导读长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲亚洲德比有多强,希望能帮助到您找到想要的答案。

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲传奇，活该他成功

最佳答案2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。

这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。

这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。

1984年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部漫画开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。

高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。

他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。

那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。

于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。

2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。

J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。

“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”

“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。

当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”

从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”

2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？

2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。

在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。

首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。

他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。

“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。

在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。

“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”

2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。

纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。

他给自己制定了严格的计划，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。

“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”

他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。

2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。

2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。

2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。

2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。

2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。

2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。

2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女模特引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属模特，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。

随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。

2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。

从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。

整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。

2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。

吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”

当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很幸运，但运气从来都是强者的谦辞。

从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了幸运。

不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……

但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球传奇，活该他能成功。

德甲有哪些亚裔球员？

最佳答案孙兴民（韩国）现在效力德甲的勒沃库森；

具滋哲（韩国）现在效力德甲的美因茨；

池东沅（韩国）现在效力德甲的多特蒙德；

细贝萌（日本）现在效力德甲的柏林赫塔；

香川真司（日本），以前在德甲的多特蒙德，现在在曼联，但是据说准备转会回多特蒙德。

如有帮助，请。

孙兴慜是亚洲人吗？

最佳答案孙兴慜是亚洲人，童年时代，孙兴慜是首尔FC梯队的一员，却没踢过任何正式比赛。在父亲孙雄政的指导下，孙兴慜的训练就是练习基本功——每天6小时。16岁时，父亲带孙兴慜来到了德国，并加入了德甲球队汉堡的青训营。因此，在孙兴慜的个人资料中，他一直算是“汉堡青训”。

在前往德国后，孙雄政要求孙兴慜在汉堡训练结束后要和自己加练，而且是苦练左脚。孙兴慜每天要完成1000次射门练习，左右脚各500次！这样的训练持续了8年，这才让孙兴慜成为了一个没有“下盘短板”的“双足怪”。当时的汉堡核心范德法特（荷兰前国脚）说：“说真的，我一直不知道孙兴慜是左利脚还是右利脚。”利物浦后防中坚范戴克（荷兰现役国脚）说：“他很快，而且他左右脚的射门能力都令人难以置信。”

时任汉堡主帅罗杰·施密特（曾执教北京国安）至今仍然记得孙兴慜的少年时代。施密特说：“他用了很多时间训练，他的父亲和他一起经常在赛后加练。训练结束后，他都会进行左右脚射门。”

孙兴慜坦言他是右撇子，因为他用右手拿筷子。不过，在本赛季的23个进球中，孙兴慜左脚破门12个，超过自己的右脚的11个进球，他在逆足破门这项数据上也位列英超第一，并追平了范佩西在2011/2012赛季创下的英超逆足进球纪录。

逆足精度对球员的帮助有多大？2018年，C罗到上海出席某品牌的发布会，当时还在上海上港踢球的武磊作为嘉宾出席。活动中，武磊向C罗寻求足球方面的提升建议，C罗说：“你已经做得很好了，但想做得更好，你就必须提升你的左脚技术。”武磊是典型的右利脚球员，加盟西班牙人之后，武磊表示他深刻体会到了C罗建议的正确性。

18岁出道时

曾经和蒿俊闵同场竞技

2010年，18岁的孙兴慜被上调至汉堡一队。2010年10月30日，孙兴慜上演了职业生涯首秀，在第10轮客场交手科隆的比赛中，孙兴慜首发出战并打满了90分钟。第24分钟，孙兴慜左脚射门得分，这是孙兴慜的个人生涯处子球。

尽管汉堡最终客场败北，但孙兴慜非常高兴。晚上回到公寓，孙兴慜迫不及待要打开电脑上网，想看看韩国媒体和球迷如何赞美自己。孙兴慜的心情当然可以理解，他的父亲孙雄政却没收了孙兴慜的电脑。孙雄政说：“球员最大的敌人是自大，进一个球什么都改变不了，你要做的就是准备好下一场比赛，而不是沉醉于这个球给你带来的赞美！”

对中国球迷来说，孙兴慜第一次进入视野，是汉堡和沙尔克04的比赛。彼时，中国球员蒿俊闵正在沙尔克04效力。比赛中，孙兴慜和蒿俊闵还有过正面过招（见上图）。就那场比赛的表现来看，孙兴慜的能力并没有显示出比蒿俊闵强很多，两人的发挥各有千秋。诚然，孙兴慜当时才18岁，而蒿俊闵已经是二十多岁的成熟球员，蒿俊闵的比赛经验肯定要强于孙兴慜。

在那之后，孙兴慜的职业生涯逐渐走上了正轨，但深陷财政危机的汉堡选择将孙兴慜出售。向来喜欢收集亚洲球员的勒沃库森以1250万欧元的“廉价”签下了孙兴慜。在孙兴慜成长为一线球星之后，曾有媒体询问汉堡是否对这笔交易感到后悔。汉堡总经理表示，以当时汉堡的整体环境，留下孙兴慜对俱乐部和球员本人都不利，他说：“我们需要资金维持运营，孙兴慜留在汉堡也很可能达不到今天的成就。”

对孙兴慜来说，转会勒沃库森是一次非常正确的选择。在勒沃库森的两年，孙兴慜成长为了真正意义的五大联赛级别球员。孙兴慜说：“是我父亲劝我来到勒沃库森，事实证明，这是正确的选择。”

登陆英格兰

从韩国之子到亚洲之光

2015年8月，热刺以3000万欧元的价格买下了孙兴慜，这是亚洲球员的转会费最高纪录。当时，除了热刺主帅波切蒂诺之外，所有人都不看好这笔交易。波切蒂诺当时表示，他关注孙兴慜已久，他认为孙兴慜有能力成为热刺的主力边锋。

事实证明，波切蒂诺的眼光非常毒辣。在热刺的第一个赛季，孙兴慜就交出了8球6助攻的客观数据，已然配得上3000万欧元的转会费。比利时中场登贝莱（后效力过广州城）说：“我们一开始没觉得这个韩国球员能成为核心，但他非常自律，在训练中也非常专注，他用实际行动证明了他是一个好球员。”

从登陆英超的第二个赛季开始，孙兴慜便全面爆发。最近6个赛季，孙兴慜的进球+助攻再没有少于25个，在历任热刺主帅帐下，孙兴慜都是绝对主力。而在韩国国家队，孙兴慜也成为了球队队长，因为姓氏孙的韩语发音拼写为“SON”，他也被韩国媒体称为“SON OF KOREA”，意为“韩国之子”。

对于“韩国之子”这个说法，孙兴慜认为这是一种溢美。孙兴慜说：“我只是一名普通的韩国人，但为韩国队效力是分内的事，即便这要求我必须长途飞行。”本赛季，孙兴慜以23球（全部都是运动战）赢得英超金靴，连韩国总统尹锡悦都发文表扬孙兴慜。尹锡悦写道：“荣膺英超射手王不仅是孙兴慜个人的荣耀，更是整个亚洲足坛值得庆贺的事情。”尹锡悦的贺电让孙兴慜从“韩国之子”一跃成为“亚洲之光”，整个亚洲足坛都“与有荣焉”。

中国最好的球员在西甲，韩国最好的球员在英超，就舞台来看，两者同量级。然而，武磊是西甲保级队的轮换，孙兴慜是英超前四名的核心。即便拿武磊和孙兴慜相提并论意义不大，但武磊之于我们就仿佛孙兴慜之于韩国，是留洋球员的旗帜。

声音

杨晨在德甲进了几个球

最佳答案杨晨在德甲进了几个球

杨晨在德甲进了几个球，身为第一位闯荡欧洲五大联赛的中国球员，杨晨当年为中国球员成功地在欧洲试水并取得成功，开创了先河。1998-1999赛季，杨晨正式开启了他的德甲生涯，成为第一位亮相欧洲五大联赛的中国球员。

杨晨在德甲进了几个球1

他在德甲法兰克福，三个赛季一共出场65场，打进16个德甲进球，其中有一个赛季打进8个进球，是球队的射手王，绝对的主力前锋！

他就是前国家队中锋杨晨。

很多新球迷可能不知道这个人，杨晨出生于1974年，1998年7月1日，在24岁这一年以100万马克转会德甲法兰克福俱乐部，成为中国留洋五大联赛第一人。

刚到法兰克福，杨晨就迅速占据主力位置，屡屡帮助球队进球抢分。在赛季最后一场关键保级战中，法兰克福对阵凯泽斯劳滕，当时法兰克福仅仅排倒数第三，不仅要赢球，而且还要更多的净胜球，这在当时看来几乎是不可能的任务！

杨晨带领球队吹响了攻击的号角。在比赛第47分钟，杨晨接队友传球杀到禁区右侧，对方球员这时赶到准备滑铲解围，在角度越来越小情况下，杨晨突施冷箭，小角度爆射挂上角首开纪录。由于距离近力量大，凯泽门将莱茵克面对杨晨射出的球像躲子弹一样避开了。

而那场比赛，凯泽斯劳滕的年轻后腰就是巴拉克，他亲眼目睹了杨晨主导的这场保级奇迹。多年后巴拉克成为德国队长，依然记得杨晨：

“我记得这名中国前锋，因为当时在德甲联赛中踢球的亚洲人并不多。”

在德甲，杨晨奇快，射门力量大，身体素质好，屡屡有世界波的表现，被德国球迷称为“中国火箭”。

这是一脚在30米开外的射门，门兴的门将彻底傻眼。

面对勒沃库森门将出击，杨晨冷静射门。

对战柏林赫塔，致敬轰炸机克林斯曼。

不停球直接凌空抽射。

可以说，杨晨在德甲首个赛季的8粒进球，个个精彩。尽管随后两个赛季一共打进8球，表现不如首个赛季那么夺人眼球，但杨晨还是不缺存在感。

2000年亚洲杯半决赛，面对强敌日本队，杨晨上演了千里走单骑。

当时评论员的解说我一直记得，评论员说：杨晨在德甲什么世界级后卫没见过，照样能进球，所以进日本一个球，太正常了，这就是实力。

这话真霸气！只可惜自杨晨以后，多少年了，再没能出现第二个杨晨。可能唯一的遗憾就是那个世界杯上的门柱了。

如果现在中国能出一个24岁的`前锋，在德甲一个赛季打进8球，球队的主力前锋，大家猜猜身价得多少？

杨晨在德甲进了几个球2

身为第一位闯荡欧洲五大联赛的中国球员，杨晨当年为中国球员成功地在欧洲试水并取得成功，开创了先河。1999年夏天，已经在北京国安打不上主力的他，在施拉普纳的联系下尝试去德甲法兰克福试训并得到一份合同。

1998-1999赛季，杨晨正式开启了他的德甲生涯，成为第一位亮相欧洲五大联赛的中国球员。在杨晨之前，虽然也有不少中国球员去过欧洲试训，但均没有人踢过欧洲高水平的联赛。说来，杨晨也只踢过3个赛季的德甲联赛，累计出场数也只有65场，但是时隔21年时间，他依旧保持着中国球员在欧洲五大联赛的多项纪录。

首个赛季，杨晨很快就占据了法兰克福俱乐部的一个主力前锋位置，当时该队还有一名主力前锋是有过世界杯参赛经历的挪威中锋弗约托福特。不过当杨晨在个人第二场德甲比赛禁区外重炮攻破门兴格拉德巴赫队球门后，他就开始锁定了主力前锋的位置。此后他频频进球，在德甲赛场刮起一阵中国风。

最经典的一幕出现在该赛季末轮，法兰克福只有大胜对手才有可能完成保级目标。结果杨晨在与卫冕冠军凯泽斯劳滕队的比赛率先为球队破门，他的重炮轰门开启了法兰克福队火力全开的局面。最终法兰克福5-1大胜凯泽斯劳滕，奇迹般在末轮实现保级目标。杨晨在这个赛季德甲联赛出场23次打进8球，是当时球队赛季最佳射手。

单赛季进8球，以及德甲总进球16球，这两项数据依然是中国球员留洋欧洲五大联赛的历史纪录。其中单赛季8个进球更是已经保持了21年之久。即使是如今攻破巴萨球门的武磊，对这项纪录也是望尘莫及。武磊在西甲联赛一年多时间，也仅仅收获了5个进球（还是跨赛季）。当年杨晨在国内因为各种因素，未能发挥出应有实力，但是通过在德甲和德乙的留洋，让他成为当时中国队主力中锋，实现了职业生涯的全新突破。

在2002年的韩日世界杯上，杨晨还差一点成为首位在世界杯决赛圈进球的中国球员。在与土耳其队的比赛中，杨晨射出的皮球重重的砸在土耳其队球门立柱上。距离进球杨晨只差几公分的距离，十分可惜。或许一个赛季8个进球在欧洲五大联赛并不是什么了不起的成就，但是对于中国球员来说已经是历史经典和暂时难以逾越的神纪录。

德甲沃尔夫斯堡队中的亚洲人是哪国人?

最佳答案只有一个亚洲球员 日本球员Makoto Hasebe （长谷部诚） 本赛季穿13号，中场球员，本赛季从浦和红宝石转会到沃尔夫斯堡的

英文名： Makoto HASEBE

生日： 1984年1月18日

身高： 177cm

体重： 65 Kg

国籍： 日本

外号：日本的巴拉克

球风简练，传球精准。今年冬歇期，长谷被传奇德国教头马加特带到狼堡，并且很快得到了主力位置。身材瘦削的他看来和德国足球硬朗的球风格格不入，但是凭借自己精准的传球，他很快被球迷认同。5月10日的一场德甲联赛，沃尔夫斯堡对阵卫冕冠军斯图加特，这是一场联盟杯入场券之争，但是沃尔夫斯堡却以四比零横扫对手。长谷此役发挥极其出色，他在右路的穿插跑位、一脚出球和突破传中让斯图加特的右路防守形同虚设。长谷此前便有几个危险传中，但是沃队前锋浪费机会的能力同样不弱。不过在第七十五分钟时，长谷良好的跑位再度打穿斯图加特防线，他右路一个精准的传中，球越过了前点的哲科和德尔皮埃尔，找到了后点无人盯防的德贾加，后者鱼跃冲顶破门。80分钟时，长谷被换下场，主队球迷对其报以热烈掌声。

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