「林书豪湖人」林书豪湖人队友

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提问一：林书豪的励志文章

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贡献者回答导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。

关于林书豪的励志文章一

2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。

他简直就是传奇

哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。

来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。

当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(娱乐与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。

从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。

父亲带他走进NBA

林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”

和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。

不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”

阳光总在风雨后

林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。

2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。

可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。

庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。

关于林书豪的励志文章二

NBA赛场上的林书豪，成为“传奇”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。

书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。

这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。

林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。

进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。

关于林书豪的励志文章三

2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”

“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。

“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”

“谁说亚洲人不会打篮球？”

“地球人都这样说。”

让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”

“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”

知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。

以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。

从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。

曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”

“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”

听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。

每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。

中午12点半，林书豪开始力量训练。

下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”

在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。

在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。

其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。

2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。

因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。

接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。

自从1976年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

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提问二：科比为什么骂林书豪

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贡献者回答因为林书豪没有按科比的打法来打，自然会被科比骂了。林书豪作为当时NBA仅存的黄种人球员，确实比较受到排挤。当然林书豪的一举一动都受到我们国人的关注，尤其当年挂起林疯狂的那股旋风开始后，林书豪也成为了我们的骄傲，成为了大家所认为的仅次于姚明的黄种人球员，不过当年的林书豪，也是被科比给骂过的。

当时的林书豪还是林疯狂，科比自然不愿意看见有人比自己还强。当时林疯狂席卷全球，让大家意识到了只要肯努力，没有什么是不能成功的。对于林书豪，也有人问到科比怎么看。科比回到到自己根本没有听说过林书豪这个人，但是要是遇见他了，他不介意去防守林书豪来教育他。NBA本身就是弱肉强食的世界，科比也本身就是强硬的代表，他确实非常的霸道。后来科比遇上了林书豪，林书豪当夜在科比头上砍下了38分，强势的击败了湖人。后来又好事者问科比这么看，科比只能无奈的说道他都砍下38分了，自己也不能说什么了。结果后来，科比和林书豪居然成为了队友。

后来在比赛中，科比骂了林书豪。当时的两人已经是湖人的队友了，在一场比赛的关键时刻，林书豪要求科比过来给他挡拆，要不是就给他吸引火力，然后自己好完成绝杀。但是以科比的性格来看，这种绝杀球肯定是得交到他的手上来完成的，科比最讨厌别人对他指手画脚的了，更何况是林书豪。所以当时科比就骂到，让林书豪滚开，自己来完成单打，最后也那么做了，可惜的是那球没有投进。

在科比看来，最靠谱的还是自己。对于骂林书豪，科比觉得并没有什么错，毕竟自己是球队老大，也擅长单打。

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提问三：林书豪和易建联曾是NBA的核心球员，是什么原因被迫终止了NBA生涯？

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贡献者回答林书豪在刚开始进入NBA时，状态、实力等表现得非常好，处于NBA的首发水平，但是因为一些短板和伤病却没能走得更远。他曾经在尼克斯一度打的非常好，球队以他为荣，但是在2012年3月对阵底特律活塞的比赛后，林书豪感到膝盖酸痛，核磁共振检查后发现半月板撕裂，他选择做膝盖手术，那个赛季就报销了，所以尼克斯选择放弃林书豪，因为他的首发比之前慢了很多。

林书豪后来在湖人队和科比搭档时，他完全有机会可以有一番作为的，因为当时湖人队缺人。然而，由于左膝受伤，当时的赛季仍然是报销。在篮网的时候，对阵黄蜂时因左腿肌腱拉伤提前退出了比赛，2017-18赛季，他因为髌韧带断裂报销了比赛，后来实力下降了很多。总之，他在防守端的贡献不多，也就意味着他的上限并不是很高，加上伤病削弱了他的运动能力，就慢慢在NBA失去了立足之地。

易建联也饱受伤病困扰，但更多的是，没有更多的机会在NBA展现自己。在进入雄鹿队的时候，当时内线的选择很多，而易建联只是一个新秀，雄鹿不可能放着“将军"不用，易建联自然没有机会在适合自己的位置上展现自己，雄鹿也不会给易建联太多耐心。在面对步行者的时候，他因为左脚踝扭伤被迫离场，在篮网的时候伤病再次复发，但是篮网只给了他两年的时间去调整。

易在奇才的那一个赛季里表现也不好，因为他的伤病，比赛中的防守和篮板都不够好。另外，策应能力是他的软肋，很难融入奇才体系。2011-12赛季，易建联效力小牛，但当时的首发大前锋是诺维茨基，易建联不会有太多机会，所以那个赛季结束后，易建联回到了广东宏远。

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提问四：湖人时期林书豪和科比相处怎样，关系如何？

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贡献者回答科比退役的时候，林书豪在自己的微博上写的：“恭喜你 @KobeBryant ，你有一个非常丰富和完整的职业生涯，8/24号球衣退役，你值得拥有！很荣幸能和你同场竞技，不论是作为对手还是队友！甚至当我到了夏洛特的时候，你都发短信告诉我当有背靠背比赛时，要做调节训练来放松双腿！”

但老球迷都应该清楚，在当时科比是很鄙视书豪的（现在不了），他们在湖人一次绝杀球分配问题上吵过，书豪觉得应该把球给防守压力小的队友而不是防守压力最大的科比，还有次比赛最后科比让书豪去foul，书豪应该是放弃比赛了就没去，结果科比自己冲上去foul了，回头还瞪了一眼林。可能是因为书豪是黄种人，也可能是按科比的性格他喜欢有些球自己终结而不是全都交给林书豪分配。当然豪哥分球是一点问题都没有的，只是科比好斗的性格喜欢有些球自己决断。有个球就可以很好的体现，书豪有个球让科比让他作挡拆然后命中绝杀球，那个球科比其实是在要球的，结果一脸不情愿去做挡拆了，结果书豪就中了，这球要是没中估计林书豪当天就能给交易了。

只能说，林书豪在nba中作为一个亚裔球员在一个几乎是黑人统治的篮球国度里生存真的非常不容易，书豪能一直将自己的篮球生涯能一直保持在nba也真的是相当厉害，况且还有那么令人赞叹的linsanity，更是让人佩服得五体投地，所以请大家看书豪的球时候少黑他吧，多给书豪哥支持与鼓励，为书豪加油！他在nba真的可以说很不容易，酸甜苦辣都几乎尝遍了，真的是个非常非常努力坚强的男人。多希望你还能再来一次林疯狂，让人再看到你光辉的那一刻，你说过只有自己强大了这样的事情才会减少，所以你一直都在努力让自己更加强大才能赢得他人的尊重。真希望书豪能一直这样快乐的打下去，去为你喜欢的上帝打球，直到退役。

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