导读苏炳添累瘫倒地,腿部发达肌肉意外抢眼,网友评论:海参吃不出来优质回答近期,已经32岁的苏炳添再次展现自己自律的一面,他在个人社交平台晒出躺在地上的训练照片,还向广大...

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苏炳添累瘫倒地,腿部发达肌肉意外抢眼,网友评论:海参吃不出来

苏炳添累瘫倒地,腿部发达肌肉意外抢眼,网友评论:海参吃不出来

优质回答近期,已经32岁的苏炳添再次展现自己自律的一面,他在个人社交平台晒出躺在地上的训练照片,还向广大 体育 生表露感慨,坦言:

早在21年东京奥运会期间,苏炳添便因为百米跑时肌肉爆发的状态引起众人感慨,正因为有这么牛的身体素质,他才能超越极限跑出9秒83的成绩,特别前60米已经突破人类极限,成为 历史 第一人。

为了能够刷新百米赛成绩,已经快要失去黄金年龄优势的苏炳添用一次次自律实现了自我超越,走出了职业生涯低谷,以至于苏炳添在美国的教练都认为他的身体更像20多岁的小伙子,所接受的训练远超出一般运动员,苏炳添本人更是多次在公开活动中展现强大身体素质,比如,在不热身的情况下轻松立定跳到1米45的高度。

今年是田径运动大赛年,美国尤金田径世锦赛、第19届杭州亚运会将要相继展开,苏炳添年纪越来越大,他需要更加珍惜为数不多的机会,在当打之年继续突破个人最好成绩。所以为了这些目标,苏炳添减少了其他活动,开始专心致志进行百米训练,从苏炳添展现出的训练状态看,他真的很拼。

受到苏炳添训练的感染,很多网友纷纷为苏炳添加油助威,还有网友感慨苏炳添的强大身体素质,调侃道:“这可不是吃海参能吃出来的!”

如今,在世界百米大赛的舞台上,世锦赛或许是苏炳添最有利的一次机会,为了不打乱自己的训练脚步,苏炳添放弃了室内田径锦标赛,即便苏炳添在60米项目上难有敌手,但他同样选择放弃,专心致志为两场大赛做准备,在4年前的亚运会,苏炳添曾克服10秒大关,跑出9秒92的好成绩,如今在实力更上一层楼的基础上本土比赛,苏炳添具备的优势更多,希望他能如愿向自己的成绩冲刺,力求超越自我。

苏炳添的记录是多少秒

优质回答苏炳添的记录是多少秒

苏炳添的记录是多少秒,东京奥运会的赛场上,即使苏炳添已经是第三次站上奥运跑道,但他仍然不敢说一定能晋级决赛,站上最终100米短跑决赛的跑道苏炳添的记录是多少秒。

苏炳添的记录是多少秒1

2015年在国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米决赛中,苏炳添以9秒99的成绩获得第三名,打破了我国百米运动员张培萌保持的10秒00的全国纪录,成为合法风速下第一位跑入10秒的亚洲选手。

2018年6月22日,在西班牙马德里国际田联挑战赛上,苏炳添脱颖而出,风一般的掠过终点,在风速每秒顺风0.2米的情况下下,他以以9秒91的出色成绩获得男子100米冠军,打破了另一位中国选手谢震业在三天前创造的9秒97的全国纪录,这个成绩也平了亚洲纪录!9秒91也是2018赛季世界百米第二好成绩。

两年多的时间,从9秒99到9秒91,苏炳添为这个突破奋战了一千多个日日夜夜,比赛中不论功亏一篑还是与奖牌失之交臂,他坚持不懈,努力突破自己的极限,他每个动作的质量、每组练习的效果都追求极致与完美。沧海横流,方显英雄本色。

从2015年以9秒99打破中国纪录,到2018年的9秒91亚洲记录,苏炳添正快速地追赶着世界顶尖短跑运动员的脚步。他用自己的成绩,向世界诠释着属于我们的中国!

苏炳添的记录是多少秒2

虽然苏炳添一直是中国田径的骄傲和一面旗帜,他所跑出的9秒91也是亚洲本土球员(非归化)所能跑出的最佳成绩。但32岁的年纪,还有曾经的伤病,再加上有多名世界顶级高手的成绩,都在9.7秒到10.1秒之间,而苏炳添近期的最佳成绩则在9秒98左右。因此东京奥运会的赛场上,即使苏炳添已经是第三次站上奥运跑道,但他仍然不敢说一定能晋级决赛,站上最终100米短跑决赛的跑道。只能给自己制定一定进入决赛就是成功的目标。

但是,显然连苏炳添自己都低估了自己的能力和所能达到的高度。在中国田径迷的万众期待当中,苏炳添迎来了自己的半决赛。由于前面的两组半决赛当中,最佳成绩在9.98左右,基本上能达到10秒上下就能晋级决赛。因此,可以说已经在本赛季跑出过9秒98的苏炳添,可以说只要发挥出自己相对理想的水平,就可以实现晋级百米决赛的目标。

没想到啊没想到,32岁的苏炳添,真的是再一再二不再三,也真的让我们理解了中国人常说的事不过三是多么有道理,因为我们的苏炳添,从起跑就处在本小组的第一位,而且一直把这种优秀保持到底,最终以9秒83的成绩,排在了本小组的第一位。并且在所有的运动员当中,半决赛成绩排名榜首。事实上,在没有出来成绩之前,苏炳添已经意识到了自己一定能晋级决赛,所以他冲过终点之后马上就开始了自己兴奋的呐喊和庆祝。忍不住躺在跑道上,享受自己最幸福的时刻。

而当成绩揭晓,苏炳添不但拿到了小组第一,成绩晋级百米决赛,而且还以9秒83创造了新的亚洲纪录时,他的'呐喊几乎变成了一种咆哮。此刻的苏炳添太帅了!帅极了。年龄不是问题,三度站上奥运百米赛场,迟迟没有一次机会进入最后的决赛也不是问题,苏炳添在32岁的年纪向我们证明,只要有梦想,而且有实力去坚持,就可以实现人生新的飞跃。

这个比赛日,32岁的铅球名将巩立姣用6次试投,5次有效成绩都足以保证自己夺冠的稳定发挥,让我们见证了中国力量。她20米58的第六投成绩,也创下了自己的历史最好成绩。或者这是冥冥中的注定,让两位32岁的老将在这个日子里,给我们带来太多的幸福,喜悦和感动。我们既可以见证中国力量,也可以见证中国。当然,这样的喜悦和感动,还远远没有结束,因为苏炳添已经进入了晚间的百米决赛。而决赛就在8点50分进行。苏炳添将在第6道出场,也期待着和大家共同观看决赛的比拼,同时让我们期待苏炳添取得更突出的成绩。苏炳添,你已经创造了新的历史。不要背包袱,带着你的梦想继续跑起来吧。这个夜晚所有的中国田径迷将与你共同战斗,我们都会在屏幕前为你加油呐喊,请带上我们的力量一起上路。

苏炳添的记录是多少秒3

苏炳添的亚洲纪录应该是9秒83 100米,这是突破压力路的一个成绩,也是一个骄傲的成绩,对于一个亚洲人来说。

苏炳添为何能跑得那么快

苏炳添大家应该都听过他的名字,被称为中国飞人的苏炳添,在田径短跑的赛道上面,苏炳添是一道亮丽的风景线。作为中国的短跑运动员,苏炳添没有给这个身份丢脸,反而给这个身份非常的长脸。苏炳添在短跑这个运动上面有着很高的运动天赋,在训练的时候也是非常的认真,后来的苏炳添在全国性的比赛上面也是大展身手,让人们一下子记住了这个闪电般的男人,他就是中国飞人苏炳添。

在全国田径锦标赛中,苏炳添成名的地方,在100米的赛道上,苏炳添的成绩证明了自己,以10秒16的成绩成功打破之前的纪录,也让全国观众都记住了苏炳添这个名字。后来苏炳添身上的压力就越来越大,因为人们的期待愈来愈大。对于这样的情况,苏炳添也是加倍的努力,在伦敦奥运会上,苏炳添再次给我们惊喜,直接进入到100米的半决赛,这个成绩苏炳添是中国第一人,在奥运会这样大型的国际赛中,苏炳添能够有这样的成绩,是国人的骄傲。

当然苏炳添能够跑这么快,都是有原因的,其中就是超强的爆发力。对于这样的短跑选手,在平时训练的时候也会训练立定跳远,这样能够增强自己的爆发力,对于苏炳添立定跳远的成绩大家也是非常的好奇,在一档综艺节目中,苏炳添也是透露了自己立定跳远的水平,在一般的情况下,苏炳添立定跳远的成绩是3米39,这个成绩一爆出来,让全场观众都惊呆了,难怪苏炳添能够跑这么快,立定跳远成绩都这么远,这爆发力可想而知。

当然苏炳添能够保持这样的成绩也少不了自己个人的努力,在平时的时候每时每刻都注重训练,而且在个人习惯上面也是非常的自律,不熬夜不抽烟喝酒,身体素质也是非常的棒。不得不说苏炳添能够取得这么好的成绩都是有原因的。对于这位中国飞人,粉丝们也是非常期待他之后能够为大家带来更好的成绩,能够打破之前的纪录。

苏炳添多高

优质回答苏炳添的身高是:172cm。

苏炳添,男,汉族,1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村,广府人,中国男子短跑运动员,暨南大学体育学院副教授,硕士研究生导师,暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者,东京奥运会男子4×100米接力铜牌。

2007年,苏炳添进入广东省队,两年后进入国家队。2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中,成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月,在国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名,成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。

苏炳添个人评价

苏炳添虽然个子不高,但是身材匀称,在跑的时候节奏感很好,眼神显得很坚定,跑出去那种气势就像脱缰的野马,步频快,很有杀气。苏炳添很有天赋,在他还是青年运动员的时候就已经在省运会上获得了男子100米和200米项目的金牌,当时他100米最好的成绩是10秒59。

苏炳添是中国田径的明星之一,在波兰索波特战60米比赛后,他成为了中国田径史上里程碑式的英雄人物。而了解苏炳添的人都知道,生活中他是一个踏实、低调、专注于训练的优秀运动员。

苏炳添作为室内世锦赛60米的银牌获得者,控制力开始向室外场地展现。苏炳添在马德里站击败一众实力派选手,刷新个人最佳战绩,追平亚洲纪录,也可以看出他仍然还有极大的潜力。

苏炳添的弹跳力有多强

优质回答苏炳添的弹跳力非常强。

作为一名短跑选手,要想取得好成绩,除了耐力和爆发力,出色的弹跳能力也很重要!苏炳添的弹跳爆发力绝对是神一样的存在。此前,媒体在国内的一场比赛中拍到了苏炳添。准备热身时,他随便摆了个跳跃姿势。现场跳跃的高度实在是太惊人了,几乎和他的身高一样高!

苏炳添曾经以嘉宾身份参加过一个节目,节目中的一个环节就是跳高。第一轮,准备了一个1米高的箱子,可以看到苏炳添毫不费力地就跳到了箱子上,非常轻松。随后,垫子的高度增加到了1.45米,苏炳添稳稳地跳了上去。接下来的立定跳远,地面横躺6个人,苏炳添起跳后直接飞跃,跳出了3.11米。

想跑得更快,跳得更高,可以练习以下三个动作:

1、单腿反应式垂直跳

站在跳跃台上,单腿着地,落地时的一瞬间蹬伸跳起,通过将肌肉的弹性能转化为动能来增加跳跃高度。一种非常经典的弹跳训练,不要在每组练习到筋疲力尽,练到下降时就停止。

2、负重蹬阶训练

采用杠铃进行负重,快速登上台阶。这个动作可以专项提高短跑。

3、快速腿弯举训练

全速勾腿,然后尽可能快地伸展。旨在增加腘绳肌的收缩。这块肌肉负责在跑步和跳跃时后伸腿部和蹬地,是跑步和跳跃时的主要肌肉之一。

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