〈英超西甲传控〉英超长传训练
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊英超西甲传控,希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、英超青训最好的球队
- 2、关于业余球员长传距离的问题，踢球的人进
- 3、为什么么英超喜欢打长传冲掉
- 4、长传-守门员开大脚
- 5、足球射门的技术要领详细教学
- 6、我喜欢踢足球，刚刚开始练习，在练习长传和射门时，应该怎样去做动作我也知道，可我就是感觉没有劲，好像
本文目录导航：
英超青训最好的球队
最佳答案现在来说是曼城，人才不断涌现，前期的三杰之一的太子福登已经在球队成为主力，桑乔高价去了多特，并转会去了曼联，迪亚斯去了皇马；现如今每年也有很多青训转会到英超其它球队如南安普顿，德甲，西甲，葡超等等，球队在联赛的高光表现已及可能获得世界名帅指导吸引了大批青年才俊进入曼城的青训体系
关于业余球员长传距离的问题，踢球的人进
最佳答案分类: 体育/运动 >> 足球
问题描述:
大家能踢多少米的长传？这里分两个问题：（1）尽全力最远能踢多少米？（2）保持精准度的前提下能踢多少米？
我想是不是用的力量越大，精准度就越差？这里指的是相对的力量，比如说用50%的力量能踢准，用100%的力量准度就差了（所以就连职业球员也经常远射射偏）？
解析:
我是一个学生 从小就先后踢球现在在学校踢球
就我个人认为 精准度也是平时练出来的 平时训练的时候能保证精准度非常的高但 有时候职业球员在射门的时候会打偏也不为奇怪 因为 那毕竟不是平时训练的时候 所以会打偏
所有英超球员中，贝克汉姆的射门力度最大，球速最快，他曾以一个大力射门使曼联队以1比1战平对手。当时他的球速高达156.4公里/小时。在排定的英超八大高速进球中，贝克汉姆两次上榜，另一位两次入选的人是前英格兰队队长阿兰·希勒，进球达到过每小时137.2公里。不过他们可都没法和巴西籍球员卡洛斯相比，作为目前足球比赛中公认的冠军，他曾踢出过瞬间球速179公里的记录，而提速时间仅仅0.3秒，由于球速快到难以捕捉，他已经成为足球场上守门员公认的魔鬼球星。
为什么么英超喜欢打长传冲掉
最佳答案这大概是联赛形成的一种的传统打法，但随着外籍球员和教练的不断进入英超，这种打法也在不断改变，阿森纳就是一个很典型的例子。
一般来说，英超比赛的节奏、快，球员脚下技术不够细腻，比赛中身体接触对抗多，也就是踢得较为“野蛮”，于是选择了较为简单的长传冲吊的战术，意图在最快的时间内用最简单的方式冲破对手防线。这也许也和英国人的国民性格有关吧，当然我也没有具体研究，希望对你有所参考。
长传-守门员开大脚
最佳答案首先,开大脚和长传是不同的，长传很有技术含量的。需要的脚法也有很多种。我觉得楼主问的是守门员怎么发门球的吧？也就是守门员如何开大脚的。
开大脚和抡不抡圆腿没有必然联系，和力量也未必是完全成正比，关键是看在触球前一霎那脚面绷直及瞬间发力，再加上后续的摆腿动作。踢球的朋友可以试试。力量固然重要，接下来就是踢球部位了，力量再大，部位吃不准，一样踢不远的。开大脚一般的是踢球的中下部。建议先练好力量。
开大脚时要引腿要远,将触球时脚弓要绷直.
重申:腿部的力量当然很重要，但还不完全，就象一个不会踢球举重运动员一样将球不能踢远，只有采用正确的方法才是最重要的。
1.掌握正确的技术动作，动作协调，充分利用身体的杠杆原理，使腿部的发力产生鞭打效应。
2.脚的正确部位是在脚的脚背正面或者脚背内侧（里脚背），用这两种部位踢球可以充分将腿部力量传递给球。脚弓（脚内侧）是达不到这样的效果的。
3.球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。
4.身体要放松，肌肉才能松弛，才能加速踢球腿的摆动。
5.练习才是最重要的，只有不断的实践，才能掌握并提高，否则只能是纸上谈兵。
6、支撑腿与球相距的位置要适当，支撑腿一定要踏实、有力。
7、与地面45°的球飞行路线最远(很重要)。
8、身体的协调性和爆发力。为什么小罗的远射可以不助跑，却很有力度？
勤练基本功!
足球射门的技术要领详细教学
最佳答案足球是一项团体运动，在足球场上讲究的是配合。射门是足球运动中重要的技术之一,是比赛中争取胜利的重要手段,是完成进攻的最终步骤，那么足球射门技术要领有哪些呢以下是我为你整理的足球射门的技术要领介绍，希望能帮到你。
足球射门的技术要领
1、脚弓推射
我们经常见到的射门方式,准确度非常高的方式。射门时,踢球队员采用脚弓推球,对准足球中下部射出。射门部位为脚弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比较刁钻,亦或者打时间差。脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪,守门员更不会知道。缺点是不适合发力,常用于点球单刀球。
2、正脚背抽射地滚球
射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵。具体方式:支撑脚站好,正脚背发力射门。这是一种非常适合发力的射门方式,最着名的应该是战神巴蒂,非常喜欢大力抽射。其他经典之作很多,菲戈00欧洲杯对英格兰就有一脚禁区外原地突然起脚抽射破门。
3、脚内侧弧线球
踢任意球常用的脚法。一种技巧性较强的射门方式,脚法运用上是用脚内侧把球兜起,踢出弧线球射门,巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。因球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。
4、正脚背抽高球
和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。
5、外脚背抽射
射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。
6、正脚背凌空抽射
球员不等空中的足球落地,直接射门。根据足球的位置不同,通常球员需要侧身射门。此动作难度难度系数大,对球员的技术要求较高,极容易因踢不准部位而踢飞,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。最着名的应该是齐达内的“天外飞仙”。
7、甩头攻门
头球是足球在空中时最常用的射门方式。球员在接队友传中/角球时,因为足球初速较快,球员只需要蹭一下足球就能改变足球的飞行方向完成射门,当然如果有足够的起跳高度和冲刺空间,也可用额头将球“砸”进球门。甩头攻门是较普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。
8、高空轰炸
高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。
9、鱼跃冲顶
球员身体向前俯冲用头将球顶进球门,形如鱼跃,因而得名。是一种漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。
10、外脚背凌空抽射
球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。
11、大脚吊射
吊射是指球员利用守门员占位靠前的机会,将足球吊过守门员头顶进球。这种射门方式需要良好的脚法和出色的时机把握能力。例子:贝克汉姆英超处子赛季的中场吊射破门。大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。
12、凌空垫射
指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。这种射门方式有一个条件:球在空中(一般不超过球员腰部,不然就不能用脚“垫”了)。球员垫射时触球部位在足球下方,形同将脚垫在足球下面,因而得名。通常用于禁区内的抢点射门。
13、小腿弹射
这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。
14、脚尖捅射
捅射是指在足球离身体较远或没有时间/空间发力射门的时候,用脚尖去“够”足球,即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。将足球捅进球门。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。缺点为不能发力导致球速较慢,被守门员捕捉到球路容易被扑住。
15、挑射
当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。
16、勺子射门
又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。
17、脚后跟射门
就是用脚后跟射门……具有极强的隐蔽性,不过准头就很难把握了。伊布在巴黎圣日尔曼和C罗在葡萄牙国家队都有类似的进球。 魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。
18、跳跃剪刀腿射门
这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。
19、倒勾射门
让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球,足球高于球员头顶时,球员背对球门做出一个类似后空翻的动作,令脚在空中,腾空起跳将球勾入球门,从而踢中足球完成射门。也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。此动作难度系数极大,准确度低,最着名应该是在瑞典对英格兰的一场友谊赛中,瑞典前锋伊布拉希莫维奇在大禁区外的一记倒勾射门进球。
20、凌空侧勾
和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。
21、外脚背拨射
打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,脚背外侧沿足球边缘擦过,使足球带有强烈的旋转,形成弧线球射门。球就会轻松入网。
22、倒地卧射
能充分体现前锋嗅觉的射门,我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战,因而也容易产生倒地卧射。
23、铲射
顾名思义,是球员在草皮上倒地滑行一段距离,用“铲”的方式来射门。简而言之就是用鞋底将足球踹进球门。
24、扫射
在背对或侧身面对球门时,球员无法直接射门,这时可以以支撑腿为轴,射门腿在草皮上划出一段弧来射门,达成正对球门、获得射门角度的目的。
25、随意射门
实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。
26、手球
这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上比分,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。
6种实用的基础射门方式
1、正脚背射门
触球位置,脚尖到系鞋带的正脚背区域,击球的中部。
踢球时,斜线助跑,支撑脚一大步前跨到球的一侧,击球腿大腿向后微摆,小腿大幅度后摆,脚面向下绷紧。而后,支撑脚膝盖略微弯曲站立,顺势摆动击球腿来发力,使绷紧的正脚面充分接触到球,将球击出。
最好左右脚都练习。
正脚背也可抽射,但踢球部位为系鞋带的那块区域,发力更猛,随之精准度会下降。踢球时,斜线助跑,支撑的左脚弯曲,站立球旁,身体向重心偏左,要求右脚脚面逆时针内翻,小腿向后大幅度弯曲,击球瞬间大腿带动小腿,使腿像鞭子一向击向球。脚面充分触球,大力将球射出。
2、脚内侧弧线射门
这里的触球部位,为脚内侧足弓中心之上的那块斜面区域,踢球中下部位。
踢球时,斜线助跑,支撑脚大步跨上,微曲,脚掌摆向击球方向。同时使向后摆的击球腿发力,让触球位置与球充分接触,斜向作用,将球搓出。
3、外脚背射门
触球位置,小脚趾尾端的那块外脚背区域,击球中下部。
刚开始,可能不习惯发力方式。需要多加练习。如果脚部力量不足或为弱势脚,可以选择将脚面向内侧微微翻转,并绷紧脚面。以获得更大的触球面积。
如选择右脚外脚背射门,则选择向左上方向助跑,其他动作不再赘述。需要大量练习,训练对外脚背的控制力。右脚外脚背射门较易踢出逆时针方向的弧线球。
4、脚内侧推射
触球位置为大家很熟习的脚内侧脚弓之上的那块区域,击球中或中下部。这种射门,易于控制方向,但力量不足。
射门时,斜线助跑,支撑脚站立在球旁或球后,微曲。击球腿发力,同时控制击球脚脚内侧,将球较准确地射向相应方向。
5、吊射
吊射的种类较多,可以用正脚背或长传的方式,在门将站位靠前时,开出高球,吊过掉守门员进球。这里采用脚背靠前的位置吊射,击球的底部。
要求,吊射瞬间,支撑脚微曲,后摆的踢球脚迅速发力,使触球部位充分与球底部接触,将球向高处击出后,踢球脚不再更随动作。
6、脚尖挑射
脚尖挑射也是吊射的一种。在防守队员或门将较靠近我方式时使用时,用脚尖部位接触球的底部,将球高高挑起,越过防守队员。
挑射时,触球腿的小腿微微向后收。击球瞬间,移动小腿,使脚尖迅速向球戳向球的底部,脚掌发力使脚尖向上勾起,同时向上微抬小腿,让脚尖更随球运动,将球挑飞。
开始时,在原地练习挑球,练习不同距离和不同方向的挑射。熟练后,尝试在移动中进行挑射。这种射门方式,讲究巧劲,注重使用时机,有一定的技巧性。
新手前锋射门八大要点
1、面对球门!(好多坑友FW,各种背身,转身,侧身射门,果断不进啊,看的着!)
2、控制好力度!推荐练好大力射门,不够力门将再渣也能反应过来,大力射门不进也让他脱手,一不小心就是一个助攻(力度条2/3到4/5,禁区内小点,禁区外大点)但是离门将太近,就别大力,你蓄力的时间都够他倒地扑球了。
3、选择好角度,单刀球尽量打近角,不给GK出击和反应时间。(当然如果GK被呼叫出击已经封住近角,那就远角呗!)
4、尽量在旁边无人的情况下起脚!没人干扰的时候,忘记禁区外还是禁区内吧!忘记所谓的远射数据吧!中场刚过都能射进去的(前场的1/2处就可以起脚的。保证对手在身后很重要,除了DF,其他位置在身后很难干扰到)
5、学会传球!(别想着每次机会你都要把握,队友空位或者位置好的时候,一脚妙传就是助攻!)
6、体力用完之前把球处理好!(有一种坑FW从后场就带球,然后各种过人,各种不传球,各种没体力,各种被打反击)
7、跑位选择没有DF的那边,惹不起咱躲的起!跟DF硬拼没前途。
8、网速很重要,千万不要卡,尤其是旁边有人的情况下!一卡你会发现,射门动作做出来了,球却不在自己脚下!
猜你喜欢：
1. 足球脚内侧接球动作要领讲解
2. 足球射门技巧有哪些
3. 五人制足球射门有哪些技巧
4. 足球脚底接反弹球的要领讲解
5. 足球的射门技巧
我喜欢踢足球，刚刚开始练习，在练习长传和射门时，应该怎样去做动作我也知道，可我就是感觉没有劲，好像
最佳答案只要平时有时间 就去踢球就可以了 无所谓练不练 经常踢球的话 时间长了 自然就会踢了 最主要还是看自己 到底喜不喜欢踢球 兴趣是最好的老师！
我来补充一些资料 !
如何踢好足球之进攻篇
1．进攻战术原则：
当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。
（1）"宽度"原则
是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进， 稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。在运用该原则时，必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术，以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证。
（2）渗透原则
是指采用横传拉开防守后，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会，或为射门创造有利的条件。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力，而且要求具有良好的移动。当慢速进攻时，突然性的将是渗透 对方防守的重要条件。渗透对方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中场稳妥地组织进攻时．每位队员应努力准备伺机迅速采用渗透性传球，以创造射门机会。
（3）灵活原则
是指在进攻中被对方盯防时所采取的机智协调有球和无球的行动。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。无球活动则主要 体现在有意识的穿插跑位，为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人，创造传球点。在执行灵活原则时， 身体素质方面的特殊要求是较快的起动。因为摆脱盯人以及切人空档，需要快速起动。后卫插上和中场策应，仍需要爆发性。 进攻队员必须具备上述技、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则，方能瓦解对方密集防守布局，打乱防守阵脚，求得前场进攻战术运用的成功。
（4）即兴发挥原则
是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门，其最终目的在于射门得分。就该原则战术思想而言，每一队员都应尽可能多的创造射门机会并伺机射门，否则，必然是华而不实，劳而无功。总之，最终能够射门就是合理的。在逼抢激烈的争夺中，战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力。因此，直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋，就成为参战队员的必备条件。
2．进攻战术的基本因素
比赛中进攻战术可分为个人、局部、整体战术三种形式。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。
（1）接球且衔接下一动作因素
这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作，目的是保持球的活动性，加快比赛，减小被对方抢到球的可能性。 该动作因素变化方式有多种多样，诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。又如正脚背接运球、正脚背接射球等。 在战术运用中，队员究竟应运用哪种动作方式，主要取决于他所处的环境条件。为了确保该动作因素的合理有效性，队员应掌握如下基本原则：
①在接触球前，必须对自己所处的位置环境有清晰的了解，并且对下一步如何处理球有初步的打算。
②如果自己身边或附近有对方逼抢，应当先做一些假动作虚晃和摆脱对手，然后再采用掩护或其他方式处理球。
③在接触球时，必须注意讲求动作的突然性和动作，应特别掌握好两动作之间的有机衔接。
（2）传球动作因素
传球是联系任何一种战术配合的桥梁。传球的目的，主要在于加快进攻，充分发挥集体力量。传球种类多种多样，无论哪种传球，对于队员来说必须注意如下原则：
①必须根据同伴、对手、场地、气候以及赛势等具体条件做出决定。
②传球应有利于创造空档，反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法。
③传球队员在传球前应尽可能通过手势、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机、方向和方法。
④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式。当防守者转身追抢时，为时已晚。
⑤传球者应掌握接球者跑动的时间提前传球，以便接球者能在跑动中拿球。如果空档有限，可直接传到接球者脚下。
（3）运球动作因素
运球在进攻战术中主要表现出三种功能：一是突破对手。二是控制比赛，选择进攻时机；三是作为推进手段。 运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀，在战术运用中占有相当比例，但不可随意运用，在运用运球时切记的大忌是：有好的传球时机绝对不要运球，因为这不仅影响进攻，而且往往贻误极好的战机，并限制了集体才智的发挥。特别是在后场，过多的或不恰当的运球除有上述危害之外，还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁。 在战术运用时，必须注意以下几点：
①如果持球队员没有立即传球的可能，他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点。
②如果同伴处于越位位置时，持球队员应利用运球，给同伴摆脱越位位置提供时间。
③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时，持球队员可运球突破防守队员射门或传中。
④如果在比赛将近结束，比分处于领先时，可以借助运球拖延时间，作为保持战果的一个手段。
（4）摆脱与跑位动作因素
摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而采取的各种有目的地身体动作。如虚晃、突然起动、变向跑等，也是构成有效跑位的重要条件之一。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球、射门等机会所实施的有计划、有意识、有目的的战术行动。在比赛中，只要本队获得控球权，就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区，摆脱对手去积极地寻求进攻空档。跑位具有多种形式，在比赛中应根据场上的变化，选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位，是指进攻队员 为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位置，投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在足球进攻战术中，这种"换位"的常见形式有：同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位，边锋与异侧前卫换位，前卫与后卫换位等。"换位"跑位的主要目的在于：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守，策应有球队员，为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置，使其暴露缺口，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。 为实现跑位的目的，队员在跑位中要以制造"宽度"和"深度"进攻为主要依据，在整体战术意识的支配下，注意跑位的目的性、 灵活性、突然性、及时性和多变性，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，创造有利条件。
（5）射门动作因素
射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的，队员应该明白，一个队比赛的取胜，只有通过射门，才有可能变成现实。 队员在练习各种射门时，必须抓住下列射门机会：
①当同伴传球于防守者身后时，突然插上射门。
②前场二过一配合突破防守队员之后，在其他防守队员补位前疾速射门。
③运球突破一个防守者后，在其他防守队员尚未封阻之前，起脚射门。
④当同伴从一侧突破后传中时，从中路或异例冲上包抄射门。
⑤发前场直接任意球，运用弧线球可以构成有威胁的射门。
⑥低平角球发至球门区附近时，冲上射门。
⑦发前场间接任意球时，运用蒙骗对手的简单配合，可以形成有威胁的射门。
⑧当进攻队员运球接近球门，守门员正弃门前移封角度时，可趁机射门。
⑨当进攻队员与对方形成一对一时，抓住守门员视线被挡住的刹那射门。
⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时，迅速射门。
＠在同伴近距离劲射后，冲上伺机补射。
＠在潮湿的场地上，射地滚球或反弹球。
＠在对方守门员面对阳光时，捕机射门。
射门次数是射门成功率的重要前提条件，射门成功，更多地还依赖于把握良好的射门机会以及射门准确性和力量，就射门质量来看， 准确、突然、有力是其最核心的三要素。此外，对于每位队员来说，应牢记有助于提高射门质量的几个原则：即能直接射门的不间接射， 能快射的不慢射，能传射的不运球突破射，能空中射的不等落地射。
3．进攻战术常见形式
（1）边路进攻
一般是指进攻的最后阶段发生在前场禁区线以外靠近边线区域的进攻。边路进攻的的发起、推进通常有两种渠道： 一是进攻过程始终沿边路而行；二是通过中路转移至边路。边路进攻打法的主要目的在于充分利用"宽度"原则，拉开防守面削弱中路的防守力量，创造中路破门得分的有利战机。为了有效完成边路进攻，队员应重点掌握好下列五种有利射门取胜的进攻形式：
①边路传中。
②边路横向或斜向推进后下底传中。
③边路斜向突破射门。
④边路高吊球或弧线球直接射门。
⑤边路斜向二过一短传配合射门。
（2）中路进攻
中路进攻通常是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。中路进攻形成的渠道，一般也来自于中路直向推进和边中转移两种形式。 中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集，以致进攻有效性的难度很大，但若一旦成功，则威胁效果更大。中路进攻结束方式有多种多样，要求队员必须掌握以下几种常见形式：
①运球推进中远射。
②个人运球突破射门。
③局部各种2打1和3打2快速配合射门。
④包抄传中球射门。
⑤战机不适向两翼分球。
⑥中场队员插上射门。
⑦任意球直接或配合射门。
（3）快速反击
反击是指从防守中获球队尽快地把球输送给处于有利位置的中、前场队员，使他们在对方还没有完全组织好严密防守之前得到一次良好的射门机会。在当今足球比赛中，快速反击的机会有许多。要求队员必须了解掌握以下几种快速反击的时机：
①抢截到对方一次不准确的传球后。
②抢到对方脚下控制的球后。
③对方进攻中犯规而被判罚任意球后。
对于上述机会是否能被充分利用，最为关键因素在于能否合理运用"快"和"准"的行动上。如果能抓住对方布局仍处于进攻状态之中的刹那，便立即反击，并辅之准确地配合，那么，这个队多半能创造出有威胁的射门机会。
（4）层次进攻
层次进攻是指有组织、有步骤、层层推进的一种进攻方式，它一般发生在从防守中抢到球后，对方已组织好防守布置的情况下。 层次进攻是一种比快速反攻更慎重的进攻打法。如果和冒险是反击的基础的话，那么，准确和稳妥用以描述层次进攻则更为合适。层次进攻具有稳妥和准确的特征，一般说来，只有那些技艺高超，卓有战术素养并能良好运用进攻宽度、渗透等原则和善于讲究比赛节奏感的队，往往才可在实践中充分体现出这一打法的战术力量来。因此，作为初学者对此进攻打法，只要求了解，不强求全面掌握。
如何踢好足球之跑动和传接球篇
1．先说跑位:
相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些,也比较容易理解,但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上,什么时候该往前插,什么时候该回撤接球,什么时候该穿插,什么时候该向前接应等等,都是一种跑位的意识,如果跑位的人和传球的人节奏完全合拍了,那么就可能完成一次成功的配合.
但是跑位除了赛前安排的套路来跑动之外,最关键的是根据场上形式去判断,比如何时前插可以反越位,当拿球队员被逼的太紧就需要回撤接应他,何时穿插到中路的人丛中做一个拿球的接应点,队友下底的时候如何在中路包抄抢点等等,有些是可以按照赛前的部属去做的, 有些则需要临场的随机应变.控制好时间和空间,该快速插上的时候必须坚决,该迂回的时候不用太急这些都是属于跑位的节奏的控制, 但最关键的是跑位和传球的人合拍,比如反越位.那样是最有威胁的.
2．传球的节奏:
说实话这是大家最值得探讨的关于节奏的话题了,而且内容很多,但让我完全用语言来概括,真的很难说的完整.最简单的说法是什么时候该传,什么时候该带,什么时候该控球就是这样,但这样说未免太肤浅了.详细的东西说起来太烦,我在这里就举一个例子说明,这个例子以前我已经举过.就是鲁伊科斯塔的一个例子:
鲁伊先是在中场的中路附近得球,然后笔直往前带,在他身后有一个回防的队员在回追他,而且马上就会追上,在他前面离开大约20米处有四个后卫队员,他的左路和右路分别有一个队友在接应他,并高速往前插.而且两个边路都有很大的空间可以利用,但是他没有传给任何一个人,继续往前带,而且往左侧肋部带球,由于他选择的带球线路和方向,同时吸引了对方左后卫和左中卫两个防守队员上来防守加上回防的队员一共是三个人,而且带了两步依然没有传,直到对方队员几乎将他包围的时候,突然一个直传,对方后卫的身后,就这一个传球撕破了对方整个后防线,而左路插手的队员拿到球后,直接形成单刀破门.
就这一个例子我觉得已经能够说明很多东西了,如果按照常规他可以早一些就传,这样就不会让自己陷入包夹的困境中了,但他没有, 当队友情有空档的时候不一定要马上就给,把握好传球的时机和节奏,该带的时候可以带一下吸引对方的防守队员上来堵截,这样传出来的球会更具威胁.当然还要取决于你带球的线路是怎样的否则无法起到吸引对方的队员上抢.
关于传球的节奏还要一点需要强调的是传球球速的变化:传出来的球的球速直接关系到是否能够直接造成突破,或者直接影响你拿球队员的下一个动作的连贯性,比如你传这个球的目的是让队友能够直接射门就可以选择球速慢一些,这样方便他起脚掌握好触球点,但如果是给后上队员摆脱防守的话可以选择球速快一些,能够把队友的带起来直接摆脱,球速直接会影响到你进攻节奏的快慢.
关于传球的节奏我还有一些东西没有写,准备放到下次足球的节奏进攻篇里面再补充,比如二过一的配合,就有节奏的变化,我们完全可以利用二过一的假象选择不传球,利用自己队员的跑位吸引防守队员,造成的空档选择突破等等,因为有些东西结合到进攻体系中去说比较合适,我就不单独拿出来说了.如果大家有兴趣可以补充.
3．最后一点是关于接球的节奏:
接球其实也有节奏,因为接球的合理性同样关系到一次进攻的成功率. 接球队员要根据传过来的球和对方防守队员的位置或者是否上抢堵截来选择怎样的接球方式,比如对于扑上来的防守队员,如果传过来的球正好在你们两人之间,接球的队员可以做一个要停球的假动作,然后把球让过这样就可以直接摆脱上来防守的队员.又或者可以根据防守队员的上抢方向,我们可以选择往外停球还是往内停球,是直接停,还是让过,又或者利用球速比较快防守队员没有及时到位,选择直接趟过防守队员,当接球的队员对于来球的方向和变化以及防守队员的站位选择合适的接球方式,是直接顺势摆脱还是直接停然后再做下一步动作,或者假停真带(顺势往外停,然后突然变向内带),又或者看到空档选择直接传等等.而不是单纯的只有一个接球的方式,处理球的方式单一而且又没有一点节奏的变化,那么防守队员就会马上选择有针对性的防守方式使得你很难处理球.
但话说回来其实单独把接球拿出来谈节奏可能不一定合适,更好的是应该放到进攻篇中,结合进攻来说比较合理,因为可能在有些人看来这不属于节奏,但一旦放到整体进攻上来说其实接球还是有节奏的变化的.
今天的内容先分享到这里了，读完本文《〈英超西甲传控〉英超长传训练》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。
本文来自网络，不代表本站立场，转载请注明出处：https://www.zuqiumeng.cn/wenda/418587.html
