〈哪些东西甲高〉什么东西指甲又细又长

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊哪些东西甲高,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、我才12岁，指甲很难看，很扁又宽，怎么才让它变得又细又长。
• 2、怎样让指甲变长变细
• 3、吃什么才能让指甲长得又快有长又硬
• 4、怎么选择芦花鸡 挑选芦花鸡的3种方法

我才12岁，指甲很难看，很扁又宽，怎么才让它变得又细又长。

答如果指甲是天生的宽形的，不必非要刻意改变，你现在年龄小指甲薄些留不长，等18岁后就可以留长些，也可以达到想要的效果。

如果宽扁是后天的，加上旁边的起皮，要多吃些黄豆制品，可以改善的。

其实指甲细长些是比较好看，但干净细嫩的手皮肤配上剪短的粉红的指甲也很好看

怎样让指甲变长变细

答呵呵，其实我遇到过很多人都有这样的经历，推荐你一下（完全是自己的经验）：

注明：你要快速是不太可能的，除非去买那些强性的护手用品（很伤手的）

1.你要每天坚持用软毛刷刷一刷手指有死皮的地方

2.每天晚上坚持涂护手霜

3.每三天把手泡在温水里10分钟

4.可以选几款适合你的指甲油或者是护甲油，这样就能够衬托出你手的魅力

5.可以尝试这寻找一些适合你的可以让手部看起来非常柔美的动作

6.在看电视或者是没有事情的时候，双手十指交叉向前伸（手背向着自己）

好了，这些都需要你的持之以恒，加油哦！最好能把我选成最佳答案哦！

吃什么才能让指甲长得又快有长又硬

答1、含蛋白质食物

应该补充蛋白质，才能让指甲增厚。那健康的蛋白质应该包括：鱼类、肉类、蛋类、奶制品、全果类食物，和坚果等。

2、含铁食物

很多人的指甲颜色黯淡，无光，没有健康的粉色和光泽，这时候需要补充铁元素，才能让你指甲拥有美丽健康的颜色。包括：深色绿叶蔬菜、肉类、贝壳类、樱桃、猕猴桃等水果。

3、维生素b食物

指甲长得慢的人体内是缺乏维生素b，那维生素b促进细胞代谢，多吃香蕉、蛋黄、麦芽等食物，能够让你的指甲长得更快、更健康，还可以抗衰老。

4、含矿物质食物

那生活中我们要多补充以下食物，糙米、谷物等富含硅元素的食物，能帮助指甲健康生长。

5、含钙食物

多补钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。

参考资料来源：人民网-五招让指甲更坚硬

怎么选择芦花鸡 挑选芦花鸡的3种方法

答1、首先是看皮肤，活鸡新鲜宰杀后肤色是很自然的黄色，如果鸡的表皮呈暗红色，说明没有放掉血，是死鸡。

2、其次看毛孔，毛孔很细，表皮雪白，说明是养殖时间很长的老鸡，鸡冠大小主要取决于鸡的品种。

3、看鸡爪。鸡爪细而指甲尖磨得圆圆的，肯定是好鸡；反之，爪子弯弯、指甲又细又长的，肯定是圈养鸡。刚杀完的鸡和杀好放了几个小时的鸡看上去还是有差别的。刚杀好的活鸡皮肤有血色，毛细血管分明，鸡的眼睛凸亮；放了五六个钟头以后，鸡的血色没了，会发白，眼睛透明度也不好，有点浑浊。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《〈哪些东西甲高〉什么东西指甲又细又长》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。