导读朋友送了我几盒马黛茶，说对身体很好，就是会有一点苦，我该怎么办？真的很苦吗？又不能拒绝……答那你收下喝不喝那就是你的事儿了，主要这就是朋友的一些心意，收下，然后就...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊马黛茶在德甲上火了吗,希望能帮助到您找到想要的答案。

朋友送了我几盒马黛茶，说对身体很好，就是会有一点苦，我该怎么办？真的很苦吗？又不能拒绝……

朋友送了我几盒马黛茶，说对身体很好，就是会有一点苦，我该怎么办？真的很苦吗？又不能拒绝……

答那你收下喝不喝那就是你的事儿了，主要这就是朋友的一些心意，收下，然后就完了呗，苦不苦的那都是你后来要考虑的问题了，你要是觉得苦，你自己喝不了，可以送给你的父母啊，或者给你男朋友啥的，但是朋友送给你，对身体好，肯定就是希望你能喝呗，然后能有一个好的身体，这个心意最重要了，我觉得你收下之后尽量自己喝吧，自己要是实在嫌苦的话就送给其他人，不能拒绝的东西就收下呗，然后再以其他的方式还回去，人家也是一片好意

马黛茶的提神醒脑作用是真的吗？口感怎么样？

答马黛茶的提神醒脑作用是真的吗？

在我看来，它就是一种大叶子茶，只不过加工工艺与我们的不一样而已。

长期饮用对健康非常有益，因为它含有维生素B，强大的抗氧化能力，产生能量补充作用并有助于减少不良胆固醇（LDL）和甘油三酸酯， 有助于抗压，消化的功能，净化人体内部，具有抗抑郁功效

味道可以参考苦丁茶

是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高12-16米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。

1. 传统冲泡马黛茶的方式

建议使用热水，非沸腾水，因为温度过高会影响马黛茶的口感，因此通常都建议使用70-85度 （根据个人喜好）的热水用来泡制马黛茶才能将其独特的味道发挥到极致。

2. 现代马黛茶的冲泡方式

· 使用带有细密滤网的有盖茶具，避免用一次性水杯。

· 适当的茶叶（建议）3克（约一茶勺）的茶叶大约需要250毫升的热水（约85摄氏度），注意应使用纯净水。

· 冲泡后静置5分钟后即可饮用，可重复冲泡。

现代泡制方式

使用带有细密滤网的有盖茶具，避免用一次性水杯。

3克（约一茶勺）的茶叶大约需要250毫升的热水(约85摄氏度)注意应使用纯净水。

冲泡后静置5分钟后即可饮用，可重复冲泡

热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁,果皮当作水果茶。

据说马黛茶营养价值不错，但是是南美洲过来的，不知道中国人喝着能习惯吗？

答花名： 马黛茶 学名： Ilex paraguarensi

英 文 名： Yerba Mate 科名： 冬青科常绿灌木

摘取部位： 嫩叶 产地： 南美洲

马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。

马黛树是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。每年的4—8月，是马黛茶丰收的季节。远古的南美洲人把绿叶和嫩芽采摘下来，经过晾晒、分拣后就冲泡饮用，后来又多了烘烤、发酵和研磨等工序，就逐渐演变成今天芳香可口的马黛茶。随着科技文明的进步发展，现在已经看不到土制的马黛茶。市面上销售的马黛茶除了散装，还有不同分量的单位包装和袋泡包装。成品的马黛茶呈翠绿或浅翠绿的碎末状，味有点苦涩。可在马黛茶中加入草莓、苹果、柠檬、橙子等不同的水果味以满足不同的口味。

“马黛茶”之所以叫茶，是因为它有着与中国茶相似的冲泡饮用方式，它与中国茶没有任何亲缘关系，完全是不同的植物来源，气味和各种营养成份及化学成份上都大不相同。 “马黛茶”被国际公认为是人类迄今为止所发现的富含人体所需营养成分与生物活性物质最多的单科植物饮料“茶” ，享有“南美仙草”和“天赐神茶”的美誉。

马黛茶是产自阿根廷纯天然优质有机马黛茶。马黛茶富含196种活性物质，十多种多酚类物质，以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含有绿源酸、芸香甙、单宁酸等营养成份，更含有人体长期所需的多种维生素及矿物质，另外马黛茶的抗氧化成份更是占了50%。长期饮用可改善人体内环境，清除体内有害自由基，提升血液品质，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。

马黛茶有着令世界惊奇的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血，这些看似多种相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。马黛茶是迄今为止人类所发现的能化解多种矛盾，实现双向生理调节作用的绝佳调理饮品！

不过亚健康与非健康人群饮用马黛茶调理过程中将会出现瞑眩反应。

自2004年马黛茶进入中国，经历多年时间的实践验证，应用中医学的理论实践，将马黛茶剖析揭秘，饮用马黛茶所出现的症状和信号与中医理论体系中的医理、病理、药理、瞑眩反应等非常吻合！

赫林治疗法则指出，在治愈过程中，将会产生一些征兆或症状，这些征兆或反应是暂时的，这种反应叫做好转反应。这是由于好转反应使正在衰退的器官细胞恢复正常运作，把体内的毒素排出体外。好转反应通常为3-7天左右，这是因个人生活习惯、年龄、服用量、病症和体质的不同而有所差异。这些征兆都不是副作用，在好转反应产生过后，身体将变得轻松、有劲、和精神好转。

一般来说，食用保健品的好转反应与中医学的瞑眩反应，有着本质上的差别。食用保健品的好转反应是针对性的、轻微的、短时间的反应，如3—7天等。而中医学的瞑眩反应，是全面的、深刻的、非常复杂的，除了一般的排毒反应之外，更重要的是对重症病患者生死存亡的综合性辩证判断。

“药不瞑眩，厥疾弗瘳”一语，出自《尚书说命》一文。孟子释曰：若药之攻人，人服之，不以瞑眩愦乱，则其疾以不愈也。

瞑眩反应与副作用的区别：

瞑眩反应是人体阴阳气血运行过程中受阻，脏腑、器官、机能衰退，毒素累积，体内酸碱不平衡时出现的排毒现象，同时也是体内正邪生死搏斗的具体表现，与药物所造成的副作用有着本质上的区别：

药物造成的副作用是无论男女老少，所有人都出现相同的症状。瞑眩反应则是根据个人的身体状况而出现不相同的症状，身体哪里的细胞代谢出现了问题，哪里就会出现症状，而正常的细胞部位则不会出现症状。

附表:暝眩反应过程中可能出现的症状(例)

症状 暝眩反应可能出现现象

酸性体质者 打瞌睡（白天），口干，频屁、放屁多

高血压者 头部有沉重感觉，头昏现象持续1-2星期

贫血者 会有轻微的流鼻血（以女性占多数）、水肿

胃下垂者 胃部总觉不适，想呕吐

肝不好者 想呕吐，会吐气，会呕吐，皮肤会搔痒或出疹的现象

肾脏病者 面部水肿，脚部也有轻微浮肿等现象

糖尿病者 时排出的糖份增加，手脚步也有水肿现象

痔疮者 有时会排出血丝的现象

青春痘 初期会稍增，但是很快消失

慢性支气管者 会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出等现象

皮肤过敏者 皮肤发痒

白血球减少者 自觉口干、发梦、胃部不适等感觉

所以，你想代理马黛茶就一定要懂得怎样去处理瞑眩反应！

还有要注意的是：只有顶级的马黛茶才会对身体有显著的调理作用！

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