皇马的主教练是谁？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊皇马西甲教练身体素质,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、皇马的主教练是谁？
• 2、深度：C罗在曼联皇马尤文的进化史，35岁的他历练成全能锋霸
• 3、为什么本泽马在皇马的进球数据那么差，却依然能够保证首发位置呢？
• 4、安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
• 5、星耀皇马，历史最佳11人
• 6、现任（2008.10.27）皇马主教练是谁？

皇马的主教练是谁？

答皇马主教练舒斯特尔简介履历 上世纪天才巨星之一

姓名：舒斯特尔

性别：男

籍贯：德国

生日：1959-12-22

位置 ： 教练

英文名 ： Bernd Schuster

身高 ： 182cm

体重 ： 76kg

作为球员，舒斯特是上世纪80年代最富有天才的巨星之一，他职业生涯中曾经效力于皇家马德里、马德里竞技和巴塞罗那这样的名门，据悉，他此次为了能够实现执教皇马的愿望，自掏腰包支付了48万欧元的毁约金，从而换得了赫塔菲的许可，正式成为了9次欧洲冠军杯得主皇家马德里的舵手。

舒斯特个人履历一览：

职业生涯启蒙于科隆，1980年转会巴塞罗那，为巴萨、皇马、马竞总共踢了316场西甲联赛。赢得了3次联赛冠军，6次西班牙杯冠军，1次超级杯冠军和2次联赛杯冠军。

在效力巴萨期间，舒斯特曾经因为参与殴斗被停赛一年，1990年6月，皇马用190万美元买断了他的合同，此后便前往勒沃库森效力。舒斯特曾是1980年欧洲冠军德国队的一员，但是在1984年时他便永久退出了德国队。

舒斯特执教生涯开始于1997年，起初执教的是德乙球队科隆和福图纳队，2001年他接过了西乙球队埃瑟雷斯的教鞭，几乎将他们带入甲级。不过因为跟俱乐部主席意见不合而被炒了鱿鱼。

此后舒斯特前往乌克兰执教顿涅茨克矿工队，很快又被西甲莱万特相中召回，上半赛季舒斯特率领莱万特干得不错，但是下半赛季球队成绩开始跳水，在联赛还有四轮时舒斯特被炒，莱万特也最终降入乙级。

2005年6月，由于前教练弗洛雷斯前往瓦伦西亚执教，舒斯特因此被指定为赫塔菲主帅，合同为期一年，结果他带领球队获得联赛第9名，国王杯亚军的好成绩。

深度：C罗在曼联皇马尤文的进化史，35岁的他历练成全能锋霸

答从曼联到皇马，再到去如今征战意甲加盟尤文图斯，虽然岁月的年轮在葡萄牙球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的脸上留下衰老的痕迹，但这个男人征服足坛的道路却从未终止。在职业生涯效力的三大顶级联赛中，根据球队整体战术体系的变化需求，C罗不断转变着自己的踢球风格以及位置，从边锋到中锋再到如今兼顾进攻组织者的任务，C罗正通过自身全面开发的能力向世人证明自己的价值。那么，在C罗人生中最为关键的三大豪门中，葡萄牙人是如何征服球坛的呢？就让我们通过数据以及在三支球队中C罗发挥作用的对比，为大家得出答案。

寄予厚望降临老特拉福德，小贝之后，C罗扛起曼联7号大旗

在葡萄牙 体育 对阵曼联的比赛中灵光一现后，弗格森很快注意到了这名年轻的球员，并最终将其收入囊中。初入英超，对于身体对抗能力较强的环境下，处于边锋位置的C罗虽然具备着出众的突破优势，但身体素质的欠缺使得其不断受到一次又一次的侵犯。但此时，弗格森的严厉教导是C罗成功路上最为关键的因素之一。

弗格森对于C罗极为看重，也为他制定了严格的训练计划。在范尼因C罗父亲去世后对其出言不逊后，苏格兰老帅更是将其除名，最终使得荷兰人离开老特拉福德。在弗爵爷的悉心教导之下，C罗的身体素质以及边路的突破能力呈现出了明显的提升。这也使得他能够在范尼出走后埋伏在鲁尼身后，成为曼联主要的火力点之一。

在曼联，C罗的巅峰时期是由07-08赛季开始，在那个赛季C罗狂轰42球，用进球数为自己正名。身体素质以及优势相结合的情况下，葡萄牙人的门前嗅觉得以激发。这也使得他不仅仅游走于边路为禁区内的队友提供传中威胁，通过不断内切进禁区寻得机会的尝试，使得C罗的跑位前插能力得到提升。在与鲁尼的配合之下，小胖为C罗提供了掩护使得C罗直面的防守威胁大大降低，为C罗的射门提供了有力的发挥空间。并且，在当时曼联中场正处于鼎盛时期之时，吉格斯等中场大师能够为C罗提供充裕的火力支援，使得葡萄牙人能够尽可能的避免回撤接应，不仅能够储备体能，还能够提高曼联的前场反击效率，这也是当时曼联进攻端可怕的关键原因之一。

在C罗出走后，曼联迟迟无法找到最为合适的七号人选，近些年来无论是瓦伦西亚、迪玛利亚还是德佩、桑切斯，都无法达到C罗在曼联所能够触及的高度。C罗之后，曼联的7号球员合计总共只打进34球，还不及C罗一个赛季轰入的进球数多。边路突破的乏力以及进攻效率的下降，使得曼联近些年来逐渐又在下坡路，无论是范加尔还是穆里尼奥都始终无法重拾当年的红魔盛世。

登陆西甲实现巅峰，4夺欧冠体现C罗价值

虽然在07-08赛季实现了职业生涯的首个巅峰，但C罗真正的巅峰时刻无疑是奉献给了西甲豪门皇家马德里，正是在此C罗通过身体素质的飞跃，位置的转型，使得其能够成为国家队以及俱乐部当之无愧的核心人物。在皇马的9年里，C罗出场438次打进450球，场均一球的恐怖效率无疑令对手瞠目结舌。

初到皇马，C罗的位置同样出现在边锋位置上，这也使得C罗在伊瓜因以及迪玛利亚等球星时期的皇马未能展现恐怖的效率。在身体对抗相对较弱的西甲赛场上，英超的千锤百炼无疑使得C罗具备着不俗的单兵作战能力。加盟首个赛季便打进33球，无疑是体现了自己将近1亿加盟的超高身价。

在此以后，穆里尼奥的到来，无疑是将C罗的整体能力完美融入到皇马的快速反击战中，凭借着刻苦的训练，C罗在反击战中不仅具备着快速跟进完成射门的能力，还能够成为持球推进的进攻组织者，在完成出球后的瞬间再度前压来到敌方禁区深处完成一次大范围的倒三角配合。也正是凭借着穆里尼奥犀利的反击战术，在保证了皇马防守的同时，将C罗各方面的能力激发到极致，使得葡萄牙人的进球数得到了质的飞跃。

也正是在反击战中的稳定发挥，使得C罗以及历任皇马主帅开始思考C罗的转型问题，身体素质的不断强化，使得C罗能够顶上锋线成为中锋的角色。但如何解决中锋本泽马呢？那就是发挥本泽马的优势，在前场给予C罗充分的持球空间，通过本泽马以及之后贝尔的加盟，通过在边路对于球队空间的不断扩大，延边线推进进攻，不仅能够有效通过边路的突破制造威胁，还能够为C罗提供一定的火力掩护，使得原本盯防C罗的多人防守阵型不得不转移注意至边路，大大提升了C罗在前场的作用。

围绕着C罗为核心，这成为了欧冠三连冠主帅齐达内最为核心的战术，通过边路球员的优势拉开空间后，中场的莫德里奇以及克罗斯的前插推进能力，将C罗原本在反击战的推进组织任务分化给二者，使得C罗能够尽可能留守在对方前场范围内，成为前场的反击要员，能够在第一时间完成无球跑动深入敌方，发挥以及身体对抗能力摆脱防守球员，完成接应。与此同时，C罗在禁区内的终结能力已经趋于稳定，这也使得皇马球员在得球后第一时间想到的是给C罗制造机会，而葡萄牙人总是能够依靠个人能力完成终结或助攻，齐达内之所以能够完成欧冠三连霸业，C罗功不可没。

在皇马的领导者角色无疑使得C罗能够在国家队独当一面，相比于2014世界杯的孤立无援，2018年欧洲杯，C罗的处境就与梅西截然不同，布鲁诺-费尔南德斯以及贝尔纳多-席尔瓦两位中场大师的异军突起无疑使得C罗需要承担的组织任务大大减少，使得C罗只要与皇马时期相同安心留守禁区内或是在边路突破完成传中，葡萄牙的进攻效率也不会受到明显影响，因为目前的葡萄牙队已经摆脱了C罗依赖症，成为了2016欧洲杯以及首届欧国联的冠军得主。

闯荡意甲，35岁C罗"老当益壮"扛起球队进攻

在皇马的功成名就无疑是不能够满足葡萄牙球星，于是乎，在2018年夏天C罗加盟尤文图斯正式开启了征服意甲的道路。相比于西甲的防守，以铁桶阵出名的意甲防守无疑是让C罗头疼，并且，球队阵中具备着迪巴拉以及伊瓜因这类想要通过自己进球数证明自己价值的前锋球员，使得葡萄牙人在前场并不是唯一的核心，因此能够得到的支援力度也相对较小。但不甘示弱的C罗同样想要凭借一己之力征服意甲。

尤文图斯之所以能够三年两次闯进欧冠决赛，防守端的稳健无疑是关键所在，但中场以及前场的进攻阵容无疑是不能够与皇马相比的，因此，这也是皇马能够在16-17赛季的欧冠决赛4-1击败防守稳固的斑马军团的关键原因。中场方面的不足，使得C罗不得不回撤进行进攻的组织以及梳理，来回的中前场奔波使得C罗的体能受到一定影响，并且在进攻端伊，瓜因以及迪巴拉的终结能力有待提升，在C罗回撤以及拉边的情况下，欠缺终结能力的二者很难有效把握住机会，因此这也导致了在C罗承包了前场的"脏活累活"之后，在最后的关键时刻无法完成破门。

相比于阿莱格里时代，萨里时代的C罗虽然适应了意甲的防守强度，在进球数上得到提升，但球队整体进攻速率的缓慢以及曾经引以为傲的防守端出现不稳定的现象，及时C罗能够在比赛中获得进球，但队友的不给力使得C罗的努力只能够成为徒劳。我们一次次能够发现，在葡萄牙人处于更加位置时，队友所想到的只是自己建功破门，而忽略了球队的整体荣誉。虽然C罗不是万能的，但对于目前的尤文来说，缺乏葡萄牙球星却是万万不能的，若是球队的队友以及主帅不能够确立C罗的核心位置，给予前场充裕的机会以及空间，那么C罗所能够发挥的价值也是有限的。本赛季，尤文的霸主地位受到威胁，萨里上任首个赛季就处于如此尴尬的境遇，但是，幸运的是，C罗找到了感觉，他目前在本赛季的意甲打入了21球，各项赛事打入25球。

当然，我们能够发现，来到尤文图斯后，C罗在跑位上的优势依然非常大，他经常可以利用自己灵活、飘忽又一针见血的跑位来甩开防守，获得射门的空间，仅仅这一招，就可以让C罗在尤文图斯收获很多的进球。

结语

无论是曼联的稚嫩还是皇马的巅峰，C罗正用着自己独特的魅力征服足坛，35岁高龄却好不服输勇于挑战，这无疑是令我们想到了今年重返意甲的瑞典老将伊布拉希莫维奇。两位老妖能够展现出如此顽强拼搏的斗志以及好胜心，我想这也是二者能够吸粉无数的原因所在。

为什么本泽马在皇马的进球数据那么差，却依然能够保证首发位置呢？

答为什么本泽马数据这么差还能保证首发位置，如此匪夷所思的现象能够发生在皇马这样的顶级豪门俱乐部确实有些令人难以理解，上赛季他在各条战线为皇马出战46场首发36次只打入17球，其中西甲只贡献11球，作为豪门首发前锋确实有些难堪大任。但存在就是合理的，本泽马之所以能够牢牢把持首发位置，也是有着多重原因的。

首先本泽马从2009年夏天转投皇马，已经为银河舰队效力8个赛季，总共为皇马打入181球，是BBC组合中不可或缺的一环，作为前锋可能没有其他人比他站在C罗身边更能起化学反应。即便莫拉塔愈发成熟，上赛季为皇马打入20球，效率远在本泽马之上，但论对一线队的熟悉程度，即便是出自皇马青训体系的莫拉塔怕是也只能自叹弗如。

其次作为一名技术相对全面的中锋，本泽马在射门盘带传控，以及高空球处理上，可谓样样在行，放眼全世界，可能短时间内也很难找出一个如此全面的人才。尽管球员个人数据出现下滑，但球队战绩依然可圈可点，皇马在寻枪的问题上也就没这么紧迫了。

其实本泽马首发位置这么稳，多少也有命好的因素。自从C罗贝尔成为球队标志性人物之后，球队的正印中锋似乎就成为了可有可无的幌子。去年夏天球队卖了赫塞，今夏又卖了莫拉塔，本来中锋位置就缺人，可还在不断失血，剩下的本泽马想不用都难。或许佛罗伦迪诺也觉得，只要有两个世界级的边锋和一群顶级的中场在，中锋好点儿坏点儿都不是事儿。另外主帅齐达内法国国籍的事实，也是个不可忽视的因素，谁不愿意让老乡成为自己的得力助手呢？

首先我想问究竟是谁捏造了本泽马在皇马数据差的错误观点？

本泽马在皇马一共参加了365场比赛，打进了181个进球。这样的数据叫做差？更不用说他还有高达103个助攻，这是什么概念？同期皇马只有C罗比他制造的进球更多。

此外一名球员究竟能否成为球队的首发，不仅仅要看他自己，更要看球队这个整体。如果你不能让球队的整体实力发挥到最佳，那么即使你个人再出彩也没有任何卵用。

大家都知道皇马是C罗的球队，一切配置的最终目的都是让C罗的威力得到最大发挥，这样皇马才有可能在与巴塞罗那的竞争中获得更大的优势。

而能够让C罗威力得到最大发挥的锋线搭档只有本泽马，绝对不会是莫拉塔。我简单举两个例子。

这是欧冠决赛中本泽马的热区图

这是欧冠决赛中C罗的热区图

这是皇马与巴萨比赛本泽马的热区图

这是皇马与巴萨比赛C罗的热区图

可以看出，在比赛中，本泽马和C罗可以有效区分出在球场上不同的位置，形成协同作用。

这是皇马与塞维利亚比赛中莫拉塔的热区图

这是皇马与塞维利亚C罗的热区图

这是皇马与西班牙人莫拉塔的热区图

这是皇马与西班牙人本泽马的热区图

可以看出莫拉塔和C罗的位置有极大的重合性，而C罗本身踢球的风格需要空间，需要自由度。这样对比下来，本泽马的空间利用明显比莫拉塔更加适合搭档C罗。

并不是莫拉塔不好，相反他在替补登场以及在对阵中下游球队独挑大梁时常有不俗发挥。但皇马是属于C罗的球队，莫拉塔的存在不能让C罗变得更好，因此如果他不想只作为球队的边缘人，就只能离队。

而本泽马作为球队战术的润滑剂，他的持球进攻和策应能力允许他时常从自己的中锋位置拉到边路，而把禁区内的空间让给从边路无球内切的C罗。

这样既可以带动对手的防守站位，又可以让C罗得分能力得到最大化的发挥。本泽马之于C罗相当于苏亚雷斯之于梅西。

所以，本泽马不首发，谁来首发？

进球能力一般，却一直留在皇马！他真的只配给C罗“背锅”吗？

原因很简单，因为皇马需要本泽马这样的球员——也不能说只是因为本泽马与齐达内是老乡这层关系。

咱们球迷看球看热闹，有时候就是看球员个人数据。

可实际上，球队和球员之间，还存在“兼容程度”的问题。

这不是因为伊布不够强，而是伊布不适合巴萨的战术定位和角色安排。

同样的例子，本泽马厉害吗？

是有一定的实力，但从来都没达到金球奖大热门的程度。

这主要是因为本泽马的优点和缺点都很突出，本泽马的优势是控球技术，支点能力，背身拿球，回撤传球和拉边牵制这些，样样精通。

短板是门前把握机会能力，太快乐了。

当然，本泽马也有进球变多的时候，比如说在效力里昂和皇马期间，也有几次单赛季能打进二十多个西甲联赛进球。

但本泽马的射术缺乏稳定性，下限也很低，也有过单赛季5球和8球的尴尬。

但是这些对皇马来说，影响不是很致命。

要知道，2009-2018年之间的皇马，可是有C罗这样的“大刷子”，C罗与梅西是当今足坛进球能力最强的球星，因此，皇马只要给C罗配备“僚机”，中锋能通过各种拉边回撤背身，给C罗制造更多的射门机会，就已经完成任务了。

中锋的做球能力和“背锅水平”，比进球能力更重要。

从这“僚机”属性上来说，本泽马肯定比当年的莫拉塔或者伊瓜因更适合C罗。

伊瓜因大赛“软脚虾”，莫拉塔进球看起来好像更好，但踢法明显不适合C罗时期的皇马。

你叫莫拉塔去当中锋，他不肯在禁区内扛住人。

你叫莫拉塔当“第二前锋”吧，他又无法串联中前场。

当不了配角，你总不能叫莫拉塔直接取代C罗的“终结者”角色吧？

本泽马进球能力如何？有人说是被C罗耽误了，这点我不敢苟同。

C罗确实射门次数更多， 但是本泽马你有时候连单刀球或者空门都没打进，这总不能怪C罗吧？

再者，C罗是欧冠的射手王兼助攻王，传球技术了得，也给本泽马送出过各种妙传，但也经常被本泽马浪费了。

如果本泽马射术再好一点，C罗的助攻数据还会更好看。

但就算本泽马射术不稳，也是欧冠总射手榜排名靠前， 跟莱万多夫斯基数据。

除了C罗梅西劳尔，谁敢说自己稳压本泽马？

而且本泽马在欧冠半决赛和决赛的关键时刻，也有进球。

在C罗离队厉害，也是皇马前场最强的得分点。

该肯定的时候，还是要肯定的。

所以，我的总结就是，本泽马的射术并非顶尖，但也没那么弱。

而且对于C罗时代的皇马来说，中锋的做球能力比进球能力更重要。

显然，本泽马就是最适合皇马的中锋。

如果客观评价本泽马在皇马时期的表现？欢迎一起讨论。

在皇马踢中锋可不容易，因为无限开火权在C罗手里。

在皇马和c罗配合实在是太难了。这需要球商和情商双高。球商高，体现在各种配合都能做好，并且最后将球传到C罗脚下，让c罗完成破门。情商高，体现在无论是谁的问题，最后都能自己把锅背下来。一将成名万骨枯，成就C罗我不哭！ 最后还有一点，一般中锋在获得射门机会的时候，两眼只有球门。而本泽马在任何时候脑子里都只有c罗。

皇马这支球队还有一个特点。就是比较在乎球员的名气。刚好本泽马在来的时候顶着法国最有潜力前锋的名号，这才使得他之后，在面对质疑的时候能够劫后余生。出来混名号很重要。

还有一点就是皇马当前的主教练是本泽马的法国老乡齐达内。所谓老乡见老乡，两眼泪汪汪。熟人好办事，齐达内自然更加以重和信赖自己的法国同胞。这也是人之常情，所以本泽马的位置就相对稳固。

还有一点，不得不提，那就是本泽马的实力。其实本泽马作为一名前锋。能力非常的均衡，能突破，能传球，能护球，能射门。唯一的缺点可能就是虽然各种能力都很强，但是射门得分这一下差一些。也许是他相对温和的性格决定了他并没有射手那种血性。

如果按照进球来衡量的话，最适合皇马的前锋可能是梅西，因为梅西是现在西甲进球最多的球员！

开个玩笑，说回来本泽马。

纯技战术来说，本泽马是一个很优秀全面的球员。在身体素质方面，在皇马本泽马比较少比较少表现自己的身体素质，但是在里昂，他就以快速强壮著称了。现在的球迷以为本泽马慢，但是想一想，本泽马要是慢的话，还能在穆里尼奥的快速防反体系中占据一席之地吗？

至于技术意识，那是有目共睹的。本泽马现在已经部分地起到了前腰的作用，在前场的牵扯、游动和接应，做的都很好。最令我印象深刻的就是去年对阵马竞的时候，本泽马在底角一波骚操作，真的骚，真的灵啊！

而本泽马负面问题，集中起来说就是：进球少。

我觉得这个问题可以给出一个更具体的判断：本泽马似乎在有意地远离球门，远离进球地责任。

不能不说这和教练的战术安排有关，有C罗存在的技战术体系中，就必须要有前锋球员去给他服务。以前是鲁尼，现在是本泽马。

不过，我们反过来想一想，梅西难道不需要苏亚雷斯去给他牵扯空间吗？苏亚雷斯就不能进球如麻了吗？

我觉得归根结底，牵扯不是问题，本泽马其实还有着进球的机会，只不过，他自己的性格问题，导致他不能充分利用C罗留给他的机会。因此，球迷们指责他，也是理所应当的。

但是从实际效果来看，皇马在本泽马身上的受益依然是巨大的。在本泽马之前，皇马的前锋是谁？是号称进球如麻的伊瓜因。但是伊瓜因进球年年上双的那几年，皇马可是年年十六郎。可以说，本泽马的不进球，但是他对球队的提升作用，依然打过伊瓜因。

这边有皇马球迷说了：为什么皇马就不能换一个既能帮C罗牵扯，又能进球的前锋呢？

没有人说不可以啊，你可以去找伊布、苏亚雷斯和德罗巴去呀！

可你不是没趁着手嘛！

本泽马在他这个档次的球员里，可能确实是最弱的。但世界上跟他一个档次的球员就那么几个，错过了就错过了，没法填补。你要是单纯为了进球，找一个弱他一个档次的球员，比如伊瓜因，那么还不如带着他呢！

这就是为什么本泽马还能打首发的原因，不是他多好，而是更好的，皇马没捞着。

我用一张这样的图最能解答这个问题，为什么本泽马在皇马的进球数据这么差，依旧是主力前锋的原因如下：

本泽马是一名福将，欧冠决赛面对利物浦，门将都能把球扔他腿上搞进红军球门，这样加幸运指数的前锋，怎么不会是皇马的首选呢？虽然是玩笑话，但笨马的运气真心很不错。

还有本泽马被法国逐出国家队，德尚的球队是不会选择笨马的。这样使得本泽马只要应付皇马的比赛即可，能保证很大的能力，又避免了国际比赛日的后遗症，这样的原因让本泽马获得了更多的上场时间，这也是笨马是皇马主力的次要原因之一。

鲜花需要绿叶，而霸道总裁的最佳秘书就是本泽马，你认同这样的观点吗？

本泽马的默默付出，让C罗获得了更多的进球和数据，是球队和C罗的双赢局面。

本泽马走英伦，每年走一轮。

这种鬼转会新闻都传了多少年了，就像每个夏天C罗都要重回曼联一样。

先不看本泽马进球数据，从2009年和C罗、卡卡一起进皇马，就足以看出其对皇马的重要性，此外，能够从2009年坚持到现在的皇马球员，也没有几个了，这一元老级的表现就足够说明一切。

而BBC组合的名号，并不会是随口溜出来的。

本泽马在皇马的出场次数和进球数没有几个人能比，而说其数据差估计是和梅罗相比的。

这一法甲出身的前锋能够多年霸占国家队和皇马的位置，绝对是有进球数目作保证的。这问题问的足够奇葩。

而坊间本泽马背锅的段子传的太久了，估计已经传到很多人认不清现实。楼下那些什么热力图啊，进球数字啊都不要紧，所谓齐达内老乡也是自己脑补的

而且，莫拉塔与其说是替补，不如说是轮换球员，才能够让皇马的进攻线轮流休息，至于齐达内，教练总有个人考虑和偏好，这是无法改变的事实，而效力了8年的老将和在尤文之间来回奔波的莫拉塔，显然本泽马更占有优势。

巅峰笨马咱就不提了，就拿现在的笨马说吧，全欧在没有比笨马更适合站在贝尔和C罗旁边的中锋，莫拉塔理论上说是笨马的替补，其实扮演的是C罗的角色，看似进球多，大多都是锦上添花，决定性进球很少，莫拉塔常有，笨马绝对稀有。

皇马最为世界超一流球队，对于足球理念的推动作用我们要正视。可以说，莫德里奇在皇马位置变化，体现皇马技战术水准的提示，也是造成本泽马进球数量快速下滑的直接原因。

本泽马作为世界一流前锋，又处于巅峰状态，进攻能力强大在国家队有很好体现。（敲诈门已经明确是误伤，生活中也是真实天命的背锅侠）。莫德里奇从前腰拖后改打正中场或者后腰后，前场空间需要人员快速策应。本泽马获得较多球权，吸引防守，然后分球给超级杀手。

欧冠决赛欧冠比赛 本泽马一个背身拿球，没有小传给左侧的伊斯科。全队人都絮絮叨叨他一番；反之：莫拉塔大禁区顶45角度抽了一脚后卫。出了莫德里奇，没有一个人说他。战术重要性，个人水准决定队友对其要求高低可以看出，在皇马本泽马更加重要，担负使命更多，队友对其要求高太多

后头说莫拉塔，在尤文时期表现出一流前锋水准。在皇马上赛季多以替补上场，取的很好看的进球数据。但！替补前锋进球效率必须大幅高于首发前锋。就如小豌豆，只要上场就是超级亮眼的表现 ，效率比莫拉塔更高。但是曼联和皇马为何低价卖出？足球不是简单的数字 游戏 。不能以《money ball》逻辑做简单操作。现代足球越发复杂。中锋水准已经不能简单以“进球数/上场时间”来评。

本泽马数据并不差，而且发挥稳定，技术全面，作为中锋他并不是箭头，是作为皇马前方支点，很好的服务C罗，除了C罗有无限开火的权利，就是上个赛季C罗参与轮换的情况下依然射门次数在皇马以及西甲次数最多的球员，上个赛季莫拉塔高效的进球数据比较亮眼，但是和C罗配合以及拉开进攻空间的能力还是不如本泽马，这也是齐达内选择本泽马的原因。

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

星耀皇马，历史最佳11人

答被称做银河战舰的皇家马德里足球俱乐部如今已经有118年的 历史 了。这家成立于1902年3月6日的球队，在它的百年 历史 中，荣耀无数，已夺得过13次欧冠冠军，34次西班牙足球甲级联赛冠军、19次西班牙国王杯冠军、10次西班牙超级杯冠军、4次欧洲超级杯冠军，5次世俱杯冠军（包含前身丰田杯）。皇马俱乐部作为一个足球顶级殿堂，其 历史 上可谓星光灿烂，在一片星河中，我们以大众化阵型442挑选出 历史 最佳11人。

门将：卡西利亚斯

“圣卡西”1981年5月20日出生于西班牙马德里，身高185cm，作为门将并没有太出众的身高，但是他身手敏捷，移动迅速，曾经在2002年世界杯对阵爱尔兰的比赛中单场扑出3粒点球，更是在2008-2012年创纪录地连续五次当选世界最佳门将。在皇马俱乐部夺得3次欧冠冠军，5次西甲冠军。

中后卫：佩佩

1983年2月26日出生于巴西马塞纳，身高187cm。拥有巴西、葡萄牙双重国籍，葡萄牙职业足球运动员，佩佩为皇马效力了整整十年，尽管皇马不是他效力过的唯一的球队，但是他把最好的青春留在了这里，随皇马夺得3次西甲冠军，三次欧冠冠军。许多人质疑他防守过于凶狠，甚至还拿被球迷们列入足坛四大恶人其中之一。需要承认其后卫生涯前期踢球动作确实过于火爆，但是在生涯中后期变得越来越老练，随着年龄的增长佩佩在场上作风越加沉稳，身体素质依然强壮，卡位意识更加出众，关键时刻还能进球。2017年6月，佩佩和皇马合同到期后辗转土耳其。

中后卫：耶罗

1968年3月23日出生于西班牙，身高187cm。早期耶罗是踢前锋的，1989年加盟皇马时被教练安排在后腰的位置，随即成为全队攻防的枢纽。91-92赛季他在这个位置上居然打进了21球。巴尔达诺入主皇马后，劳尔、古蒂等新人也已经成熟，耶罗才正式退居后卫线，在中卫位置上他依然是整个西甲最难逾越的一道铁闸，如此全面的球员在西甲足球史上很少见的。1998年耶罗带领皇马重夺欧洲冠军杯，随后又在2000年和2002年再次欧冠捧杯。

左后卫：罗伯特.卡洛斯

1973年4月10日出生于巴西圣保罗州加尔萨市，身高168cm。1996年，卡洛斯作为国际米兰交易智利前锋伊万·萨莫拉诺的一部分来到了西甲球队皇家马德里足球俱乐部，开始了长达十一年的皇马生涯。卡洛斯个子不高，但防守卡位准确凶悍,而且他的攻击能力却堪称后卫里最为犀利,他的绝活是大力任意球,1997年法国四国赛攻破巴特兹大门的一幕直到今天都让人记忆犹新。在皇马，他也是任意球的主要得分手。十一年里随皇马夺得四次西甲冠军，三次欧冠冠军。2007年卡洛斯离开皇马加盟土耳其球队。

右后卫：萨尔加多

1975年10月22日出生于西班牙阿斯内维斯，身高174cm。1999年，皇家马德里花费了600万欧元购入萨尔加多，在皇马以主力身份获得了2000、2002年欧冠冠军，2001、2003年西甲联赛冠军以及2002年丰田杯。萨尔加多是边锋出道，但是表现平庸，直到在塞尔塔队遇到了卡洛斯.桑托斯，将其改造成了右边后卫，才找到了最适合的位置。萨尔加多强悍的作风也引发了争议，98年的时候正是他的一次凶狠铲断，断送了儒尼尼奥参加世界杯的机会。由于他加盟皇马时期的主席桑斯，就是萨尔加多的岳父，所以他也被称为皇马女婿。

中场：（前腰）齐达内

1972年6月23日出生于法国马赛，身高185cm。作为三届世界足球先生，齐达内球感极佳，而且视野开阔、传射精准、球风优雅飘逸。2001年7月9日，在尤文图斯已功成名就的齐达内以6450万美元的身价从尤文图斯转会至西甲皇家马德里足球俱乐部，成为银河战舰的核心。在2001-2006 年间，齐达内皇家马德里出场155次，进球34个。齐达内退役后于2016年1月至2018年5月，齐达内在皇家马德里足球俱乐部担任主教练，期间率领皇家马德里夺得9座冠军奖杯，实现了欧洲冠军联赛三连冠。2019年3月，齐达内重回皇家马德里足球俱乐部担任主教练。从一个成功的球员到一个成功的教练，齐达内无愧于皇马核心。

中场：（后腰）雷东多

1969年6月6日出生于阿根廷大布宜诺斯艾利斯阿德罗戈，身高186cm。作为一个全能后腰，虽然只在皇马效力了六个赛季，但是为皇马带来了两个西甲冠军还有两个欧冠冠军。1994年6月，雷东多从特内里费转会至西甲皇家马德里足球俱乐部，但真正让他成为皇马核心的还是1996年卡佩罗成为皇马主帅以后，力助卡佩罗执教首赛季就获得西甲冠军。雷东多2000年荣获欧洲足联俱乐部最佳足球运动员奖。如果说在控球的齐达内面前，所有的后卫都会惊慌失措的话，那么带球的人一旦发现面前站的是雷东多，他们通常会脚下拌蒜。抢截动作都能用“优雅”二字来形容，雷东多肯定是世界上第一人，上身几乎不动，下盘异常稳健，仅仅凭着华丽精确的脚法阻断对手，这是雷东多最擅长的防守姿势。

中场：（左前卫）C罗

作为欧冠百球第一人，现役世界足球先生，无数荣誉加身，首选C罗为皇马 历史 上最佳的左前卫。C罗于1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，身高185cm。2009年7月1日，以8000万英镑转会费加盟皇马，亮相伯纳乌时，受到现场8万名球迷欢迎。甚至破了1984年迭戈·马拉多纳受意甲那不勒斯足球俱乐部75000名球迷欢迎的纪录。在皇马9年时间里为皇马收获了包含4座欧冠在内的16项冠军。其个人也获得世界足球先生等荣誉，在缺少巨星的年代，他和梅西的竞争也成为世界足坛的看点，堪称绝代双骄。C罗所有技术特点源自于一个字：快。他的技术特点放在其他很多人身上，发挥不出来他的威力，因为别人不如他快。快速的奔跑，快速的假动作，快速的启动。他的任意球被称为“电梯球”，力大而快速下坠。2018年，33岁的C罗以1亿欧元身价转会至意甲尤文图斯足球俱乐部。

中场：（右前卫）菲戈

世界足球先生获得者，1972年11月4日出生于葡萄牙里斯本，身高180cm. 菲戈来到皇马引起了很大的争议，因为他是从死敌巴塞罗那队来到皇马的。2000年7月，菲戈做出了自己职业生涯中最大胆的一个决定：以5610万美元的当时世界第一身价转会到巴塞罗那队的死敌，西班牙的另一个豪门皇家马德里，双方签署了五年合同。来到皇马首赛季就获得了西甲冠军。到了2001-02赛季，随着齐达内的到来，菲戈在皇马的位置被固定在了右边路。菲戈的最大的技术特点在于靠近边路那接近教科书般的盘带和精准的传中。只要球在他脚下基本很难被抢断，菲戈的过人是典型的科班式过人，没有花哨的动作，也不依靠绝对。一拨一扣再突然变向，这套高效又不失优雅的动作在西甲如鱼得水。由于下底传中准确率极高，被称为“右路天尊”。

前锋：普斯卡什

1927年4月2日出生于匈牙利首都布达佩斯，身高170cm。1958年普斯卡什加盟西班牙皇家马德里队，夺得三次欧洲冠军杯冠军，1960欧冠决赛普斯卡什独进四球，连续五年夺得西甲联赛冠军，个人4次夺得西甲联赛最佳射手。普斯卡什技术精湛，活动范围大，穿插能力强，应变快速灵活，他脚法细腻，尤擅长用左脚进行多角度射门和配合。2006年11月17日，普斯卡什因病逝世，享年79岁，匈牙利政府为普斯卡什举行了国葬。2009年起，国际足联将年度最佳进球命名为“普斯卡什奖”。

前锋：迪·斯蒂法诺

1926年7月4日，出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯，身高178cm，2014年7月7日，斯蒂法诺因心脏病突发在西班牙马德里去世，享年88岁。斯蒂法诺在1957、1959年两次获得欧洲金球奖，1989年获得历届金球奖得主评选的的“超级金球奖”，2000年国际足联专家评选世纪最佳球员名列第二。2000年11月斯蒂法诺当选皇马名誉主席，2008年被评为皇马百年 历史 最佳球员。1953年斯蒂法诺加盟皇家马德里足球俱乐部，1956-1960年带领皇马连续五年夺得欧洲冠，并在五次欧冠决赛中均有进球，两次获得欧冠最佳射手。八次夺得西班牙足球甲级联赛冠军，五次获得西甲最佳射手。斯蒂法诺共代表皇马正式比赛出场396场打进308球。在他的率领下，皇马终结21年国内无冕的窘境，同时达成欧冠空前绝后五连冠的伟大霸业，接着还总共在11年的效力期获得8座联赛冠军。迪斯蒂法诺可以说是彻底颠覆西甲的格局，并且推动皇马以一个王朝开始从平庸到伟大的 历史 征程。皇马主席弗洛伦蒂诺曾说，“迪.斯蒂法诺就是皇家马德里”。

现任（2008.10.27）皇马主教练是谁？

答舒斯特尔

伯恩德·舒斯特尔（Bernd Schuster）

出生年月：1959年12月22日

国籍：联邦德国/德国

场上位置：中场

身高/体重：1.81M/75KG

为西德国家队出场21次，打进4球。

主要荣誉：1980年欧洲杯冠军（西德队）

1982年欧洲优胜者杯冠军（巴塞罗那队）

1984/85赛季西甲联赛冠军（巴塞罗那队）

1988/89赛季、1989/90赛季西甲联赛冠军（皇家马德里队）

1986年欧洲冠军杯亚军（巴塞罗那队）

1979/80赛季西德甲级联赛亚军（科隆队）

1993/94赛季德甲联赛季军（勒沃库森队）

1981/82赛季、1985/86赛季、1986/87赛季西甲联赛亚军（巴塞罗那队）

1990/91赛季西甲联赛亚军（马德里竞技队）

职业生涯：

赛季 效力球队 出场 进球

1978/79 科隆 24 1

1979/80 科隆 32 9

1980/81 科隆 5 0

1980/81 巴塞罗那 21 11

1981/82 巴塞罗那 13 8

1982/83 巴塞罗那 28 7

1983/84 巴塞罗那 22 7

1984/85 巴塞罗那 32 11

1985/86 巴塞罗那 22 10

1986/87 巴塞罗那 — —

1987/88 巴塞罗那 30 9

1988/89 皇家马德里 33 7

1989/90 皇家马德里 28 6

1990/91 马德里竞技 29 4

1991/92 马德里竞技 34 6

1992/93 马德里竞技 22 1

1993/94 勒沃库森 28 5

1994/95 勒沃库森 23 2

1995/96 勒沃库森 8 1

教练生涯：

1997/98 科隆福图纳 （德乙）

1998/99 科隆 （德乙）

2001/02 赫雷斯 （西乙）

2002/03 赫雷斯 （西乙）

2003/04 顿涅茨克矿工 （乌克兰）

2004/05 莱万特 （西甲）

2005/06 赫塔菲 （西甲）

2007/08 皇家马德里 （西甲）

皇家马德里的德国籍主教练舒斯特尔, 三十年一遇的舒斯特尔是以“足球浪子”的形象出现在世界足坛的。他天赋过人，足球技术与意识超凡脱俗，可是他个性倔犟，脾气暴躁，性格古怪，独来独往，这既使得他失去了许多扬名立威的好机会，也使西德队实力锐减，他的历史是一部反叛的历史。 贝尔恩特·舒斯特尔1959年12月22日出生于联邦德国巴伐利亚的奥格斯堡。6岁时就在本地的少年俱乐部踢球。1978年签约加入科隆队，成为一名职业球员，此时他已具备国际球星的资格。1980年，德瓦尔教练把他召入国家队，赴罗马参加第6届欧洲锦标赛。舒斯特尔作为一名成熟的中场队员，自由后卫，场上动作大刀阔斧、干净利索，能随时洞察场上的形势，准确无误地传球，及时发动进攻，为西德队夺取欧洲冠军立下汗马功劳。舒斯特尔被认为是这届大赛涌现出来的唯一一位天才球星，这年年底他被评为欧洲第二号球星。 然而，从此以后，舒斯特尔再也没有为西德队效过力。

1980年，擅自转会到西班牙巴塞罗那俱乐部，成为仅次于马拉多纳的高薪球员。1981年，获得欧洲第三号球星称号。1982年与教练闹矛盾，没有参加西班牙大赛，袖手旁观。 1984年巴塞罗那队夺取全国冠军。但是继续拒绝加入国家队参加第7届欧洲足球锦标赛。1986年，为巴塞罗那队夺取欧洲冠军杯赛亚军，但却与俱乐部闹矛盾，打起官司来了。而且，继续固执地拒绝为贝肯鲍尔执教的西德国家队效力。舒斯特尔的行为终于引起了西德足坛人士的厌恶和反感。 在巴塞罗那俱乐部，舒斯特尔继续我行我素，与俱乐部主席、主教练都一一闹翻。1988年6月，舒斯特尔同巴塞罗那队合同期满，转投到皇家马德里旗下。人们期望这位浪子及早回头，但是舒斯特尔虽然有几场比赛表演甚佳，但他的个性决定了他依然令人失望。 在随后的几年里，舒斯特尔往来于德国与西班牙的俱乐部之间，表现反反复复，逐渐沦为碌碌无为之辈。 “是他的个性毁了他的足球生涯”，人们如此评价他说。

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