导读韦德、保罗、博伊金丝一群优秀NBA后卫，卧推分别是多少？优质回答韦德150公斤；保罗115公斤；博伊金斯130公斤。1、德维恩·韦德（Dwyane Tyrone Wade），1982年1月17日出生于美国芝加哥，美...

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韦德、保罗、博伊金丝一群优秀NBA后卫，卧推分别是多少？

韦德、保罗、博伊金丝一群优秀NBA后卫，卧推分别是多少？

优质回答韦德150公斤；保罗115公斤；博伊金斯130公斤。

1、德维恩·韦德（Dwyane Tyrone Wade），1982年1月17日出生于美国芝加哥，美职篮运动员，司职得分后卫，绰号“闪电侠”（The Flash）。

韦德在2003年选秀大会中，首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，而进入NBA。2006年，韦德获得了生涯的第一座NBA总冠军，并且成为NBA历史上第五年轻获得总决赛MVP的球员。2008年，韦德代表美国男篮获得北京奥运会金牌。2011-14年间，韦德帮助热队四次进入NBA总决赛，并在中间两个赛季取得两连冠。韦德擅长欧洲步，突破犀利，喜欢背身单打，年轻时是NBA联盟中运球过人最快的球员之一。

2、克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，North Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶快船队。

2005年NBA选秀，保罗第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，2005-06赛季，获得NBA最佳新秀称号。2011年11月，克里斯·保罗加盟洛杉矶快船队。

3、厄尔·博伊金斯（1976年6月2日—）出生于美国俄亥俄州克里弗兰（Cleveland, Ohio），美国前职业篮球运动员，司职控球后卫，现已退役。5英尺5英寸的身高使得博伊金斯成为NBA历史上排在蒂尼·马格西·博格斯（5英尺3英寸）之后第二矮的球员。

想知道NBA球员的卧推情况？

优质回答卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为“动作之王”，是健美训练最基本的动作之一，也是力量举比赛的一个规定动作。

动作过程：仰卧凳上，两腿屈膝，两脚着地，双后正握杠铃，握距稍宽于肩，手臂伸直，头正颈直。吸气后慢慢放下杠铃至胸部了。当杠铃轻轻接触胸部后，再将杠铃推起，同时呼气。

这里有一组不完全，且比较片面的体测数据，但多少可以客观反映出实际差距。NBA的内线第一猛兽——SHAQ，曾经可以卧推210公斤左右，现在年老体衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌肉棒子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况。在CBA征战的所有球员中，只有巴特尔和刘玉栋两位“绝对另类”可以卧推超过130公斤左右的重量。其余球员大多只练100公斤，能推到110公斤已经算是出类拔萃。但在NBA，能推到150公斤的“野兽”遍地都是：

1、大本钟，202公斤！随着SHAQ的老去，靠上肢力量吃饭的大本，力量训练还是没扔。

2、SHAQ，198公斤！廉颇虽老，尚食斗米肉八斤！当年可是210公斤！

3、LB，想不到吧？190公斤别忘了，他是SF！等他到了28岁……汗:L

4、丹皮尔，180公斤这家伙也不见老呢？:) 他说自己是联盟第二中锋，力量上却真达到这个程度了！

5、博伊金斯，谁都想不到吧嘿嘿～～联盟第一矮人（身高1.65m，体重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！

6、AI，又一个想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身躯哪来这么大的力量！

7、魔兽，160公斤！而且可以多次重量级卧推！恐怖的是，他的力量有上涨趋势！

8、大姚，150公斤。说实在的，现在有人说大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之间，他还是可以推到的。而且这个数据在NBA一般的内线都能推到，但我们不要忘了大姚的臂展！

9、麦迪，这家伙可不脆！120公斤以他的体形和臂展，这个数字在NBA中也算是个中翘楚！别忘了那次他把BB揍得什么样子～

10、奥登，选秀中的84公斤卧推他没参加测试。不过据说他推过160公斤，也有说130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是决不容忽视的！

另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，对于一个PG来说，我无语……。火箭的海德，84公斤14次！别忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的体重。还有山猫的奥卡福，84公斤至少22次！（象是在玩哑铃……:L ）

[color=red]下面给大家三个另类“卧推王”：[/color]

1、斯塔达迈尔，就是太阳那个小厮没错！他只有111公斤！呵呵～～N多专家和N多训练师经过N多次考证，这个数字成了铁的事实！看来他的力量只是爆发力！

2、小奥尼尔，听名字我都认为他应该很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕还达不到这个数字了。长了一副“野兽派”的面像和体重，力量却在NBA内线排下等。晕死了～

3、博古特，84公斤才13次！还是最好成绩！我彻底无语……

翻了翻2013年CBA体测，谁是真素质男

优质回答13年cbA体测有些项目比较奇葩，但基本的身高、提供、卧推、深蹲数据至少是靠谱的。下面我们来摆一摆：

首先上个标杆：北京队的李根

李根：196CM106KG，卧推26次（！），深蹲30次（满）

为啥都说李根是牲口？作为外线二三号位摇摆的球员，体重和力量都达到内线顶级球员水平，多少外援都没这么厉害的卧推。他的缺点是身高不够，横向移动较慢，否则真是国家队3号位的不二之选。

下面看辽宁队：

郭艾伦：191CM83KG，卧推16次，深蹲30次（满）

大侄子体重似乎还是应该再涨点好。黄种人中两个最强的控卫刘大和书豪都是90KG+的体重，不过16次的卧推对于他这个体重来说很强悍了，难怪大侄子从来不怕对抗小外。腿部力量也是满级，十分给力。

原帅：192CM87KG，卧推17次，深蹲26次

原帅的身体素质也算不错的，整体上比较均衡。

贺天举：206CM103KG，卧推18次，深蹲30次（满）

贺天举的身体数据一直是让人口水的那种，说实话打成现在这样还是有点对不起他那206CM的黄金身材了。

刘志轩：197CM82KG，卧推9次，深蹲28次

看看体重近似的大侄子，哎

杨鸣：196CM86KG，卧推17次，深蹲15次

看来我的印象有误，杨鸣的体重其实比大侄子要大，上肢力量也不错，有问题的是下肢力量。

李晓旭：208CM111KG，卧推23次，深蹲27次

作为国产篮板怪兽，晓旭的身体素质还是很出色的。

韩德军：215CM144KG，卧推没测，深蹲36次（满，他体重比较大，得比其他人多做几次）

总体而言，除了大侄子、贺天举等少数几个人外，辽宁队的训练质量真让人担心。

联盟现在卧推重量最高的是本.华莱士？还是德怀特.霍华德？阿泰的卧推是多少公斤？史上前三的卧推都有谁？

优质回答特雷西·麦克格雷迪：265磅 CBA的外线先汗一下吧！人家麦子打SF可有120公斤的卧推咧.

杰梅因·奥尼尔： 310磅 小奥饱受伤病困扰.

德克·诺维斯基： 310磅 比力量更加汗的是.“司机”还有SG的三分能力呢

保罗·加索尔： 330磅 加索尔经过几年的训练，貌似现在体重已经达到260磅了。

阿马尔·斯塔德迈尔：330磅 由新秀年的245磅卧推力量上涨到如今的330磅！

姚明： 330磅 YAO练二头肌已经用120磅的哑铃了.这在国内是难以想象的！

埃尔顿·布兰德： 340磅 “船长”靠着6英尺6英寸实际身高去打PF.没点力气怎么扛！

蒂姆·邓肯： 340磅 “石佛”是力与基本功都扎实哇！

凯文·加内特： 340磅 “狼王”是精悍型.没见他那253磅体重的轻装甲撞倒的！

德怀特·霍华德： 345磅 “魔兽”的身体素质都能亲吻篮筐了.汗

埃里克·丹皮尔： 360磅 NBA的内线力量都挺吓人的.

勒布朗·詹姆斯： 420磅 天生神力哇！不打橄榄球真浪费人才了

沙克·奥尼尔： 437磅 “大鲨鱼”还有330磅的体重.是正宗的篮架杀手！

本·华莱士： 455磅 奥本山事件能一掌把阿泰斯特震出N米远的人.不简单啊！

易建联： 245磅 经过系统训练后.已经由原来的100公斤涨至现在的110公斤了

NBA球员卧推排行榜前十位都有谁？卧推重量是多少公斤？

优质回答NBA卧推这项数据前十名球员：

1、卡尔·马龙 230公斤 （NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条）

2、奥拉朱旺 220+公斤

3、查尔斯·巴克力 220公斤

4、丹尼斯·罗德曼 215+公斤

5、沙奎尔·奥尼尔 210公斤

6、本·华莱士 202公斤

7、迈克尔 乔丹 200公斤

8、勒布朗·詹姆斯 190公斤

9、丹皮尔 180公斤

10、多米尼克·威尔金森 170公斤

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