导读为什么脚后跟会痛？脚后跟疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1. 足跟筋膜炎：足跟筋膜炎是一种常见的脚后跟疼痛原因，通常表现为早晨起床或长时间站立后的脚后跟...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊阿基里斯腱,希望能帮助到您找到想要的答案。

为什么脚后跟会痛？

为什么脚后跟会痛？

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 足跟筋膜炎：足跟筋膜炎是一种常见的脚后跟疼痛原因，通常表现为早晨起床或长时间站立后的脚后跟疼痛。筋膜炎是由于足底筋膜（连接脚后跟与足弓的组织）受到过度拉伸或炎症引起的。

2. 跟骨刺：跟骨刺是跟骨上生长出的骨刺，可能导致脚后跟疼痛。跟骨刺可能与足跟筋膜炎共同出现，但也可以是独立的问题。

3. 阿基里斯腱炎：阿基里斯腱连接小腿肌肉和脚后跟。当阿基里斯腱受到过度使用、炎症或损伤时，可能导致脚后跟疼痛。

4. 脂肪垫综合症：脚后跟的脂肪垫起到缓冲作用，保护跟骨不受撞击。当脂肪垫变薄、变硬或受损时，可能导致脚后跟疼痛。

5. 鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如鞋底过硬、鞋子过紧或过高的高跟鞋，可能导致脚后跟承受过多压力，从而引起疼痛。

6. 某些疾病：风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风等疾病也可能导致脚后跟疼痛。

如何缓解脚后跟疼痛取决于具体原因。一般来说，可以尝试穿着舒适、合适的鞋子，进行适当的休息和冰敷治疗，或进行温和的拉伸锻炼。若脚后跟疼痛持续或加重，建议咨询医生以获得专业意见。

演员权相佑阿基里斯腱断裂，会对他造成什么影响？

拍摄和工作无法进行

韩国演员权相佑一直活跃于影视行业，他拍摄的每一部电视剧和电影都能收获观众认可。

既然韩国采取边拍边播的模式，那就意味着演员不可能发生意外，一旦演员出现伤病，工作人员只能暂停播放和拍摄电视剧。

权相佑作为韩国国宝级男演员，他参加的电影都是一些大制作电影，暂停拍摄会对整个剧组产生重大的影响。

运动无法进行

众所周知，韩国男女演员必须保持良好身材和容貌，绝大部分男演员会采取做运动保持身材的方法。

权相佑阿基里斯腱断裂会导致整个人无法进行剧烈运动，即便权相佑不会进行剧烈的运动，他也要充分的利用医疗资源看病。

阿基利斯腱断裂的严重性

阿基利斯腱是位于足踝后侧的粗大肌腱组织，俗称脚筋。

阿基里斯腱是人体最大的肌腱，由小腿肚的、比目鱼肌和腓肠肌的肌腱共同形成。

阿基里斯腱发炎者通常都是喜爱运动的运动者，往往因为运动前没有适当的暖身运动，或是过度运动所引起的。

阿基里斯腱断裂患者不及时就医会导致整个肌腱发生钙化。

相佑的阿基里斯腱断裂会影响整个演员的拍摄行程和拍摄进度。如果他没有及时就医，整个人的身体状态将会呈现稳定下跌的状况。

更为严重的患者将会形成无法直立行走的状态呀，奉劝各位患者一定及时就医。

治疗休养和据需拍摄的消息层出不穷

权相佑在近日拍摄电影《海盗：鬼怪旗》时意外受伤，一开始权相佑还以为只是轻伤，没想到去医院精密检测后被确诊为了阿基里斯腱断裂，目前权相佑已暂时退出拍摄专心治疗。

据了解权相佑受伤还挺严重的，因此暂时不能参与作品的拍摄，将会暂停活动专心治疗，这也有可能影响权相佑目前在拍摄的两部作品。

但剧组不久前表示，权相佑在拍摄途中感到不适，他原以为是扭伤，但经详细检查后发现是阿基里斯腱断裂。

而权相佑所属公司SU Company今天也表示，他的伤因为旧疾复发，并非是拍摄电影过程引起，先前他也曾接受过阿基里斯腱和韧带重建的手术。

权相佑目前除了《海贼：鬼怪的旗帜》的拍摄以外，也正在拍摄甫于近日开播的SBS电视剧《飞吧开天龙》。

公司方面表示，权相佑已排定今天接受手术，因为并非大手术，他预计休息几天后即可重返剧组，不会影响电影和电视剧的拍摄日程。

权相佑受伤前正在拍摄《海盗：鬼怪旗》与《飞吧开天龙》，他的这次意外受伤或将影响到这两部作品的正常拍摄。

不过目前电影《海盗：鬼怪旗》与电视剧《飞吧开天龙》方面都没有进行回应。

强直性脊柱炎的病症，你都知道有哪些？

引言：强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，当某些微生物与易感患者自身组织具有共同抗原时，就会引发异常免疫应答。并且强直性脊柱炎属于风湿类疾病，病因暂不明确。不过会造成患者不同程度的眼部，肺部，肌肉，骨骼病变，是自身免疫性的疾病。并且强直性脊柱炎多发于男性群体中，最常见的病因就是与环境遗传，免疫代谢等因素有关。最常见的症状就是脊柱，特别是腰骶部病变，在患病初期会出现乏力，体型消瘦，持续低热，食欲骤减，轻度贫血等症状。因为病情较轻，大部分人会很难发现。所以今天小编想分享的话题就是，强直性脊柱炎的病症都有哪些？

一、强直性脊柱炎会带来哪些危害？

在早期患者的腰骶部会十分疼痛，到了后期患者的脊柱就会出现畸形，最常见的畸形就是驼背。且髋关节也会出现一系列的问题，会出现髋关节僵硬，髋关节活动障碍等。随着病情越发严重，患者会无法直视前方。而且强直性脊柱炎会让患者长时间的经历病痛的折磨，并且很难治愈。患者会出现抑郁，消极的情绪，会导致全身各器官都循环的比较缓慢，容易诱发其他疾病的产生。强直性脊柱炎会给家庭和社会都带来十分沉重的负担，强直炎强直性脊柱炎具有一定的遗传性，会影响到后代。

二、强直性脊柱炎会有哪些病症？

强直性脊柱炎，最常发病的部位就是骶髂关节。疼痛能够蔓延到大腿后侧以及臀部。而且患者病症大部分都会存在胸肋关节以及内脏。这种症状最终会导致胸腔扩张能力下降，病人的呼吸无法主动完成，并且肌腱以及韧带附着于骨头，骨头处的地方会发生病变，最常见的病症就是脚跟的阿基里斯腱炎以及脚底的足底筋膜炎，危害是十分大的。

啪！脚跟像被刀砍！阿基里斯腱断裂

日前美国职篮NBA洛杉矶湖人队主力后卫「小飞侠」布莱恩（Kobe Bryant）左脚阿基里斯腱撕裂，其实除了运动员容易发生此情况，还有长时间穿高跟鞋上班的女性上班族，以及平时不爱运动，到了周休六日拚命运动的「假日运动员」，都容易引发阿基里斯腱发炎，严重遭受外力甚至会断裂，不得不慎！（影音／摄影记者黄志文）

剧烈运动如打篮球、网球、羽球、桌球需要救球或跳杀，就很容易使阿基里斯腱受伤。

骨科医师翁佩韦表示，阿基里斯腱也叫跟腱，是位于小腿后侧的肌腱，是人体中最粗壮有力的肌腱，但是，如果长期损耗，或承受太大压力，仍然有可能发炎甚至断裂；阿基里斯腱与脚踝往上往下屈曲有关，往上跳跟腱收缩，下来着地跟腱则受牵张，就在一上一下之间受伤；高风险族群包括训练量极大的运动选手，还有小腿因为过度紧绷、肌力不足容易受伤的上班族，以及猛然进行高强度运动的人。

阿基里斯腱断裂高危险族族

剧烈运动如打篮球、网球、羽球、桌球需要救球或跳杀，就很容易使阿基里斯腱受伤；阿基里斯腱断裂好发在 30~50岁的年轻男性，尤其是运动员，因运动过度激烈有关，有时急跳往下跳，落地一声「啪」，如脚跟被刀砍一样，会产生急性红肿热痛，半小时出血瘀青。

还有女性上班在周间穿高跟鞋，跟腱比较短，等到休假脱掉高跟鞋，改穿平底鞋逛街，脚放后跟腱反而受到牵张，会引起疼痛。此外，假日运动员时间太久太激烈阿基里斯腱受伤。年纪大的人爬山走下坡路时，经常容易突然脚扭了一下，因本身肌腱退化比较缺乏弹性，加上外力牵张，所以阿基里斯腱也可能断裂。

骨科医师翁佩韦提醒，阿基里斯腱不会单纯发炎，也可能合并滑囊发炎，所以必需找专科医师详细诊断。（摄影／黄志文）

阿基里斯腱发炎VS滑囊发炎

骨科医师翁佩韦提醒，值得注意的是，阿基里斯腱发炎时，必需按压跟腱内深部，特别会有一点疼痛；另一个容易与其混淆的是滑囊发炎，滑囊位于跟腱与骨头之间，发炎时关节内外侧会红肿、发热。由于阿基里斯腱不会单纯发炎，也可能合并滑囊发炎，所以必需找专科医师详细诊断，一般使用超音波即可检查出来。

【阿基里斯腱发炎断裂治疗】：

1.发炎治疗： 常用的疗法还包括口服非类固醇消炎止痛药，以及有计画的复健疗程。复健治疗如超音波深层热疗，还有约3至6个月加强伸展与肌力训练，大部分的阿基里斯腱炎患者，可完全恢复。

2.断裂治疗： 一般紧急治疗为石膏固定，年纪大的人担心手术，影响修复，可选择打石膏2至3个月，早处理可愈合接合起来；但是石膏固定肌腱再发生断裂机率高，约10~20%，且未来长的不是那么好，往往新长出来的是纤维化组织，所以弹性不够，如果年轻人以后还需要多运动，建议采取手术方法为直接阿基里斯腱缝合术，这样预后程度会较为理想，即使是缝合后，仍然需要打石膏。

【预防阿基里斯腱发炎】：

1.运动前暖身拉筋： 做激烈运动前应先做好暖身，运动后要重视伸展，有利于增进柔软度，避免肌腱挛缩与疲乏。

2.适当运动与休息： 运动的训练强度与时间不可过量，同时注意不要在过硬的地面上从事运动，避免受伤；运动过后也要注意适度休息。

3.戴护踝护具防护： 职业运动员要戴护踝护具，避免拉扯的强度，造成意外断裂。

4.走路慎选一双好鞋： 避免长时间穿高跟鞋走路，选择适合自己的鞋子，既舒适又安全，也能降低运动伤害。

货币理论领域中的阿基里斯腱指的是什么？

我是这样想的：

首先，阿基里斯腱是什么？——

人体最大的肌腱,由小腿肚的比目鱼肌和腓肠肌的肌腱共同形成,附於 跟骨,阿基里斯腱发炎者通常都是喜爱运动的运动者,往往因为运动前没有适当的暖身。

其次，神话渊源——

希腊神话中有一位伟大的英雄阿基里斯，他有着超乎普通人的神力和刀枪不入的身体，在激烈的特洛伊之战中无往不胜，取得了赫赫战功。但就在阿基里斯攻占特洛伊城奋勇作战之际，站在对手一边的太阳神阿波罗悄悄一箭射中了伟大的阿基里斯。

原来这支箭射中了阿基里斯的脚后跟，这是他全身惟一的弱点。在他还是婴儿的时候，他的母亲、海洋女神特提斯曾捏着他的右脚后跟，把他浸在神奇的斯提克斯河中，被河水浸过的身体变得刀枪不入，近乎于神。可那个被母亲捏着的脚后跟由于浸不到水，成了阿基里斯全身惟一的弱点。

最后，货币理论领域中的“阿基里斯腱”是什么？——

是指凯恩斯学派在货币分析方面遗留下来的理论空缺，这一空缺是货币学派得以产生并发展的重要现实条件之一。

弗里德曼认为，应将收入的资本价值化作为衡量财富的标准。他指出，收入并不仅仅是当前的收入，而主要是一个较长时期内的收入。他在消费函数理论中又进一步把它发展成为“永久性收入”的概念。据此，他提出了两个理论假设：（1）由于某些形式上的财富比其他一些形式的财富更易于变动，因此必须设定一个属人和非属人的财富之间的比率；（2）非属人财富的多元化，是以已知的报酬率为基础的。

拉丁舞对身体的伤过度拉筋对体长高有影响害

由于拉丁舞动作幅度大、跳舞场地又比较滑，注意力一不集中，很容易拉伤、扭伤，而长期跳拉丁舞，也容易导致以下痛症：

1、膝盖软骨软化症：属于膝盖软骨损耗性病变的一种，位于膝关节的最前端。膝盖骨两边及上缘都与大腿四头肌联系着，下端则联系着膝盖韧带。正常情况下，四头肌与膝盖韧带负责控制膝盖骨在关节上滑动，但当长期跳运动量大的拉丁舞时，膝盖软骨所受的压力会大幅增加，而过大的压力会令膝盖软骨磨擦股骨下端的软骨而受损，继而出现退化情况。如果膝盖软骨磨损严重，膝关节便会出现退化性关节炎现象，造成永久的损伤，难以完全复元。

2、脚底筋膜炎：高危患者多为穿高跟鞋跳舞的女士，穿高跟鞋时，脚后跟已被扯起，长期容易令脚后跟发炎。跳拉丁舞时，足部活动量增大令脚后跟负荷加重，易引发脚底筋膜炎。

3、阿基里斯腱炎：又是穿高跟鞋惹的祸，当每跳一步时，脚后跟得不到适当承托，踏下的时候脚向两面摇晃，造成阿基里斯腱发炎。

4、后胫肌腱炎：上小腿疼痛，也是穿高跟鞋所致。

5、内膝盖痛及外膝盖痛：跳拉丁舞时对内外膝盖有一定程度的拉扯，所引起的痛楚。

6、梨状肌症候群：梨状肌即接近臀部的肌肉位置，运动量大的拉丁舞会容易刺激梨状肌症的激痛点，产生疼痛并传导麻痹，也会产生一些神经压迫的症状。当梨状肌的传导痛到大腿后侧，会导致坐骨神经痛，患者通常不能久坐，或久坐起来会膝盖僵硬，严重者连走路都有困难。

7、髂胫束摩擦症候群：大腿外侧及膝盖外侧出现的剧痛，因跳舞者常做双手双腿拉开的动作，髂胫束（一条从髋关节到膝盖一条很厚的纤维性韧带）长期被拉扯便会拉伤。此症常被人混淆为坐骨神经痛。

8、下背痛：腰椎与腰肌劳损。

所以，孩子学习拉丁舞需要去正规专业舞蹈学校学习，一个好的舞蹈学校能给出最专业的舞蹈意见，也能避免孩子在学习舞蹈的过程中受伤。八八空间开设多种儿童适合的舞蹈，在提升孩子气质和形体的同时，培养他们良好的合作能力和独立自主能力。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《阿基里斯腱:阿基里斯腱炎多久恢复》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。