导读大学体育为什么要考少林拳少林拳是中国传统文化的重要组成部分。它是中原文化的独特资源，博大精深，源远流长。千百年来，它一直追求卓越和自强不息；消除暴力、仁爱、维护正...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊拳击比赛规则,希望能帮助到您找到想要的答案。

大学体育为什么要考少林拳

大学体育为什么要考少林拳

少林拳是中国传统文化的重要组成部分。它是中原文化的独特资源，博大精深，源远流长。千百年来，它一直追求卓越和自强不息；消除暴力、仁爱、维护正义的骑士风度；不骄横、谦虚求教的宽容精神；忠于君主、维护社会事业的爱国主义，构成了少林特有的精神和教育价值。UE。它无疑是培养和教育大学生民族精神和爱国主义的最佳教材。充分满足了我国高等教育的需要和要求。本文主要运用文献资料法、访谈法、逻辑归纳法、观察法和总结自己的实践经验，分析了少林拳在当代大学生课堂教育中的作用。研究表明，少林泉具有培养大学生思想道德素质、提高大学生身心素质、培养大学生民族精神、培养大学生终身体育思想、提高大学生文化素养的教育作用。

一、少林拳进入普通高校体育课程的意义

（一）培养学生的思想道德素质

“学礼不练武功，德行不练武功。”在整个武术界，特别是在少林拳教学中，以禅宗为背景，最重要的是武德修养。“德性是武术的第一艺术”，在少林武术几千年发展的历史长河中，始终把“教武术、育人”放在首位，提倡与武术交朋友、信奉事迹、下体谦卑、帮困穷人等优良的道德品质。另外，武术本质上是一种技能，少林拳也不例外，而且还包含着广泛的深奥的技法、技法和原则。这项技术不仅可以用于非犯罪、武断、无稽之谈，还可以用于保护国家、维护正义、消除暴力和善良。此时，武术的修养是极其重要的。武术的本质特征包括两个方面，即武术和武术道德。优秀的攻防技能学习和生活的思想品德修养，体现了少林武术的无穷魅力，同时也展示了中华民族博大精深的传统文化。通过练习少林拳，大学生不仅可以锻炼身体，而且可以培养出勤劳、乐于助人、豁达、勇敢、不知疲倦、勤奋努力等良好的思想品德。

（二）提高大学生身心素质

少林拳有其自身的系统，无论其套路如何，气功等都是建立在中国古代博大精深、神秘无穷的医学基础上，都符合人体的自然代谢、运动规律。少林拳包含“手、眼、身、法、步”来锻炼身体的各种习俗节日和部分活动，加上日常生活的精神需求，能有效地缓解学生的心理疲劳，使学生的身心系统得到锻炼和加强。经过大量的实践证明，少林拳的外训可以增强身体，增强肌肉和骨骼，使手脚方便，关节牢固，提高人体的柔韧性、耐力、和力量。少林拳的内功训练，可以调节精神，调节脏腑，疏通经络。少林拳的许多功法，尤其是身体气功讲授呼吸与体内气血随着外在动作的调节，经长期练习，对人体内部的平衡、气血的调理、内环境的维护与人体各器官功能的改善都有良好的作用。以意引导气，以力促形，以形养神，以神形泉，以性形泉，以拳为心形泉，以心和心形泉。强身健体的好方法必须符合自然规律，少林拳的内功心法充分体现了“天人合一”的思想。长期的少林拳训练，无论是内、外，一定会不同程度地提高大学生的身心素质。

（三）少林拳对大学生树立终身体育思想的培养

终身体育已经成为一种国际性的生活方式。在中国实施国民健康计划的最终目标是培养国民终身体育教育的意识和习惯，提高全民族的体育素质。学校体育是健康规划的关键，少林武术是实现这一目标的有效手段。

少林武术与其他学校不同的原因在于，它更有利于学生树立终身体育的观念。因为它具有其他程序不具备的优势。

（1）少林拳套路简单易行，对场地和器材的要求不高。少林拳总分中有一句俗话叫“拳击手们躺着的地方”。因此，有利于大学生随时随地开展体育活动，充分利用自然条件进行锻炼，不受场地条件的限制。

（2）运动负荷适合少林拳，小而有力，无大起伏。常规运动负荷中等，属于有氧运动。适合处于成长和发展阶段的大学生进行锻炼。

（3）少林武术内外兼修的运动模式，要求内外兼修，阴阳平衡，通过实践少林武术套路，了解少林传统文化，使大学生身心达到天人合一。

（4）为了克服少林武术攻防中的毅力和自卫精神，实践者首先战胜的不是对手而是自己。在大学这一阶段，大学生正处于一个身体旺盛生长发育的时期。在这一关键阶段，运用科学系统的少林武术健身知识、技能、文化和方法，可以促进少林武术健身活动的健康发展。发展可以促进他们的思想朝着良好的方向发展，为终身健康和体育奠定坚实的物质基础。

二、少林拳进入普通高校体育课堂的可行性因素

20世纪90年代以来，我国高等教育的快速发展，部分原因是中国共产党中央国务院制定的科教兴国战略和教育可持续发展战略。1994年，原国家教育委员会制定了《21世纪高等教育教学内容和课程体系改革报告》。1998年，在北京举行了两次“21世纪高等教育教学内容和课程体系改革方案”。1999年，中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院批准，推动了我国高等教育改革和发展，促进了现代高等教育的建立。制度具有中国特色，增强了高等教育综合实力。

85%的学生认为武术课本内容过于僵化，对学习兴趣不大。希望加强战斗技能、传统文化、思想教育等方面的实践和讲解。武术课本太空，记忆内容不太清楚，学习效率不高。90%的老师说武术教学中没有道德思想教育。百分之六十的学生说，他们缺乏思想教育，而且在学习武术后，倾向于“野蛮使用”的片面想法。

三、少林拳进入普通高校实践的建议

（一）坚持特色，择优选择

由于地理环境、宗教信仰、风俗习惯和生活方式的差异，许多传统民族体育具有强烈的民族风格和地方特色。按照“取精除渣”的原则，在继承和吸收的基础上，充分挖掘和组织具有民族特色、趣味性和典型民族特色的民族传统体育，使其科学地进入高校体育课堂。系统化、规范化，为大学生身心健康服务。

（二）扩大学习和交流

重视民族体育科研工作，提供学习和培训的机会，在高校举办各种形式的民族体育活动和研讨会，广泛交流学习，为民族传统体育创造健康、广阔的交流空间。

（三）加快人才建设和培养

目前，民族传统体育教育人才严重不足。民族传统体育专业的民族院校要加快对专业体育人才的教育和培养，培养一支具有一个专业、多能力的高素质的民族传统体育推广人才队伍。

（四）核心部位力量的训练理念

少林拳因其结构紧凑、体形灵活、步法灵活等特点，具有“打线、打卧牛”的功能，在技术动作中突出了“打”的要求，在练习或练习过程中不需要太多的空间。轨迹是一条直线。它要求该技术可以在任何时间、任何地点应用，以短而有力的力量制服对手。为了使少林拳在一个很小的领域内充分发挥其体力，可以安排少林拳实践者在一条直线上进行左弓右脚的击打，也可以采用原地马步击打和立桩的力量练习，使实践者能够体验到传来的力量变化。下肢踏板后的身体核心区域。当少林拳击手对徒手状态下的核心力量有一个简单的感知时，他们可以使少林拳击手进行技术动作与体重的结合，同时注重少林拳完成动作的和连贯性。为了达到“打瞌睡牛的力量”的效果，身体核心部位的力量是提高打瞌睡牛的力量，但全身肌肉的协调也是必不可少的，下肢的爆发力训练是基础。冲切轨迹要快速旋转。全身肌肉收缩的力量通过核心力量集中在一点上，使受训者能够加强身体核心部位的力量训练，严格控制全身肌肉的协调。实现身体与力量的统一。

四、结语

少林拳是我国的非物质文化遗产，是中国优秀的传统文化之一，在高校体育课上，与其他武术拳相比，具有一定的资源优势。一是养生健身的作用，二是表演娱乐的作用。其次，河南省作为一个体育大省，在中原地区有着悠久的文化历史。少林拳具有中原特色，已成为代表中原乃至中国的形象体育赛事。少林拳是河南省特有的一种拳法。根据地方课程发展理论，少林拳应以成熟的态度进入普通高校体育课堂。少林拳进入普通高校体育课堂，完全符合我国高校体育对当代大学生综合素质的需要和要求，能够体现新课程改革的现实意义。为弘扬民族文化，发展民族传统体育，对当前高校体育改革也具有重要的现实意义

功夫巨星李连杰打得过拳王邹市明吗？

肯定是打不过，邹市明是实战高手，而李连杰只能是表演功夫，邹市明是实战功夫，这两者相比泾渭河水，不能相比。邹市明是两届奥运会冠军，一届季军，三届世锦赛冠军，全运会冠军，还拿下了WBO蝇量级世界拳王金腰带。我们都说外行看热闹，内行看门道，这说的一点不假。很多外行人看打得厉害，就觉得邹市明的功夫普通，实质上邹市明功夫已到达炉火纯青的地步，他的金腰带真的是实实在在的功夫本领所在，而没有半点“花拳绣腿”的味道！

再说李连杰，李连杰是在电影《少林寺》一举成名。在《少林寺》中，李连杰所表现的武术的确是可圈可点，但实际上，他并没有将少林寺中最难的功夫展现出来，所以许世友也曾这样评价李连杰：“其基本功还算扎实”，而从这句话中，我们也可得知，要想在少林寺中练就一身的本事，其艰苦程度远不止影视剧中所表现出来的。而对于这一点，有亲身经历的许世友将军也是深有体会了。当然对于许世友为何会选择去少林寺学本领，许多人可能会猜测是为了实现心中的抱负之类的缘由，可实际上，许世友也曾在谈笑间表示了，自己之所以会去少林寺学武艺，很大程度上是因为养活自己，不至于在那个特殊的年代被饿死。不过随着时代的发展和不断改变，曾经那些传统的武艺也渐渐的被人所遗忘，毕竟要想在少林寺练就一身的本领，是需要付出比常人多得多的努力，而这实属不易！

综上所述，李连杰肯定是打不过邹市明，但他的知名度却比邹市明高，这也是拳王之争的奥秘之处。愿邹市明与李连杰双双纵横四海。成为我们这一代的功夫典范！

功夫巨星李连杰打不过拳王邹市明。

根据他们曾经运动生涯最辉煌的成绩进行比较，从田麦久教授的项群理论进行比较，他们属于不同的领域里的辉煌成功者，从动作技能的策略分类，李连杰打不过邹市明。

李连杰是武术套路运动员，套路是属于表现难美类运动项目，评价武术套路运动员的水平高低，不是通过实战击倒对手而获得成绩，是通过展示表演武术的攻防动作，通过动作的劲力，表现出武术的攻防意图，然后裁判给于评分所获得的成绩。

拳击运动虽然也有规则限制，但是评分的办法，衡量运动员胜败的因素只有一个，能不能清晰的用拳峰击到对手，而保证自己不被对手击中。

这是两个不同的运动项目，也是不同的评价办法；

低策略性运动项目---------动作技能的完成不需要太复杂的认知与决策，田径，射击，游泳，这些项目外部的环境不会变化，跑道是固定，泳池也是固定，运动员不会肢体的攻击，所有的动作个人可以预估完成。甚至在训练的时间里，不需要别人配合，个人在操场就可以拼命练习，出成绩。

高策略性运动项目---------动作的完成需要复杂的认知与决策，篮球，足球，拳击，摔跤，散打，这类项目，是人与人的对抗练习，离开了对手，就不能称之为对抗运动，甚至越是高级的对手配合练习，才能获得距离感，时差感，适应感。

这让我想到了有些年青说，我想当陪练，给别人打，只能说不理解这项运动的规律，没有技术含量的陪练，不但不能培育运动员的感知，甚至还会降低运动员的技能。

比赛要看什么规则，要区别体重、年龄等级。若用拳击规则，打传统 套 路的肯定赢不过练拳击的，还有年龄大的是打不过年青人的，瘦小的是打不过体格强壮的。俗活说，“拳怕少壮”，电影中那些白发老头几招打趴年青人，还有飞檐走壁都是假的，要不奥运会上你也能看到老者了，跳高冠军全是练功夫 之 人了。

这样说，问题应该清楚了。

不设规则，李赢

打擂台，带拳套，有规定的话可能皱市明赢，人家毕竟是拳王，靠这个吃饭的。

要是无限制格斗的话，应该是李连杰赢，功夫皇帝可不是吹出来的，人家曾经蝉联五界全国武术比赛冠军，著名导演袁和平评价李连杰是功夫字典。

李打不过邹了

俩人的专业运动方向都不一样，能比较吗？！你让皱市明玩个三节棍或者九节鞭，看把他脑袋敲几个包！无聊的问题！

绝对不可能的，

都戴拳套打的话，邹市明赢；都拿棍打的话，李连杰赢。

中国哪个人可以打败泰森？

野战李小龙手持双节棍立马秒杀泰森。徒手李小龙连环高低扫，加转身侧踹，立马泰森下盘失稳。然后左手格挡，右手直线寸拳直击咽喉，连环肘击侧颈部大动脉，左手高扫下额，右手直线马步旋肘重击打泰森心窝，泰森立马倒地，然后地面，李小龙一个转身擒手，右脚锁咽喉手臂，左脚锁下盘中路。双手反扣泰森手腕指，一个标准的十字固轻松拿下泰森。

少林武僧VS拳击，泰拳，空手道，跆拳道，

每种武术都有自己的特长 而且有自己的规则 如果说随便打 无规则 拳击就是个废物（指的是一定造诣的人）中国功夫需要练的时间比较长而且不好掌握 需要由师傅带徒弟长年垒月的苦练 而其他几种功夫在进步上都比较快 而且有局限性 其他几种武术就算你练上20年30年都不会有太大的跨越 而中国武术则不同 八极拳老人叫什么来地 他曾经到韩国并接受了一位跆拳道4段 好象是4段吧 但肯定不能底于这个段位 老头紧一招就将其制服

少林功夫要跟泰拳比我想泰拳会赢面大很多 中国武术后继无人了已经

为何少林寺的武僧不去打拳击？是打不过还是不屑于打？

少林寺的武僧当然不会去打拳击，这两个根本就是两个方面，让这些武僧去打拳击的话肯定是打不过的。就比如你让一个学蛇形拳的人去参加咏春拳的擂台，而且要求什么的也是按照咏春拳的来，你就可以想象得出这个蛇形拳的高手是多么的苦逼了。

而且很多人收到武侠小说的影响，总是认为少林里面全都是高手，可能随便一个扫地的人都是非常强悍的。可是这也只是武侠小说里面才有可能存在的，真实的少林寺并没有大家想象中的那么高手如云，而且很多的僧人都是不学武的。就算是那些武僧们也是有分很多的派类的，比如说学棍，学棒，学拳，学掌等等。让这些人前去参加拳击比赛我想后果可能就要比这些普通人稍微好一些罢了。

参加拳击比赛是有很多的规矩和技巧的，并不是说你打架厉害上了拳击场一样厉害。对于这些武僧来说参加比赛固然是打不过这些职业拳手的，但是他们也是瞧不起这些拳击手的。因为拳击赛有很多的限制，这点他们就认为是违背了比武的准则，而且我们中国功夫讲究内外兼修，可是这些拳击手们都只注重外力的修炼，力气强大就能在这方面压制对手。所以少林的武僧们是自然不会去打拳击的。

当然这些武僧也是有出来打这类的比赛的，就比如著名的武僧一龙。可是武僧一龙也是打的自由搏击，相对于拳击来讲限制更少一些，对于少林的武僧来讲条件也是更好一些。可是并不是所以的武僧都是一龙，让这些武僧们去参加拳击比赛，输的可能性真的要大上不少。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《┏ 拳击比赛规则 ┛拳击比赛规则少林》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。