导读越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为？优质回答越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转...

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越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为？

越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为？

优质回答越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为传统技术和自由技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进。

自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

扩展资料

越野滑雪参赛程序

1、竞赛规则的学习

越野滑雪比赛因其场地、器材和滑行技术的特殊要求，更要对其规则熟知和了解、特别是参加重大国际比赛前、不但要熟知参赛的报名、抽签、场地线路设施和比赛日程，还要组织运动员认真而全面地学习国际竞赛规则

2、赛前准备工作事宜

比赛的准备工作好与坏是能否完成好比赛的重要前提，除了需要进行心理准备之外，还要对比赛的各个方面考虑周到。

3、比赛中保障运动员的准备工作

雪蜡的选择和使用方法；确定试板和试蜡的场地；确定比赛线路气温和空气湿度的测试点；选定比赛用板和备板、备杖；

4、运动员竞赛中的指挥与保障

运动员在实施比赛的过程中，主要是依靠自身的能力和赛前预定方案进行，但比赛场上瞬息万变的形势和主要对手的各种信息都需要运动员随时掌握并根据需要随时做出战术调整

5、比赛后的工作

保证运动员按要求完成全部赛程，完成终点裁判员的检验（参赛雪板、标记、号码布等）保证必要的医疗和放松措施，以便使运动员迅速恢复。

参考资料来源：百度百科-越野滑雪

越野滑雪分为传统技术和什么技术

优质回答越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似。

只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候。

可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

越野滑雪

冬奥会和世界锦标赛线路的最高点不得超过海拔1800米，线路中用里程牌、方向标、方向旗和标志带指示和限定前进方向。越野滑雪不同项目和滑行技术对线路设计的要求有所不同。传统技术单项比赛的雪道应尽可能设在线路中间。

雪道要设置雪槽，两条雪槽分开的距离应为17-30厘米，深度2-5厘米。自由式技术比赛线路应压好，线路的下坡地段要开设雪槽。所有线路均可使用1次，但15千米以下的比赛雪道主要线路的使用不能超过2次。

雪道应根据比赛项目分别设立蓝、紫、黄、红、绿或橙黄色醒目的标志，以指示运动员滑行的方向及路线。冬奥会和世界锦标赛还要设立距离标志。越野滑雪的线路设计，应在长度和地形上都有适合初学者、中级水平者和高水平运动员的线路。

越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为什么？

优质回答越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。

传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进。

自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

滑雪注意事项：

初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6°左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

初学者应主要学习高山滑雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降和犁式滑降，两种转弯技术，指犁式转弯技术和犁式摆动转弯技术。

越野滑雪比赛中，涉及到的两种技术分别是什么？

优质回答越野滑雪比赛中涉及到的两项技术，分别是自由式滑法和传统式滑法。

越野滑雪中的传统式滑法指的是滑雪运动员要在规定的赛道内和地方进行前后滑行，而自由式滑法指的是运动员，可以根据自身的需求，随意的左右前后进行滑行。不同的滑雪方式对于运动员的基础和滑雪技巧都有一定的要求，个人建议普通的滑雪者应该先从传统式滑雪进行练习，之后再逐步过渡到自由式滑法。运动员要根据不同的比赛规定，选择不同的滑行方式进行比赛。

一：传统式滑法便于广大的初学者接触滑雪运动。

传统式滑法的好处就是限制了运动员的滑雪距离和滑雪方式。运动员只能在规定的赛道内前后滑行，这对于一些初学滑雪的训练者来说是非常好的一件事情，可以帮助他们逐步掌握滑雪的平衡感以及滑雪用具的使用。在一些场地限制的滑雪比赛也会使用传统式滑法来限制运动员的比赛方式。

二：自由式滑法是有了一定基础的滑雪者需要练习和训练的滑雪方式。

自由式滑法和传统式滑法相比较起来就更加的自由和方便，运动者可以根据自己的情况随意的变换滑雪方向和滑雪路径。这可以帮助这些训练者提升滑雪运动的乐趣和感觉。同时一些高难度的滑雪比赛，如跳台滑雪，障碍技巧滑雪等，都需要自由式滑法来进行滑雪训练的。

三：不同的滑雪方式要根据比赛场景和赛道规定来进行选择。

我个人认为不同的滑雪方式要根据比赛场景和赛道的相关规定来进行选择，滑雪方式之间并没有优胜之分。每一位滑雪训练者都应该学会传统式滑法和自由式滑法的区分和选择。只有这样在未来的滑雪项目选择上，才能够享受到滑雪运动的乐趣。

越野式滑雪分为传统式和什么？

优质回答自由式技术。

越野滑雪技术分为传统式技术和自由式技术两种。传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动（包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等）不得有任何的蹬冰式（即侧蹬）动作。自由式技术则对运动员蹬动动作不作限制。规则规定，赛会所设项目数传统式及自由式应各为一半。

滑雪注意事项

初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据滑雪水平来选择相应的滑道。

熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

内容参考  百度百科-越野滑雪

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