中国拳击手马克

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国拳击手,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、十大经典励志体育电影推荐
• 2、为什么泰拳那么厉害，而其UFC选手却很少？
• 3、mma高手貌似腿功很少用啊，主要靠拳击加地面技术。有哪个mma高手腿很厉害啊？除了康李。
• 4、青铜轰炸机坠落！拳王维尔德被打进医院，耳鼻流血，手指骨折

十大经典励志体育电影推荐

优质回答在大银幕上，体育电影一直是具有特殊魅力的类型之一，以其纷呈的观赏性和感人至深的故事情节吸引了许多观众的关注。更为重要的是，这些电影所展现出来的“勇气、坚持、拼搏、团队协作”等励志主题，能够给我们带来很多启示和鼓励。下面是十部经典的体育励志电影，希望你能从中得到灵感和动力。

1. 《勇气》

电影《勇气》以真实的故事为基础，讲述了一位足球教练艰难的挣扎和最后的胜利。吉恩·哈克曼扮演的主人公是一个年轻的教练，他试图改变一支名不经传的美式足球队的命运，带领球队从零开始打出一片天。在比赛前他采用了极端的训练方式，鼓励球员们发挥咸鱼翻身的力量，最终带领球队一路狂飙，取得了胜利。

2. 《摔跤吧！爸爸》

这部电影讲述了印度摔跤手马哈维亚·辛格·帕胡亚如何鼓励他的女儿以及女儿如何成为一名摔跤选手的故事。尽管他的女儿受到了来自社会和家庭的压力和反对，但她仍然坚持自己的梦想，成为国际知名的运动员。

3. 《魔球》

这是一部关于自闭症主角的励志体育电影，由布拉德·皮特主演。基于真实故事改编的电影《魔球》讲述了促进美国棒球大联盟运动员自我实现的故事。皮特扮演的比利·贝恩是一位老式棒球教练，他根据队员的特点打造了一支事业的队伍。观众可以从这部电影中获得许多关于团队精神、领导和坚持不懈的启示。

4. 《真心英雄》

这是一部真实故事改编的电影，以中学足球为主题，讲述了一个小城市足球队和他们的助理教练在期末赛事中实现了惊人突破的故事。这部电影强调了助人为乐、努力不懈、坚持不懈和团队协作的重要性。

5. 《峰值》

这部电影改编自真实人生经历。以滑雪为主题，讲述了一位奥林匹克滑雪选手如何面对挑战，在金牌荣耀轧轴之前摆脱重伤困扰的故事。这部电影告诉我们，即使在最黑暗的时间，也要保持梦想和信念，并不断努力和坚持到底才能取得胜利。

6. 《翻滚吧！阿信》

这部台湾青春体育电影讲述了几个小学女孩为了成为体操高手而满怀亲情、友情和梦想的故事。这部充满梦想、冒险和成长的电影，告诉我们只要有信心及不断努力，你就可以取得惊人的成就。

7. 《星光伴我心》

以速滑为主题的这部电影，是一部非常充满感性的青春励志电影。电影讲述了一群中国速滑选手在强大的国际竞争中挑战自我、克服困难的故事。这部电影充满了运动员面对挑战时所需的内心力量和个人气质。

8. 《舞出我人生》

这部电影讲述了一个被遗弃的孤儿靠才艺和努力赢得自我尊重和成为黑人文化的代表的故事。电影以街舞为主题，讲述了这些街头舞者在黑人社区中的生活、爱情、理想和欲望。这部电影告诉我们，无论你身处何种环境，只要你有梦想和努力，就能够创造自己的成功。

9. 《飞跃老师》

这是一部由耳聋教练指导美式跳远运动员之间的故事，关注教练如何将他的学生启发到最佳表现的重要性。电影中观众可以看到运动员们励志的故事，同时也可以看到教练如何用的智慧和专业知识来帮助他们克服障碍。

10. 《追梦赤子心》

电影《追梦赤子心》讲述了一位年轻足球教练如何带领一支贫困的球队赢得了州比赛的故事。这部电影向我们展示了一个年轻且富有激情的教练如何用自己的知识和领导力成为一支成功的球队的经验故事。

这些电影向我们展示了来自故事的内在动力、忍耐和毅力的力量，以及如何逆流成河、坚持不懈地实现自己的梦想。这些经典的体育电影不仅让观众感受到了团队和信誉的能量，而且还激发着观众们追寻梦想和努力坚持的信仰。

为什么泰拳那么厉害，而其UFC选手却很少？

优质回答我是萨沙，我来回答。

泰拳最多自称是站立格斗世界第一，并不敢说是格斗世界第一。

泰拳主要是站立的拳法、腿法和膝肘攻击等。

但UFC不是这样，除了站立格斗以外，还包括摔跤和反关节擒拿。

当然，如果双方水平相差较大，他们UFC选手，仍然不是泰拳的对手。

但是，如果双方水平比较接近，尤其是UFC选手也擅长站立格斗，那么泰拳手就会吃大亏，很难取胜。

因为双方到了近距离以后，UFC可以摔跤和反关节，泰拳手却没有克制的方法，只能期望近距离快速移动利用肘击拳打KO对方。

但对方既然也是高手，自然有对付你的办法。

那么，泰拳手就几乎无法对付摔跤和反关节擒拿，很难取胜。

大家看看最初的中国散打和泰拳的交手。虽然散打选手站立格斗明显弱于泰拳手，但因为有摔法，打的泰拳手相当狼狈，无法应付。

其实，抛去无限制格斗不谈，UFC的格斗才是比较接近实战的。

而泰拳虽狠，实战或者说街头遇到UFC也是对付不了。

别的不说，水泥地上给你一个摔跤，你还站得起来吗？

当年苏联曾经仔细研究世界各国武术，希望教给军人和特工最实际的武功。

最终，苏联人搞出来的是军用桑搏，核心就是踢打以及摔跤。

而中国古代的武人，是有真功夫的。以清代满洲和蒙古的八旗侍卫为例，都会三拳两脚。他们会的硬功夫，说白了就是摔跤。

摔跤这玩意，一个大汉练上一二年，抵得上练拳脚的四五年。

建国以后，新中国组织武术家复兴中国武术。大家研究来研究区，觉得拳脚还是中国摔跤最实用。

1953年中国式摔跤正式列入我国 体育 项目，但90年代又取消了。

一说是中国式摔跤的练习难度大，还容易受伤，最关键的是“不是奥运金牌项目”，就这样没了。

练中国式摔跤的，最后都去练柔道了。

老祖宗传了5000年的东西，说丢就丢了。

搞得中国满大街都是什么TMD的泰拳馆、跆拳道馆、柔道馆、拳击馆，真正能实战的中国功夫武馆，却没了。

中国人那么多，为什么进不了世界杯呢？

同样的道理！泰拳在泰国被誉为国术，泰拳手在泰国人心中地位很高，很受关注，泰拳比赛也很受欢迎。另外，泰国各种比赛随处都是，参加泰拳训练对于穷苦人的孩子可能是唯一出路，很多泰国人很小就被送去泰拳馆训练，6，7岁就踏上职业擂台开始养家糊口！很多泰拳馆都是破烂不堪，但却能培养出仑披尼冠军，这是泰国人最为令人骄傲的头衔。

那泰拳在站立格斗中倍为推崇，泰拳人体武器中被利用的最好的格斗术，中远距离有扫腿，中近距离有拳肘膝，泰拳强调刚，猛，其杀伤力绝对是所有站立格斗术中最好的，没有之一！在80，90年代初，我们的散打拳手刚刚恢复跟国际交流比赛，遇到泰拳手被打得稀里哗啦，究其原因，不是技术的问题，我们派出去对抗的都是国家散打队高手，主要问题还是抗击打，咱们扛不住人家的扫踢，更别提肘，膝，挨了几下重击咱们就撑不住了，散打主要还是以得点，以技巧取胜，遇到泰拳这种至刚至猛，追求砍杀的肉搏，那时候中国散打完全对抗不了！

那泰拳这么厉害，为什么MMA（综合格斗）赛事世界顶级的UFC中，没有一名泰国拳手？！其实道理很简单，但是大家可能不清楚，我稍微普及一下。

泰国目前国内泰拳馆遍地都是，但是真正的MMA训练馆主要集中在首都曼谷， 旅游 城市芭提雅，普吉岛，清迈，基本都是老外入股开的，比如著名的AKA训练馆，是美国UFC前中量级拳手Mike Swick在普吉岛开的，美国AKA分馆，还有普吉岛顶级战队，泰国人自己开的老虎拳馆，芭提雅和清迈也有几家，这些MMA拳馆主要是给去泰国的老外开的，训练价格对于普通泰国穷人来说是难以负担的，所以他们不会选择去训练MMA的，穷啊！而泰拳馆很便宜，甚至你签约拳馆，不用钱根本，还管吃饭，那泰国人肯定去打泰拳啊，而且很小就可擂台给家里赚钱，MMA比赛太少了啊，而且6，7岁参加职业MMA比赛的对于欧美人来说，是不允许的。

我当年去普吉顶级战队遇到常年在那边训练的张立鹏和李勃霖

还有一个重要原因就是MMA比赛在泰国很长时间是被禁止的，非法的，泰国人可能为了保护泰拳霸主地位，据我所知是这样，最近这些年肯定是放开了，但是泰国人心目中，泰拳才是国术，MMA只是老外玩的东西，泰拳手目前只有打ONE冠军赛的，登陆UFC也是时间问题吧，普吉岛的AKA，老虎泰拳馆云集了一大批UFC拳手，尤其是老虎，Peter Yan，俄罗斯悍将已经拿到金腰带了，Dan Hooker，黑龙，之前的马胖，还有一大票UFC的高手常年去泰国训练，俄罗斯的子弹妹也常年在老虎泰拳馆训练，随着UFC日益火爆，可以预期，随着ONE冠军赛在东南亚日益火爆，也在泰国连续举办高水平比赛，MMA赛事在泰国也会越来越火爆，泰国从来不缺格斗天赋好的人才，加上世界顶级MMA拳馆，更多赞助泰国本土选手，将来会有更多泰拳手出现在UFC，这根本不是问题，泰国人拿到UFC冠军也是非有可能的。

咱们中国草量级金腰带张伟丽的两位打击教练都是泰国人，所以呢，泰国假以时日，培育出自己的金腰带是完全有可能的，大家拭目以待吧！

我只能告诉你，其实打的是规则，规则创造了成就。有的人说泰拳是世界上最强的拳，那是一个极度肤浅的的见识。世界上最强的拳在世界各国军队中，军队用的才是最好的，如格斗从不关心对手是谁，只关心一瞬间决定生死。

泰拳确实不错，尤其它的扫腿，膝法和肘。ufc是世界顶级格斗赛事，里面的选手个个都是杀手，虽然没有泰拳手进入ufc,但大部分都练过泰拳，这是不可质疑的，一般他们会有拳击教练，泰拳教练还有柔术教练。很多ufc选手都是摔跤手出身，也有练泰拳出身的。

泰拳的扫腿确实比较受欢迎，但它的拳法不行，所以传统泰拳手根本无法适应现代自由搏击节奏。像现在的播求，西提猜，苏波邦都是学习了拳击，打法也不同于传统泰拳。

打篮球最厉害的在NBA，打架最厉害的在UFC,美国人这点还是很不错，李小龙很早就提出格斗要破除门户之见，吸取百家之长的格斗理念，ufc正是如此，ufc里面的人训练方式科学有效，把人的，耐力，爆发力，协调性都发挥到极致，在这里的选手都像打通了任督二脉，格斗水平非常高，不是我崇媚扬外，想里面的小鹰，嘴炮，夜魔，钻石都是一等一的高手，当然中国搏击力量也在崛起，像李景亮，宋亚东，张维丽等都非常优秀，过段时间，UFC又要来中国了，期待中国力量爆发在世界舞台上。

泰拳的确很厉害，但ufc里却很少有泰拳为主技法拳手的原因，也很简单。因为不适应。

综合格斗是一种非常接近真实的徒手格斗的运动。

如果水平有高下，那么就会很快被拳法腿法击败，但水平高低差距不大，加上摔跤技法就会获得进入地面的优势位置，或者可能双方胶着状态会滚入地面。而地面也会有柔术或砸拳的技法。

这样就出现了一个问题，擅长摔跤的拳手会试图接近你，扭住就把你当沙袋砸地上，然后在地上各种摩擦。所以一个擅长拳法腿法，又比较害怕地面格斗的拳手，必须要懂得如何避免被对手摔倒，那么防摔就出来了。最强的防摔技法就是移动。

站立格斗型拳手对摔柔型拳手案例最著名的莫过于十字固女王隆达罗西的首败。

拳击出身的霍利霍尔姆就是靠不断的移动，不断的用精准的拳击技术击打。之前十几连胜的十字固女王在那场比赛中，象一个无助的孩子，不断的被击中，却始终抓不到霍利霍尔姆。最后在被击倒到晕头转向的站起来，连方向都搞不清楚的时候，被一记高扫KO。

我们不妨抛开量级和男女力量的差距，纯以技术特点来讨论。播求一个大家都很熟悉的顶级泰拳拳手，如果是播求对付女王呢以播求的技术特点，是不是很难避免被女王扭住。

这样问题的答案就出来了。因为泰拳的移动太慢了。同量级的拳手，不是练泰拳的，不是说三拳两脚都扛不住，抗你几下扭住你，你就完蛋了。

泰拳的三宫步，是泰拳扫踢的发力技术。而主流的综合格斗选手的技法都是踢拳+地面，做好防摔，不怕到地面，别被砸进地面就行。

人的精力有限，时间有限，天赋有限。不可能你既有精准的拳脚技法，同时还是个顶级摔跤高手，一进地面你马上又像温顿玛雅那样摩擦别人。所以各种类型的拳手都会避免和对手比拼自己不擅长的领域。而泰拳技法最大的问题就是①移动太慢。②中距离对抗能力不足。

对手远距离和你游斗。中距离用迎击克制泰拳的扫踢，距离一近就抱摔。没有谁是站着象播求，一到地面就变身温顿的。

但泰拳为站立主技法的拳手有没有。答案是有。顶级拳手蜘蛛人就是。

蜘蛛人的地面也很强，但蜘蛛的泰拳技法却不太像泰拳，他以他超高的反应和极其夸张的柔韧性很好的补了短。蜘蛛人扫踢对手的时候，被对手迎击。踢拳技法的拳手靠移动躲避，蜘蛛却可以凭借他的天赋用后仰和左右扭腰来闪避。这样就能保证中距离不落下风。这才是关键。而具备这种天赋的拳手太少了，泰拳的中距离对抗能力不足，移动慢的缺点就被放大了。所以ufc里，泰拳技法很少有。

事实上，八九十年代踢拳盛行的时候。泰拳在面对日式踢拳，并没有什么优势。老k1时代以泰拳为技法的获得金腰带的只有04年的播求。而06年复仇KO了安迪苏瓦（荷式踢拳代表人物，荷式踢拳是日式踢拳基础上发展起来的）的播求已经不是纯泰拳技法了，拳击技术大大增强。而05年败给苏瓦正是拳法不足，虽然场面压制苏瓦，但苏瓦的游斗和精准的击打，最后播求败于点数。

存在即是合理。也就是说：泰拳技法很少出现在ufc赛场上，就是因为不合理。

泰拳厉害，但是UFC选手很少，根本原因是泰拳是以站立技为主，缺少主动把对手拉向地面和地面缠斗技术。毕竟泰拳也起源于古代军事技术，古代战争，战士身着铠甲，双手持刀，倒地即意味着死亡。所以泰拳都以站立技为主，自己保持站立平衡的状态下将对手击毙为最上。纵观世界武道发展，除了古代日本武士为了活捉对手外兼习柔术（很多技术，诸如“无刀捕”，“空手入白刃”一类），古武术基本都没有地面缠斗技术。当代世界武道毕竟不同于古代战场以命相搏，尤其格雷西家族在擂台之上将柔术技发挥淋漓尽致，才让人们意识到混合武术的重要性，无论站立还是地面均有应对的技术。柔术的投技和寝技在一对一的竞技中，也往往起到一锤定音的效果，成功施展瞬间即可让对手丧失战斗力。这也让我想起了截拳道创始人李小龙先生说过的一句话 格斗以站立开始，最终在地面结束。在门派之见严重，站立技和柔术技彼此无交集的年代，这无疑是个很超前的意识。

哈哈，又有人讨论这个流派问题了。本人属于业余爱好者。我根据自己对比各个赛事的著名运动员， k1里面的冠军有踢拳出身，彼得阿兹，拳击出身的马克亨特，有空手道出身安迪哈格，萨米西尔特，还有鲍勃萨普，橄榄球出身，王八拳干掉几路高手，最后被自由拳击出身的米尔克终结。米尔克最著名的一场失败是被练习桑博的菲德尔击败。在无限制格斗里面，巴西柔术独挡一面，但是也有无数败绩。泰拳出身overeem,在k1和ufc两线作战，战绩不俗，干掉过一个很有人气的冠军，大布，大布的出身可是表演性质的wwe。还有一个取得一定战绩的运动员，马瑞斯，主攻方向是大力士。有人说你举例这么多是想说明什么？我的观点就是根本没有最厉害的流派，只有最厉害的人。

拳击、泰拳、摔跤、巴柔代表了所有格斗术的主流，4者各有长短处，谁练到最极致谁厉害。相对来说，拳击技术靠简单，巴柔技术最复杂。就街头实用来说，拳击最适合，不受空间大小、人数多少、是否持械、地面干湿滑锐等影响，不易失去平衡摔倒，失势时能迅速跳跑脱身。就擂台终极格斗来说，巴柔最合适，因为不能打死，所以锁技是最好的终结技术。

泰拳是很厉害，甚至号称500年不败，确实在站立式格斗中泰拳的确是佼佼者，不能说每次都是泰拳的赢，但是综合看世界排名和在国际上的名将泰拳占的比例很高，所以他说他是站立式格斗最厉害也不算过分，泰拳厉害之处是他的肘膝，之前中泰对抗赛中中国选手大多都是败在这两个技法上，当然中国的摔打也是很牛的

但是UFC综合格斗并不是只有站立式格斗，它包括站立式所有的技法，还有地面技术，摔跤，柔道等，可以说综合格斗是搏击节最牛的擂台，一般站立式怪厉害的拳种或者拳手都不回去去打综合格斗，当然这也不是泰拳的优势，因为泰拳并不打地面，更何况很多的站立式高手去打UFC啦，所以这些UFC的选手站立格斗也是很厉害的

很多泰拳选手是很难出名的，实力很厉害的也不容易出头，因为泰国厉害的太多了，主要是泰国的国情，很多从小就是练习泰拳，好不容易打出来了出名啦，他们也不会轻易的去改练综合格斗的，就算是练习也不会去打比赛，更何况UFC也不好打

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泰拳是以拳腿肘膝为进攻的格斗术，也被誉为最强站立式格斗术。以踢拳的比赛方式，泰拳也是很凶狠的。扫腿、抱身膝击，踢拳是不允许用肘的。UFC是综合格斗的比赛，可以使用泰拳、散打、拳击、巴西柔术等格斗术。泰拳征战UFC的话，站立击打很强，地面技术几乎不会。

泰拳有五百年不败的美称。职业泰拳手有着钢筋般的身体素质，重拳沉腿，膝法和肘法更是名扬四海。现在泰拳手比较出名有雅桑克莱、播求、考等运动员。

泰拳手征战UFC的话，就得学习地面缠斗技术。地面缠斗技术学得OK了，再进行实战，然后再征战UFC。征战UFC也是要UFC高层去挑选的。

UFC选手都是来自世界各地顶级的格斗高手。有顶级的拳击手，有顶级的柔术高手。像康纳就是站立击打高手，地面缠斗技术稍弱。像小鹰是摔法和地面缠斗厉害。征战UFC不是很容易，泰拳手还是在自由搏击和泰拳规则的比赛发展吧！

mma高手貌似腿功很少用啊，主要靠拳击加地面技术。有哪个mma高手腿很厉害啊？除了康李。

优质回答MMA 战警啊 安迪啊 都是用腿的高手万米尔科·菲力浦维奇（Mirko Filipovic）

国籍：克罗地亚、

生日：1974年

身高：188CM

体重：100KG

类型：自由搏击出身

绰号：克罗地亚战警、腿王二世

主要战绩：

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对于斯拉夫人种来说，34岁并不算老，祝愿战警能早日走出低估期，希望卷刃的“妖刀”能重新在格斗界劈荆斩棘。

如果说谁是世界上人气最高、影响力最大的综合格斗选手，大家会想到Fedor,如果说站立格斗选手，那么大多数人的答案会是--米尔科（Mirko Cro Cop）。这位克罗地亚英雄，出身特警部队，隶属于内务部特种部队反恐组，绰号“克罗地亚特警”，目前更是贵为克罗地亚国会议员。军事生涯培养出米尔科冷俊干练的气质，更培养出他不断突破自己、勇于挑战的性格。

传奇的格斗经历

米尔科的格斗经历颇具传奇色彩。身为特警的他对于格斗有着与生俱来的天赋，曾参加过业余的拳击比赛并取得相当不错的成绩。米尔科从小就对扫腿特别偏爱，在接受自由搏击训练之后，他凭借着自己对格斗技术的独到体悟和刻苦训练，将扫腿技术磨练得炉火纯青。此时克罗地亚的格斗舞台对于米尔科来说太小了，天才如囊中之锥，脱颖而出已是必然。首届K-1冠军“克罗地亚之虎”布兰科的回国改变了米尔科的命运，布兰科发现了这位年轻人身上的惊人潜力，极力把他引荐给K-1组织，从而翻开了格斗历史上辉煌的一页。凭借着精准的拳法和扫踢，米尔科先后将“无冕之王”班纳，“荷兰伐木工”彼得.阿茨等一流高手斩落马下。但此时一座无法逾越的高山挡住了米尔科的去路，他就是被称为“完美先生”的欧内斯东.胡斯特。组合拳配合强力低扫的“立体X型攻击”在职业擂台上并不少见，但胡斯特的技术太出色了，拳腿组合的衔接、攻防转换的节奏把握都堪称“完美”，特别是打击频率和密度更是无人能出其右。而米尔科的格斗风格以“攻击准确率”见长，往往采取防守反击的战术，捕捉对手漏洞，抓住机会“一剑封喉”。面对技术全面、经验丰富的胡斯特，这种打法显然不能发挥应有的效果。米尔科在1999年倒在了胡斯特拳下，仅获K-1GP的亚军。2000年卧薪尝胆的米尔科尽管进步不小，但再次以微弱的点数被胡斯特挡在K-1GP王者的门外，见证了拳风相克的无奈和残酷。2000年后米尔科迎来了又一个格斗转折点，先是左高扫将新科状元01年冠军“侏儒巨人”马克.亨特放倒，再是86秒打碎了170公斤的“野兽”鲍博.萨普的眼眶，人气飙升，被誉为安迪∙胡格之后K－1新一代腿王。此时的米尔科却做出了一个出人意料的决定-进军综合格斗擂台，并向世界宣布了他的鸿鹄之志：成为历史上第一个K－1和Pride的双冠王。自从踏入PRIDE擂台以来，米尔科不断改良技术，提高自己，并凭借其必杀技“高扫”横扫千军。在历经磨练与考验后终于在2006年修得正果，先低扫摧毁了“日本希望” 吉田秀彦的冠军梦，随后高扫踢晕了中量级冠军“人猿”希尔瓦（Silva），决赛地面拳终结了前UFC冠军乔西（Josh），成为了PRIDE无差别冠军。从站立格斗擂台到几乎允许任何徒手格斗技术的顶级综合格斗擂台，需要的绝对不只有勇气与意志那么简单，这需要对规则的适应和对技术的全面改良。科学的技术训练让米尔科在4年时间内从一位站立高手转变为一名综合格斗专家。

技术体系全解析

米尔科的左扫腿是格斗界最恐怖的武器，人人都知道他这一招的可怕，但就是防不住。在扫踢技术上米尔科的腿法与泰式扫踢不同，有着自己的特点：

一、米尔科的左扫腿不象传统的泰拳以大腿为主攻目标，而是将目标集中在肝脏部位与头部两个致命点，达到一招必杀的效果。由于强调打击的精确性，米尔科并不是以胫骨进行一扫一大片的大范围攻击，而是以脚背与胫骨连接处作为打击点，进行精确的点式打击。

二、支撑轴稳定，支撑足基本不离地面。传统的泰式扫踢一般提倡拔高重心，提起脚跟以前脚掌为轴,运用身体扭转和重心前移加大攻击力度和渗透效果.。米尔科的扫腿并不拔高重心，而是支撑足先有一个旋转蓄力的动作，以此为发力前奏，以支撑足为圆心，胯部驱动发力，注重支撑轴的稳定和腰胯的配合发力，最大程度的利用了身体力量，产生加大，集中力量于一点爆发。米尔科采用这种技术并非没有道理，在综合格斗中注重重心稳定，拔高重心并不明智，三、发力紧凑，角度刁钻。与有些泰拳手提倡抡圆了踢腿不同，米尔科的扫踢预动作小，角度也刁，没有明显后拉的动作。起腿采用斜向上的小角度，隐蔽性、突然性强，令人很难判断。同时由于动作幅度小，也就更快。在综合格斗中，如何抓住对手短暂的攻防转化漏洞实行精确打击是取得胜利的关键，米尔科技术上的针对性改良让他的腿法成为了名副其实的“必杀技术”。

出色的拳法也是米尔科的重要制胜武器，他的直线拳法威力尤其突出。强悍如萨普也承受不了米尔科的左直拳。凭心而论，米尔科拳法也有明显的缺点，虽然力量足，但角度的变化不多，而且拳法的连续性也不出色。了解自己的缺点，合理安排战术扬长避短是米尔科成功的主要原因。米尔科充分发挥了拳腿的互补的特点，进行战术配合，以直线拳法开路，吸引对方注意制造防守漏洞给“必杀高扫”创造机会。或者在对方因为躲避高扫防御姿势破坏之后，以长矛般的拳法给予对方重创。在正确的战术下，拳腿组合相得益彰，最大程度发挥了威力。

除了站立打击技术之外，摔交和地面关节技术也是综合格斗的重要组成部分。在获得06PRIDE无差别冠军之后米尔科说出了以下的话：“在综合格斗技的擂台Pride上，已经越来越难以划分打击型选手和地战型选手了。不综合全面肯定是不行的了，这是我亲身的深刻体会。”米尔科深刻认识在综合格斗中技术不全面的人是没有机会获得王者的，他聘请了巴西的柔术高手进行柔术强化训练，训练出优秀的反摔sprawl技术（针对潜抱的防守技术，调整重心迅速下压，把对方压在自己身下，破解摔法），同时也加大了地面防守技术的训练，即使面对地面锤击（GNP）第一位的非多（Fedor），在地面防御战中表现的也无懈可击。

科学训练直击

在日常训练中米尔科极其注重实战训练，模拟擂台环境的实战在整个训练计划中占据主要位置，一切训练内容围绕擂台要求进行，在练习中考虑到擂台会出现的各种情况并进行针对性训练。他采取的是循环模拟训练的方式。在充分热身之后，以3个回合为一组进行综合实战训练，第一，二回合10分钟，第三回合5分钟。而每回合也由三位不同风格的陪练轮流进场与米尔科进行针对性的实战。第一位是拳击选手，与米尔科进行拳法和站立状态的角力训练，训练实战中的距离感、身法移动以及攻防节奏；在一轮激烈的拳法大战之后，摔角手进场，主要训练站立与摔角之间的转化过度技术，陪练选手在拳法组合后不断寻找时机施展扭倒（Takedown）技术，而米尔科则使用反摔技术不断破解攻击，并在地面缠斗中确保自己的优势位置；最后3分钟柔术选手上场，与米尔科进行地面技术的强化，进行地面技术的攻防演练。整整10分钟的回合中没有任何休息和调整时间，而且必须每时每刻集中精力真刀真枪地对抗不同风格的选手。大强度的实战训练在提供各种擂台经验的同时，对于选手的体能也是一种强有力的训练。而打引靶(活动靶)是提高攻击能力,攻击时机角度的最好的训练方式，当结束了一轮25分钟的实战训练之后，米尔科会以打拳靶，踢沙袋等方式进行状态的调整，并强化自身的格斗技术，并等待下一轮实战训练的到来。

身体素质强化也是米尔科训练课程的一部分。搏击选手身体素质分为基本反应和力量素质、身体协调能力、对抗能力、心肺功能完善等几个大方面。负重训练是强化力量的有效方法，与力量举选手不同格斗选手并非一味追求巨大的力量，而是要求、爆发力的平衡。单纯的举重并不是功能性健身，有很多人卧推成绩很好，但他们在拳击与摔交动作中却发挥不出力量，因为那不是擂台需要的力量。对于格斗选手来说，模拟各种不同的摔角和打击动作进行阻力和负重训练，针对性强化发力肌群才是符合格斗擂台的需要。米尔科并非象健美选手那样每天训练特定一部分肌肉，而是在一次训练中同时训练多部分肌肉，并很注重腰腹、下背、和腿部肌肉群的训练，而他石破天惊的扫腿攻击力与这些部分的力量素质强化也不无关系。

米尔科1米88、100公斤的身材在重量级的格斗世界中实在不突出，在06年PRIDE无差别比赛中，身为冠军的他甚至是所有选手中体重最轻的。但通过自己精湛的技术和科学的训练，米尔科将自己的身体磨练为“致命武器”，并以一招绝妙腿法震惊了世界。不断挑战是他的信念，从K-1到PRIDE，又转战UFC，当在英国意外爆冷失败之后，希望米尔科能重新振作，重现昔日雄风，在UFC打出自己的一片天地。

米尔科在08年的Dream比赛中复出，组合拳KO了日本新秀。

很容易被摔倒。同时保持身体的稳定还有利与配合连续攻击的展开。

安迪·哈格(Andy Hug)

1996年K-1 GP冠军

国籍：瑞士

流派：极真流空手道

出生日期：1964年9月7日

身高：5英尺11英寸（180CM）

体重：216磅（98KG）

战绩：42战33胜8负1平21次击倒对手获胜（击倒率64%）

安迪·哈格（已故）虽然在登顶k1的次数上最多能排到第四位，哈格却获得了比此多得多的尊敬。他在格斗界的地位与阿兹不相上下。虽然他的腿法杀伤力不及阿兹和米尔科，但人们却将“腿王”的无上荣誉给了他。哈格得到了如此多的偏爱，这当然不是偶然的。练习极真空手道的他腿法极为丰富，扫腿、下劈腿、后摆腿、正蹬腿都是炉火纯青，这比起单靠扫腿和正蹬腿打天下的泰拳手和踢拳手，观赏性显然要强得多。特别是他用出神入化的下劈腿多次击倒对手，将杀伤力和美感完美地结合在一起，在一群可怕但却有些单调的“格斗机器”中显得格外突出。

哈格的成长经历简直就是一个经典的“美国梦”故事。年幼的他身体瘦弱，经常受人欺负。因为崇拜李小龙他迷上了格斗，他依靠练习格斗逐渐强壮起来，最后竟然成了世界格斗冠军。由于身材矮小，他的扫腿打击范围受到很大限制，但他用下劈腿很好地弥补了这一劣势。哈格的下劈腿动作隐蔽，力量很大，如果击中头部，对手很难摆脱被击倒的命运。

由于身材较矮，体格也不占优势，哈格在训练中特别注意提高力量素质。他的深蹲重量达到351公斤，能连续蛙跳1500米。1996年他获得K1GP冠军时，早已不再是当年瑞士锦标赛上那个身体瘦弱，单纯依靠灵活战胜对手的少年，而变成了一个肌肉发达，每一记腿法都力道十足的超级斗士。在演绎了一个完美的个人奋斗故事以后，他的英年早逝又为这部神话增加了更多的悲情和神秘的色彩。

下劈腿是一种难度较大的技术，只存在于跆拳道和极真空手道中。由于k1是一种重击至上的比赛，大家都崇尚简单实用的技术，因此在早期的k1比赛中很少有人使用下劈腿。但“腿王”安迪·哈格用它的实战经验告诉我们，下劈腿隐蔽，力量大，而且难以防御。由于攻击部位是头部，一旦击中很容易击倒。只要刻苦训练，下劈腿完全能成为一种可怕的武器。在“腿王”的带动下，今天越来越多的格斗士开始使用这种高效的技术。

面对突如其来的白血病，Andy 依然没有退缩，2000年8月22日Andy向支持者们写了一封公开信，表示了与病魔斗争的决心：

“亲爱的支持我的人们，你们肯定对我突然陷入如此境界感到震惊。反正我自己在听到了医生下的诊断后，确实感到吃惊。但是，我在这里向大家通告我的病情，就是要向大家表明我跟病魔决斗的决心。虽然这次是我一生中最大的敌人，但是我肯定胜利属于我。大家对我的支持是我在擂台上拼搏的力量，这次我将借此力量战胜最大的强敌。很遗憾我无法参加10月份的比赛了，但是我将在日本和病魔斗争，相信有一天我会再次出现在大家的面前的，我将为此奋斗。 Andy Hug 2000.8.22 ”

然而就在ANDY去逝的两个月前，2000年6月9日的比赛中，其对手是前年的K-1GP总决赛亚军 Mirko.Filipovic(米尔科·菲利浦维奇)，在一场势均力敌的比赛中，Andy最后微弱优势获得判定胜利。Andy 于2000年8月24日18时21分离开了人世。

安迪·哈格虽然在登顶k-1的次数只有一次，这远不及彼得·阿兹与欧内斯特·胡斯特，但是他却获得了比此多得多的尊敬，被称为“腿王”。这是由于他在赛场上不屈的精神。

每一个熟悉安迪·哈格的人，都会被他的魅力所征服。他那出神入化的“斧式下劈腿”，以小搏大的勇气，钢铁般的意志，君临天下般的威严，塑造了一个近乎完美的武士形象。虽然没有彼得·阿兹那样锐气逼人的进攻，但哈格依靠自己的品德和精神，赢得了更广泛的尊重。

在格斗擂台上，扫腿是最锐利的武器。3届K1冠军彼得·阿兹、4届K1冠军欧内斯特·胡斯特都以无坚不摧的扫腿而著称。但是胡斯特身高6英尺5英寸，阿兹身高6英尺4英寸，都能用扫腿轻易重创对手的头部。而哈格的身高只有5英尺11英寸，他的扫腿很难击中身材高大的对手的头部。身材上的劣势使哈格不得不寻找其他“杀手锏”。经过长期磨练，他的“斧式下劈腿”已经炉火纯青，在K1的33场比赛中，有21场他用这一绝招KO了对手。在拳台上，只要哈格起腿，对手就会胆战心惊。

K1冠军是格斗界的最高荣誉。每年的K1GP都会吸引全世界的顶尖高手，参赛者都是身怀绝技，在这种情况下，任何小小的劣势都会被放大。哈格在格斗高手中间几乎是身材最矮的，技战术发挥很受限制，力量也不占优。但哈格面对高大强壮的对手从不畏惧，总是积极进取，主动进攻。在他23岁时，就在极真空手道世界锦标赛上击败了两名通过“百人组手”测试的一流高手。对手的强大不会使他束手束脚，而是使他更加兴奋。

哈格不是常胜将军。在拳台上，他也曾多次被人击倒，处于非常不利的局面。但哈格像钢铁一样坚强，总是坚持战斗，从不放弃。1987哈格作为第一个进入极真空手道世界锦标赛决赛的非日本选手，和日本极真空手道的骄傲Matsui（松井章圭）展开了一场世纪之战。年轻的哈格在实力上还是稍逊一筹，多次被对手重腿击倒，但他坚持到了最后。通过这场比赛，哈格以他顽强的作风打动了挑剔的日本观众，确立了他在日本武界的地位。

经过多年的磨练，哈格在90年代已经成为与阿兹、胡斯特齐名的顶尖高手。与阿兹、胡斯特这些力量型选手不同的是，哈格更多地是以技巧取胜。他在比赛中的进攻如行云流水一般，让对手防不胜防。很多格斗迷都认为，如果仅仅考虑技术，哈格绝对是天下第一。精湛的技术，使哈格比那些以力服人的选手更受欢迎和敬佩。

在无限制格斗中，参赛者几乎可以使用任何招数，很多招数非常野蛮和残忍。在只允许使用拳、腿、膝的K1比赛中，参赛者也经常打些“擦边球”，如打后脑，踢打裆部等。但哈格从不使用阴招损招，正是这种“武德”总是让败在他手下的人心服口服。

哈格在20世纪80和90年代是世界武坛最受欢迎的格斗士，日本人亲切地称他“蓝眼武士”。1993年，K1总裁石井义和正式授予哈格“武士”称号。

1996年，哈格成为K1冠军，登上了世界武坛的最高峰。1997和1998年他还两次进入决赛，但分别负于两位“扫腿之王”胡斯特和阿兹。尽管如此，哈格一直被认为是90年代实力最强的格斗士之一。

[编辑本段]武士的道路

哈格于1964年9月7日出生于瑞士沃伦的一个小村子。他的童年十分不幸，因为母亲无力抚养，他在孤儿院一直呆到3岁，后来又住在祖母家。家境贫寒，缺乏父母关爱与保护，而且身材瘦小的哈格经常被人欺负，但这也使他学会了自立与自强。10岁的时候，为了学习防身技能，哈格进入了一所空手道学校。教练对他说的第一句话是：“你太瘦了！你得让自己迅速强壮起来，并且加倍练习，否则你就不能发出有力的前踢和正拳。”

从此哈格开始了刻苦的训练。每天早上，人们还在睡梦中的时候，哈格已经在腿上绑上沙袋，出去跑步了。他在体育看台的台阶上反复跳上跳下，一练就是1个小时，练功服每次都被汗水浸透。哈格用树干练习腿法，双脚和小腿经常踢得青紫。为了能在健身房练习深蹲，他包下了健身房的清洁工作。健身房老板惊讶地发现，他的这名清洁工是整个健身房训练最刻苦的。

经过坚持不懈的努力，哈格的体格发生了脱胎换骨的变化。17岁的时候，他已经能用190公斤练习深蹲，用来练习拳法的沙袋重达30公斤，练习腿法的沙袋重达120公斤。他的空手道技艺是如此出色，以致瑞士空手道联盟修改规则允许19岁 以下的青年选手参加瑞士空手道全国锦标赛，结果哈格轻而易举地获胜。

从此，哈格走上了一条快车道。他来到日本，和日本、泰国、美国、荷兰的高手过招，功力直线上升。一个贫穷、弱小的孩子，经过自强不息的拼搏、奋斗，终于成为了威武强壮的格斗高手。

[编辑本段]武士的训练

哈格因为身材不高，力量上比较吃亏，所以特别重视加强力量。他每天都要进行力量训练，1天练上肢，1天练下肢，两天一个循环。上肢练习包括卧推、弯举、拉力器划船和仰卧起坐，下肢练习包括深蹲、腿举、前蹲和腿屈伸。

哈格在擂台上以不知疲倦的进攻而著称，这归功于他良好的耐力。哈格的耐力训练包括跑步，跳台阶，跳绳和爬楼梯，都要在腿上绑沙袋，后来又增加了固定自行车练习。哈格认为，人体最强壮的部位不是大腿，而是心脏。格斗很大程度上就是心肺功能的比拼。

哈格的日常格斗训练包括踢、打重沙袋，踢、打移动靶，踢、打球，踢树干和实战练习。踢、打重沙袋的主要目的是提高击打力量，踢树干的主要目的是提高腿部硬度，踢、打移动靶用来训练战术组合，踢、打球可以提高，实战练习则是积累格斗的经验和感觉。

2000年，哈格被确诊为白血病。“蓝眼武士”不得不离开了他所热爱的拳台，与病魔进行殊死搏斗。

2000年8月24日，还不到36岁的哈格匆匆离开了人世。他用短暂的一生向人们诠释了“奋斗”的含义。格斗界和整个体育界都会永远记住他——“蓝眼武士”安迪·哈格。

青铜轰炸机坠落！拳王维尔德被打进医院，耳鼻流血，手指骨折

优质回答北京时间2021年10月10日中午，本年度最精彩的一场职业拳击比赛在美国拉斯维加斯 T-Mobile 体育 中心落下帷幕。

在这场比赛中，两位当世职业拳击重量级最优秀的拳手共计奉献五次击倒，让人看得热血沸腾。最终，现任WBC重量级世界拳王泰森·富里在第11回合KO了前任WBC重量级世界拳王德昂塔·维尔德，成功卫冕。

赛后，人们把注意力都集中在了胜利的泰森·富里身上，倾听着他的获胜感言。而作为失败者的德昂塔·维尔德却满脸鲜血地坐在拳台的角落里，久久不想起身。

是的，德昂塔·维尔德受伤了。赛后德昂塔·维尔德在簇拥中乘车前往内华达州大学医科中心接受检查，据说当时车上的气氛十分沉闷，德昂塔·维尔德几乎一直是一言不发。在下车后，德昂塔·维尔德也倔强地拒绝了他人的帮助，自己走进了医院。

经过医生检查，德昂塔·维尔德被发现手指骨折，身体其他软组织有不同程度的挫伤，耳朵和鼻子也受到了不同程度的伤害。

这一点，在德昂塔·维尔德的助理教练马克· 斯科特那里也得到了证实。 马克· 斯科特在接受记者采访时说： “ 德昂塔·维尔德 很好，比赛结束后他先是去了自己的房间，随后我陪他去了医院，在医院我俩待在一起，我陪 德昂塔·维尔德 聊了45分钟，医生检查了 德昂塔·维尔德 的身体，他的嘴唇破了，手也断了，好像是手指遭遇了骨折，但生活还得继续。”

在比赛中，德昂塔·维尔德的耳朵、鼻子和嘴巴都多次受到泰森·富里的重击，所以这些部位受伤都是可以理解的，那么他的手指为什么会骨折呢？

中国著名重量级拳手张志磊在看完比赛后分析称，德昂塔·维尔德手指骨折都是因为他在这场三番战对决前临时更换了拳击手套。

德昂塔·维尔德的拳击手套赞助商是Everlast，他一般在比赛中使用的是Everlast的一款名为PowerLock的拳击手套，这款拳击手套最大的特点是拳套中的海绵可以最大限度地包裹住拳手的整个拳头，起到非常好的保护效果。同时材质很轻，便于拳手快速出拳。但是，在比赛的当天，德昂塔·维尔德却带上了Everlast旗下的另一款名为MX的拳击手套，这款拳击手套还有一个绰号叫“KO之王”。因为它里面的填充物是马鬃，一般人在摸这款拳击手套的时候甚至可以清楚地感觉到拳峰的骨头。不过这款拳击手套的缺点也十分明显，就是和德昂塔·维尔德之前使用的PowerLock相比，它有些松弛，不能很好地保护拳头。

很明显，德昂塔·维尔德在这场比赛中把所有的希望都寄托在了自己的重拳上，他不但强制增重，还换上了自己并不熟悉的拳击手套，目的就是要在比赛中依靠自己以前无往不利的重拳直接KO泰森·富里，重回拳王宝座。

事实上，换上新拳套的德昂塔·维尔德表现得并不差，整体上要好于二番战。尤其是在比赛的第四回合，德昂塔·维尔德先后两次将泰森·富里击倒在地，如果换做是其他重量级拳手，这两次致命的打击足以杀死比赛。但，可惜的是他本场比赛的对手是泰森·富里，一个抗击打能力极强，还善于调整比赛节奏的重量级拳王。于是在泰森·富里缓过气来之后，德昂塔·维尔德变成了刀俎下的鱼肉，只能任由泰森·富里宰割。

同时，在体能下降之后，无法发挥力量优势的拳套暴露出了它不能保护拳头的缺点，让德昂塔·维尔德的手指在与对手以及拳击台地面的接触中受伤，最终导致骨折。

整体而言，德昂塔·维尔德这场比赛输得应该是心服口服，和他的身体一样，他曾经无比骄傲的内心也遭受了毁灭性的打击。纵横职业拳击赛场近13年的青铜轰炸机彻底坠落，虽然经过治疗和休养，德昂塔·维尔德还可以返回拳击赛场，但是他的元气已伤，估计再也无法在拳击台上向以前那样肆意轰击对手了。

属于维尔德的时代，过去了。从此，青铜轰炸机将逐渐远离主流赛场，直至彻底消失。

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