┏ 男子100米 ┛男子100米跨栏

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• 1、100米跨栏世界纪录
• 2、以往的中国男子一百米跨栏记录的保持者，是哪一位？

100米跨栏世界纪录

答100米跨栏世界纪录：100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。截至2023年10月14日，100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。

跨栏跑的练习方法

1、跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

2、攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3、摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

4、原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

5、跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

6、栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

以往的中国男子一百米跨栏记录的保持者，是哪一位？

答在东京奥运会百米半决赛中，苏炳添创造了历史，成为第一个进入奥运会男子百米决赛的中国人，这一成绩打破了亚洲纪录。由于英国选手的疾驰，苏炳添决赛中输了，位列第六名错过了奖牌，但他仍然是整个亚洲的骄傲。我们已经忘记了，但不能忘记的人。他是中国田径上最耀眼的明星，获得了无数荣誉，但最终因受伤和诽谤而走下了祭坛。他是110米跨栏王——刘翔。

刘翔开启了中国田径百米跨栏时代，那是他的时代。2004年雅典奥运会男子110米栏决赛，刘翔以12秒91夺冠，打破奥运会纪录，至今无人能及。2006年国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏决赛，刘翔以12秒88获胜，打破了世界纪录。2007年，第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛，刘翔12秒95夺冠，成为奥运会冠军、世锦赛冠军、世界纪录保持者加在一起的男子110米栏大满贯得主。

刘翔开启了属于他的时代，他在男子110米栏赛场上保持了强大的竞争力。据统计，从2000年到2015年宣布退役为止，刘翔参加了48届110米栏国际比赛，获得了36个冠军、6个亚军和3个季军。剩下的3场没有奖牌的比赛都是因为受伤而退场的。一次是2008年北京奥运会，一次是2012年伦敦奥运会，还有一次是2012年国际田联DIA联赛英国伦敦站110米栏比赛。刘翔以最高75%的夺冠率打破了世界纪录、奥运会纪录，但很多人只记得那两次退出奥运会。不得不说，这是人类黑暗和丑陋最真实的表现。

苏炳添在体育场作战时，很多人也想到刘翔。属于中国田径，刘翔无疑是中国田径之光。但是，在他受伤退休、跌落祭坛期间，他的许多同胞都极度辱骂，用最恶毒的语言侮辱和诅咒他。

特别是2008年北京奥运会在家门口，他想在同胞面前再次证明自己。但是受伤很难阻碍。他倒在赛场上的时候，不是没有得到同胞的鼓励，而是无尽的嘲弄和铺天盖地的辱骂。而且，当他摆脱伤病，在12年6月登上世界排名第一的时候，他又登上了伦敦奥运会赛场。最终再次受伤。他的同胞们再次诽谤和辱骂他。这种经历一般人忍一次很难承受，他承受了两次。

与其说受伤毁了他，不如说这些同胞毁了他。比起肉体上的痛苦、心理上和感情上的绝望，这是他最终离开赛场的根本原因。是的，当你发现为它战斗过的无数荣誉的人时，如果遇到挫折时都落井下石，破口大骂，人的感情很容易崩溃。随着时间的推移，刘翔表示，不需要大家道歉。作为为国家和人民赢得了无数荣誉、让中国人扬名世界赛场的伟大运动员，当年他的遭遇我们对不起他。

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