〖锡安威廉姆斯〗锡安威廉姆斯体重

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、锡安·威廉姆森多高？
• 2、盘点NBA五大“肌肉胖子”！体脂率高却身体健壮，奥胖仅排第二
• 3、锡安·威廉姆森未来的超巨，还是平庸球员
• 4、新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？
• 5、锡安威廉姆斯长高了多少
• 6、锡安现在体重是300斤？名记：锡安确实变得更胖了

锡安·威廉姆森多高？

锡安·威廉姆森身高1.98m。

锡安·威廉姆森，2000年7月6日出生于美国北卡罗来纳州索尔兹伯里，美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“扎诺斯”，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队。

2019年6月21日，在2019年NBA选秀中，锡安·威廉姆森于首轮第1位被新奥尔良鹈鹕队选中。

2020年2月1日，鹈鹕139-111大胜灰熊。锡安·威廉姆森出战29分钟，15投9中，得到24分6篮板3助攻球队取得胜利。其中，24分刷新了个人职业生涯单场得分新高。同日，锡安·威廉姆森入选2020年全明星新秀赛大名单。

2021年2月26日，鹈鹕以125-129不敌雄鹿。锡安·威廉姆森在油漆区内共得到30分，这使他成为鹈鹕队史上第三位在油漆区内得到30分的球员。与此同时，锡安·威廉姆森也成为了在油漆区内得到30分第二年轻的球员。

个人评价：

锡安·威廉姆森在进攻端所展现出的天赋令人印象深刻，能够自主创造进攻机会，同时也拥有良好的传球视野，但他的三分以及罚球能力仍有较大的提升空间。

匪夷所思的爆发力、力量以及令蔡恩在防守端近乎无所不能，他能够凭借自身优势在防守对位时占据绝对优势，他能够防守多个位置的球员，同时也能克服身高劣势保护篮筐。

盘点NBA五大“肌肉胖子”！体脂率高却身体健壮，奥胖仅排第二

在NBA，最不缺的就是身体天赋，拥有突出的身体素质，是打NBA的先决条件。在各项先决条件中，身高、臂展；弹跳高度，弹速；横移、冲刺，只要拥有其中突出一项的球员，都能在NBA有立足之地。动、静态条件都非常好的运动员，更是有望成为全明星，甚至超级巨星。

不过，在NBA，既有身体线条非常优美的“肌肉棒子”，也有非常特殊的一群人，他们的身体从外观上看，不仅没有丝毫的肌肉线条，反而体脂率还非常高，甚至有大肚腩，甚至在平时，他们都很少参加训练。但是即便如此，这些运动员还是能够打出非常精彩的个人表现。

一般我们把这类球员称为“肌肉胖子”，那么在NBA有哪些球员可以称得上是肌肉胖子呢？今天我们就一起来盘点一下。

5.格伦-戴维斯

前凯尔特人冠军成员格伦-戴维斯，被中国球迷称为“大宝贝”，形容的就是他庞大的体重。戴维斯身高只有2米06，但是体重达到了133KG，不过即便如此，戴维斯的身体却并不全是脂肪，强大的肌群让他成功在NBA找到了立足之地。当年在凯尔特人，大宝贝在篮下站定，可以说没有球员能够在他这里要到位置。这也是他能够在NBA征战多年的核心原因。

4.詹姆斯-哈登

詹姆斯哈登的得分能力，放眼整个NBA也是首屈一指的。很多人认为，哈登场均得分超过30分的赛季，很多都是依靠罚球，但是实际上，能够制造犯规也是需要身体优势的。在火箭的几个赛季，由于拥有庞大的臀型，他才能利用这一点顶开防守球员，顺便造成犯规。虽然拥有庞大的体重，但是哈登还是能够灵活完成欧洲步上篮，甚至扣篮，这依靠的都是核心力量。

从外形上看，哈登的身体素质并不突出，但是体重却超过了100KG，从当年他跳到姚明身上后者的表情，就能看出哈登的吨位。可以说，哈登是“肌肉胖子”的典型代表。

3.扎克-兰多夫

近期刚刚在灰熊退役球衣的兰多夫，是NBA肌肉胖子的典型代表。据前队友康利透露，兰多夫在赛前热身时从来都不参加，大家经过十几分钟的热身之后，会发现兰多夫慢慢从更衣室走出来。但是即便如此，不用热身的兰多夫上场之后也能立即得分，丝毫没有影响。这与他庞大外形下的肌肉强度是分不开的。兰多夫身高并不突出，但是体重达到了118KG，他非常善于利用自己的外形和肌肉挤开对手，完成得分。

2.沙奎尔-奥尼尔

奥尼尔的官方体重是147KG，但是在巅峰时期，奥尼尔的体重远远不止这个数。1994年进入联盟时的奥尼尔，还是一位身高突出，体型偏瘦但健壮的少年。但是到了湖人时期，奥尼尔就已经成为“大鲨鱼”了。当时的奥尼尔可以说是如日中天，体重庞大，身体灵活的他，在篮下几乎没有人能够限制他。而且奥尼尔经常不参加训练，但是还能保持破坏了，靠的就是自己强大的核心肌群带来的力量。

1.锡安-威廉姆斯

2019年状元秀锡安，可以说是新晋“肌肉胖子”的典型代表。在奥尼尔之后，已经很少出现像他这样吨位的状元秀了。据报道，锡安目前的体重已经超过了150KG，但是即便如此，他还是能够轻松完成平框扣篮，盖帽也是他的拿手好戏。要单论在庞大体重下的弹跳，锡安甚至还要超过奥尼尔。只不过，相比奥尼尔不易受伤的体质，锡安就略逊一筹了。

锡安·威廉姆森未来的超巨，还是平庸球员

锡安威廉姆森2000年7月6日，出生于美国北卡罗来纳州索尔兹伯里，身高1米98，体重129公斤，2019年被鹈鹕选中成为状元本赛季场均得到27.0分7.2篮板3.7助攻，命中率为61.1%三分球命中率29.8%

一看数据还行，但是锡安很多得分都是死扛硬突，一个个凿出来的，对胜利贡献值并没有多大，典型的数据好看战绩一塌糊涂的代表，照此发展下去就是另一个数据刷子

锡安的致命缺陷就是身高太矮198cm，体型虽然很壮实，但是很多时候好不容易拼命的凿进去，结果出手就被大个子帽掉，中远距离得分能力也差，尤其当今联盟崇尚进攻的前提下，锡安显得有点鸡肋，打四号位太矮，打三号位太慢，打二投射不行，打一号位控球又不行，都说新秀看三年，今年刚好第三年，如果投射能力没有质的飞跃，大概率会伦为唐斯、本西蒙斯类型的球员

锡安现在虽然身体强壮，但是伤病更是猛如虎，尤其是他主打身体对抗的方式，随着年龄的增长，更是容易受到伤病的侵袭，一旦受伤他将失去所有优势

新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？

首先可以肯定的是锡安.威廉姆斯是身体强壮而不是胖！ 锡安身高201cm、体重高达126公 斤，所以在外表上看起来有点矮胖的视觉感！至于锡安身上的肌肉肯定可以通过科学的饮食和锻炼减掉的，比较这几年的詹姆斯！

锡安的身体素质天赋异禀，126公斤的身材能跑能跳，宛如一个灵活的胖子。但是看过球的球迷应该都懂， 弹跳以及下落对膝盖的磨损是很大的，尤其是体重越大，膝盖负荷越大受伤机率越大 。所以我们看到很多联盟有吨位的中锋以及大前锋，通过减肥的方式来提高脚步的灵活性以及减少受伤的几率。而锡安.威廉姆斯想要立足NBA首要目标肯定就是减重！

我们通过肉眼就可以看到锡安威廉姆斯上的体脂率应该很高，这样的身材是很好减下来的。NBA的训练模式与大学完全不一样，更注重的是 身体对抗以及灵活性训练，再加上密集的赛程和比赛强度，相信不用半个赛季他的体重应该就会降下来。

希望锡安威廉姆斯能在NBA兑现他的天赋，也希望他不会因为他的体重而遭到伤病的困扰。祝福这个小胖子能在NBA越来越好！

锡安·威廉姆斯是实实在在的壮。

他以接近130KG的体重，却能达到46.5英寸的弹跳高度，也就是118.11厘米，而乔丹和拉文都只有46英寸也就是116.84厘米的弹跳高度，卡特也只有43英寸（109.22厘米）的弹跳高度，这样的身体素质堪称逆天。

同期的詹姆斯和他相比身体素质方面也差了很多，所以这也是锡安·威廉姆斯成为毫无悬念的状元的原因。

而如今被鹈鹕选中的他，肯定会受到更高水平的训练师的训练，我认为减脂是他的任务之一，毕竟这样的体重面临NBA这样高强度的赛场，对身体的负担也会很大。

而减掉一定体重后的锡安·威廉姆斯肯定更为可怕，期待他有一个传奇般的新秀赛季。

新科NBA 状元锡安身高201cm，体重接近130公斤，小皇帝詹姆斯的身高是203cm，体重接近115公斤，对比一下，锡安的体重是偏大的，属于超重的范围，本身詹姆斯就已经很强壮了。

从上面的两个图片对比来看，第一张图片在发力的情况下，肌肉线条还是比较明显的，说明本身力量很足，第二张在放松的状态下，看起来有点胖胖的感觉，体脂比应该还是很大的，相比较大部分的球员来讲应该在胖的范畴里。

个人看法，锡安如果想进入超级球星的行列，减重还是第一位的，NBA的对抗强度是大学联赛没法比的，回合数和跑动的距离和范围会大大的增加，大体重是一个负担，伤病不可避免，超级球星最显著的特点之一应该是出勤率，希望他能够坚持下来，肯定会有所斩获。

还有一点要改善自己的技术，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。

令人期待的2019年NBA选秀大会在纽约落下帷幕，NBA总裁亚当•萧华登台喊出第一顺位球员，正是万众期待的锡安•威廉姆森。在新赛季，锡安将为新奥尔良鹈鹕效力。作为全美以及世界关注的焦点，锡安不仅成功获得第一顺位选手，而且还创造了 历史 ，成为了NBA史上首位00后状元。

作为詹姆斯之后最受瞩目的新秀，锡安到底有多厉害？杜克大学曾经公布了威廉姆森的体测数据，上面显示，锡安身高2.01米，体重129.3KG。光听这个数字，就知道锡安是个明显的大块头。而这个块头放在NBA里面，也能排进前三。

但是这么大的体重势必会对膝盖造成巨大的影响，随着高强度比赛的进行伤病的出现在所难免，因此减重也成了锡安得头号任务。

锡安的体重绝对不是虚胖，脂肪含量并不高。但是NBA代表篮球的最高水平，拥有科学的球员训练计划。假以时日我相信锡安会把体重控制在一个合适的范围，到时候再把自己技术加以改善，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。我相信他会拥有一个出色的篮球生涯。

无论是壮还是胖，现在锡安的体重都已经超标了，如果不能将体重降下去，他很难在NBA有所作为！

锡安在本赛季季前赛中就已经受伤，至今还未出场。众所周知，在NBA的舞台上，无论你的天赋能力多好，受到多少人的追捧，伤病可以很快摧毁你，前车之鉴有很多，例如奥登，罗伊等人都是如此，无一幸免。

锡安.威廉姆斯身高2.01米，体重却达到惊人的260斤。这样的身体看似非常强壮，但是能发挥多少呢？

首先我们来看下锡安的身高，刚刚两米零一,这样的身高在长人林立的NBA本就不属于优势，况且锡安给自己的定位还是小前锋。

作为联盟顶尖小前锋参照，杜兰特和詹姆斯。詹姆斯的身体素质也不是现在锡安能对比的，杜兰特更是身高臂长，锡安面对两人预计会被教育的很惨。

如果锡安想要像勇士格林那样，首先他的定位和球队期望就完全不一样。锡安作为状元，他的模板和球队的希望必定是像杜兰特詹姆斯那样，能带领球队冲锋陷阵的领袖。所以，格林的打法从根本来说就不是和锡安。

锡安如果去内线，两米零一的身高能做些什么？像巴克利那样的中锋？不是他的球风。在我看来，锡安太重了，虽然也很壮，但是身体承受不了，膝盖承受不了。这样下去，很快他就是另一个奥登。

蔡恩·威廉森（Zion Williamson），2000年7月6日出生于美国南卡罗来纳州斯帕坦堡（Spartanburg, South Carolina），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队，2019年以选秀状元身份进入NBA。 出生日期2000年7月6日，毕业院校杜克大学，身高2.01米/6英尺7英寸，体重129公斤/285磅。（养伤期间增重不少，目前没有准确数据。）

在本赛季养伤期间体重明显增加，发福很多。来看看下面几张图片：

蔡恩·威廉森，身体素质超好，弹跳更是惊人，蔡恩-威廉森的原地弹跳是36英寸（91.44厘米），助跑起跳为46英寸（116.84厘米）。

蔡恩-威廉森要做的就是加强训练，减轻重量，避免受伤，他将是一个不错的球员，可以取得一定成绩，但是说要超过詹姆斯有点难。

很明显是壮。当然如果是肌肉也能够减肥。 一定不要小瞧了那些NBA的训练师们，NBA作为世界篮球水平最高的联盟，无论是球队条件还是训练水平都是世界顶级的。

还记得洛瑞的那张图吗？那是2015年8月的早晨，奥奎因在自己的Instagram上发布了一张多伦多猛龙队当家控球后卫的照片。照片中的洛瑞似乎变了一个人。由原来的小胖墩变得苗条许多。

所以作为一个职业球员，对于自己身材的保持是至关重要的。而锡安作为一个201cm的锋线球员，体重却达到了126kg。在现在的联盟当中除了巨人博扬以外，就属锡安的体重最大了。而相比于博扬的地板流打法，锡安的飞天流暴力扣篮在下落的过程中对于膝盖的负重很大，这也导致了锡安受伤的机率更大。

我想在进入NBA以后，会有训练师会对锡安的身体训练进行规划，是减脂还是减重都会有专门的计划安排。以后的锡安可能会更加精壮。就让我们拭目以待，看看这位继詹姆斯之后又一位受到大众关注的状元能够有何表现！

是壮，肌肉很足，也是可以减重的，要相信NBA的训练和营养师都是非常先进的。

新科状元绝对是壮，身体素质绝对属于顶尖的那种，除了他那双小手

这样的身材 打大前 尴尬了点，打小前 开发一下中远投 也是一个bug的存在

锡安威廉姆斯长高了多少

长高了。根据查询趣味体育网显示，锡安威廉姆斯进入联盟时2米05，截止到2023年8月8日，威廉姆斯身高2米08，比刚刚进入联盟时高出3厘米，锡安威廉姆斯体重175kg，臂展达到221厘米，司职大前锋。

锡安现在体重是300斤？名记：锡安确实变得更胖了

最近几天，鹈鹕状元锡安-威廉森的体型引热议，现身丰田中心时体型臃肿，24小时之后有球迷晒出自己与锡安的合影，难道锡安闪电瘦身吗？那么究竟锡安现在的体重是多少呢？名记Tim MacMahon表示现在锡安的体重大概是300斤。锡安的官方体重是284磅（129公斤），可名记Tim MacMahon在谈论东契奇体重时，他表示锡安比东契奇（260磅，约235斤）重70磅，也就是说锡安的体重是330磅，大概是300斤，比官方体重足足多出42斤，如此可以看出，锡安确实变得更胖了。

那么说锡安会接班詹姆斯吗？要知道的是不论是选秀前还是上个赛季，都有不少媒体称锡安肯定接班詹姆斯。包括数据对比，当时还有美媒进行统计，锡安生涯前50场，与詹姆斯生涯前50场的数据对比图，锡安场均贡献23.6分6.5个篮板2.6次助攻投篮命中率高达62.9%，詹姆斯贡献20.4分5.7个篮板5.8次助攻的数据，不过投篮命中率为39.4%，不少人感慨接班詹姆斯的就是锡安。包括锡安和詹姆斯的轨迹都，都是选秀前受到极大的关注度，毫无悬念的状元，然后各种采访、代言、人气绝对顶流。但很显然锡安没有詹姆斯的身体强壮，他受伤的频次有些过于密集。

无论如何，锡安的体重始终是球迷热议的话题，而不少专家也认为锡安受到伤病困扰的重要原因，就在于他没能很好地控制体重，导致脚踝和膝盖的压力增加不少。

生涯至今，锡安场均25.7分7篮板3.2助攻，投篮命中率60.4%。当他能够 健康 上场时，他的贡献非常突出，但他确实尚未证明自己可以长时间保持 健康 的身体

新奥尔良鹈鹕队球星锡安-威廉森由于脚伤，自2021-22赛季开始以来就没有参加过任何正式比赛。这位现年21岁的球员目前正在进行康复训练，但从这位大个子的身体状况来看，他在恢复期似乎胖了很多，以至于很多人认为他可能还不适合参加比赛。

体重是锡安的老大难问题，自从进入NBA以来，人们就一直担心他的身体状况会影响到他在联盟中的表现。锡安被看作新时代的奥尼尔，被认为有潜力成为奥尼尔时代以来最具统治力的球员，但如果他的身体状况无法好转，无法保证出勤率，他可能就无法帮助他的球队获胜。

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