拓展训练中有个项目叫急速60秒，大家有人玩过吗？游戏规则和步骤是？
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊挑战60秒,希望能帮助到您找到想要的答案。
拓展训练中有个项目叫急速60秒，大家有人玩过吗？游戏规则和步骤是？
拓展训练中有急速60秒这个项目，主要是培养团队成员主动沟通的意识、团队的分工协作通方法、学系统的思维方式。
游戏简介
1、指定区域范围内放了30张代表不同数字的图片。(30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成)
2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。
3、每队每次只能由一个人进入指定区域。
4、可以采用LOGO的图片代表数字30。
游戏规则
1、每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚;
2、每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚;
3、每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性;
4、每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片;
5、所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像;
6、由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛;
7、在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。
游戏规则
1、团队所有成员参与，每个团队有3轮机会。
2、每轮的时间为60秒。
3、团队成员需要选择一个代表在绳圈内完成1-30张卡片的确认。
4、其他团队成员不可进入圈内、不得触碰卡片。
5、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。
6、当培训师确认卡片说“错误”请继续确认。
7、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而成。
8、当听到培训师倒计时，请所有的参与者退出圈内。
扩展资料
从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是最大的特色，不仅讲究的是团队的自我调整和管理监控，还有团队的协作，是责任、智慧和能力发挥的体现。
不以某个队员的过失而责备之，也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才能突破新的挑战，赢取最后的胜利。
参考资料：百度百科-急极速60秒
极速60秒拓展训练技巧
极速60秒拓展训练技巧如下：
1、一场游戏为一分钟，也就是60秒，名副其实的极速60秒;
2、看人数分队伍，最好分成三组，一个组几个到十来个人，开始游戏前，各队抽签上场的顺序；
3、把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放那30张抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱；
4、相应的场次由抽到签的队伍派一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把30张卡片按照数字顺序叠好交给裁判，用时最短的小组则为第一名；
5、其他未进入圈内的小组成员负责在圈外提示群内的伙伴，但是只能给予语言或手势上的提示，不能接触圈内的卡片。
拓展训练的项目有萝卜塔、水果连连看、超级大筛子、团队迷宫、急速60秒、超音速等。
1、萝卜塔
在规定时间内，每组学员通过团队的合作，利用手中指定的材料：牙签、萝卜、小刀等，做出最高的塔。在不借助外力的情况下坚持10秒不倒。
2、水果连连看
在规定时间内，通过团队的合作消除场内所有的水果。每组每次只能选派两人进场判断并选择其中的两个帽子，如果两个人选到同样品种的水果，将会得到积分。
3、超级大筛子
场地分为讨论区和挑战区，在挑战区分布着各个面，标有图片的10个大骰子。每个图片代表不同数字，分别是1—60。各小队利用有限的时间进入挑战区，破解更多的数字图片，获取分数。以得分高低决出胜负。
4、团队迷宫
团队成员手拉绳子，通过配合协作使在迷宫中行走的圆球安全地从起点到达终点，圆球行进过程中不允许掉落。
5、急速60秒
团队竞争类课程。通过团队的协作，在每轮仅有60秒钟的时间里，用最少的轮次，将30张代表数字1—30的抽象图片破译，空间想象和思维变化是难点。
6、超音速
在规定的区域内摆放13张同样花色的扑克牌，所有数字向下；小组成员依次跑到指定区域，在规定的时间内按照从A到K的顺序依次翻开扑克牌，最先完成的小组获胜。
挑战60秒游戏规则
1.可乐大挪移
60秒内将红蓝两色可乐交换位置则挑战成功。合并红蓝各三罐的可乐在一条直线上
并将位于底部的三罐红色可乐依次放到蓝色可乐上面，不落下则算过关
2.气球不落地
60秒内保持3个气球在空中，则挑战成功。挑战者通过向空中抛起三个球
只要挑战者在60秒内保持3个气球在空中，则挑战者通关
3.卷尺桥
60秒内将3个乒乓球送到3个玻璃杯中则挑战成功
。三个方位放置3个透明的玻璃杯
我只知道这三个的详细规则
60秒吃面包挑战怎么成功
60秒吃面包挑战成功需要做到以下几点：
1. 首先，将面包用手捏扁捏小，尽量越小越好。
2. 然后，在吃面包之前，喝口水润润嘴巴。
3. 最后，开始挑战后，一口塞进嘴里60秒内吃掉即可。
按照步骤，希望你能成功。
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