皇马备战欧冠对阵巴黎训练
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊皇马备战西甲复赛,希望能帮助到您找到想要的答案。
安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
最佳答案我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。
我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。
你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。
在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。
队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。
训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：
普通周（一周单赛）
周一：
休息
周二：
下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。
周三：
上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。
周四：
下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。
周五：
上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。
周六：
比赛。
特殊周（一周双赛）
周日：
上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。
周一：
上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。
周二：
下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。
周三：
欧冠比赛。
上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。
分析对手
日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。
比赛开始之前
比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。
（卡尔洛-安切洛蒂）
巴黎和皇马欧冠什么时候比
最佳答案北京时间2月15日凌晨3点45分(当地时间14日晚间20点45分)
2017-18赛季欧冠1/8决赛首回合一场焦点大战，皇马坐镇伯纳乌主场迎战巴黎圣日耳曼。拉比奥先拔头筹，C罗点球扳平，攻入自己在皇马的欧冠100球；下半场C罗用膝盖将球撞进大门，马塞洛再入一球，皇马3-1反超大巴黎，双方次回合的交锋移师巴黎王子公园球场。
皇马作为欧冠的卫冕冠军，本赛季在小组赛的表现一般，虽然6场赛事斩获4胜，但其中4战有失球，面对小组两支实力较强的热刺和多特均无说服力的表现，此役对阵实力更强的大巴黎恐没有太大优势，较为有利的信息是皇马的进攻核心C罗目前在欧冠小组赛以9个进球位居射手榜第一位；
巴黎圣日耳曼目前在法甲以12分优势领跑，同时以76个进球和17个失球成为法甲进攻力和防守力的双项最强者，重夺法甲冠军的希望浓烈，球队可把更多的精力投入在欧冠杯之内，赛季初重金引入内马尔和姆巴佩就是为了冲击欧冠冠军之位，球队上下的战意十足，巴黎圣日耳曼在小组赛的成绩出色，6场赛事豪取5胜，最后一战在基本确定了小组第一的情况下才作客输给了德甲班霸拜仁，同时以25个进球成为欧冠小组赛攻击力最强者，展现了强大的实力。
历史交锋上，欧洲三大杯历史上，皇马和巴黎圣日耳曼一共交锋6场，两队各取2胜2平2负，2015-16赛季欧冠小组赛，两大豪门分在一组，皇马客场0-0平巴黎，回到主场1-0小胜对手。
皇马遭遇重创，又收到一大好消息，欧冠冠军是否成囊中之物？
最佳答案北京时间四月二十五日凌晨，西甲三十二轮的一场比赛中，皇家马德里以0：0的比分战平皇家贝蒂斯，未能如期拿下三分使得皇马遭遇了重创，他们首先从争冠集团中败下阵来，由于马德里竞技和巴塞罗那队目前都只剩下联赛冠军的争夺，皇马率先掉队就表示着争冠机会已经十分渺茫，而这对皇马来讲实际上也是一个利好，因为接下来他们可以放弃联赛，全心备战欧冠，所以他们有很大的可能能重夺欧冠冠军奖杯。
目前在西甲积分榜上皇家马德里落后排名第一的马德里竞技两分，而巴塞罗那在少赛一场的情况下与皇家马德里同分，只是由于净胜球的关系排在了皇马之后，所以接下来的五轮比赛争夺将会十分的激烈，如果皇家马德里在现在的情况下主动放弃联赛也未尝不是一个明智之举，毕竟以皇家马德里现有的人员配置想要在双线作战的情况下取得好的成绩无异于痴人说梦，所以有所取舍是必须的，而在目前的情况下来看放弃联赛可以说是最好的选择了。
而在欧冠的历史上来看，皇家马德里有多次放弃国内联赛后在欧冠中捧杯的经历，所以从这个方面来看这次的平局对皇马是一个比较大的利好，相信球队能够轻松的做出取舍，如果皇家马德里全力备战欧冠，那么他们的威胁还是十分大的，毕竟对阵切尔西皇家马德里的赢面会稍大一点。
四月二十八日欧冠半决赛首回合就将打响，届时皇家马德里的选择就将会展现在世人的面前，如果能够在首回合斩获先机，那么皇家马德里的夺冠机会就将大大增加，在现在的条件下如果皇家马德里能够拿下大耳朵杯，那么不管是对于球员还是球队，意义是很大的。
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