锡安威廉姆斯！锡安威廉姆斯体测数据

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？
• 2、新科状元锡安身体素质有多恐怖？
• 3、为什么锡安·威廉姆斯持球的时候，战术基本只有单打？
• 4、NBA历史上有哪些球员在选秀时被认为毫无疑问是状元？
• 5、联盟中名气最大的新秀绝对是锡安，锡安的天赋要比詹姆斯强吗？

新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？

首先可以肯定的是锡安.威廉姆斯是身体强壮而不是胖！ 锡安身高201cm、体重高达126公 斤，所以在外表上看起来有点矮胖的视觉感！至于锡安身上的肌肉肯定可以通过科学的饮食和锻炼减掉的，比较这几年的詹姆斯！

锡安的身体素质天赋异禀，126公斤的身材能跑能跳，宛如一个灵活的胖子。但是看过球的球迷应该都懂， 弹跳以及下落对膝盖的磨损是很大的，尤其是体重越大，膝盖负荷越大受伤机率越大 。所以我们看到很多联盟有吨位的中锋以及大前锋，通过减肥的方式来提高脚步的灵活性以及减少受伤的几率。而锡安.威廉姆斯想要立足NBA首要目标肯定就是减重！

我们通过肉眼就可以看到锡安威廉姆斯上的体脂率应该很高，这样的身材是很好减下来的。NBA的训练模式与大学完全不一样，更注重的是 身体对抗以及灵活性训练，再加上密集的赛程和比赛强度，相信不用半个赛季他的体重应该就会降下来。

希望锡安威廉姆斯能在NBA兑现他的天赋，也希望他不会因为他的体重而遭到伤病的困扰。祝福这个小胖子能在NBA越来越好！

锡安·威廉姆斯是实实在在的壮。

他以接近130KG的体重，却能达到46.5英寸的弹跳高度，也就是118.11厘米，而乔丹和拉文都只有46英寸也就是116.84厘米的弹跳高度，卡特也只有43英寸（109.22厘米）的弹跳高度，这样的身体素质堪称逆天。

同期的詹姆斯和他相比身体素质方面也差了很多，所以这也是锡安·威廉姆斯成为毫无悬念的状元的原因。

而如今被鹈鹕选中的他，肯定会受到更高水平的训练师的训练，我认为减脂是他的任务之一，毕竟这样的体重面临NBA这样高强度的赛场，对身体的负担也会很大。

而减掉一定体重后的锡安·威廉姆斯肯定更为可怕，期待他有一个传奇般的新秀赛季。

新科NBA 状元锡安身高201cm，体重接近130公斤，小皇帝詹姆斯的身高是203cm，体重接近115公斤，对比一下，锡安的体重是偏大的，属于超重的范围，本身詹姆斯就已经很强壮了。

从上面的两个图片对比来看，第一张图片在发力的情况下，肌肉线条还是比较明显的，说明本身力量很足，第二张在放松的状态下，看起来有点胖胖的感觉，体脂比应该还是很大的，相比较大部分的球员来讲应该在胖的范畴里。

个人看法，锡安如果想进入超级球星的行列，减重还是第一位的，NBA的对抗强度是大学联赛没法比的，回合数和跑动的距离和范围会大大的增加，大体重是一个负担，伤病不可避免，超级球星最显著的特点之一应该是出勤率，希望他能够坚持下来，肯定会有所斩获。

还有一点要改善自己的技术，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。

令人期待的2019年NBA选秀大会在纽约落下帷幕，NBA总裁亚当•萧华登台喊出第一顺位球员，正是万众期待的锡安•威廉姆森。在新赛季，锡安将为新奥尔良鹈鹕效力。作为全美以及世界关注的焦点，锡安不仅成功获得第一顺位选手，而且还创造了 历史 ，成为了NBA史上首位00后状元。

作为詹姆斯之后最受瞩目的新秀，锡安到底有多厉害？杜克大学曾经公布了威廉姆森的体测数据，上面显示，锡安身高2.01米，体重129.3KG。光听这个数字，就知道锡安是个明显的大块头。而这个块头放在NBA里面，也能排进前三。

但是这么大的体重势必会对膝盖造成巨大的影响，随着高强度比赛的进行伤病的出现在所难免，因此减重也成了锡安得头号任务。

锡安的体重绝对不是虚胖，脂肪含量并不高。但是NBA代表篮球的最高水平，拥有科学的球员训练计划。假以时日我相信锡安会把体重控制在一个合适的范围，到时候再把自己技术加以改善，增加得分手段，可以尝试奥拉朱旺的教学，步伐锻炼一下，中投改善改善。我相信他会拥有一个出色的篮球生涯。

无论是壮还是胖，现在锡安的体重都已经超标了，如果不能将体重降下去，他很难在NBA有所作为！

锡安在本赛季季前赛中就已经受伤，至今还未出场。众所周知，在NBA的舞台上，无论你的天赋能力多好，受到多少人的追捧，伤病可以很快摧毁你，前车之鉴有很多，例如奥登，罗伊等人都是如此，无一幸免。

锡安.威廉姆斯身高2.01米，体重却达到惊人的260斤。这样的身体看似非常强壮，但是能发挥多少呢？

首先我们来看下锡安的身高，刚刚两米零一,这样的身高在长人林立的NBA本就不属于优势，况且锡安给自己的定位还是小前锋。

作为联盟顶尖小前锋参照，杜兰特和詹姆斯。詹姆斯的身体素质也不是现在锡安能对比的，杜兰特更是身高臂长，锡安面对两人预计会被教育的很惨。

如果锡安想要像勇士格林那样，首先他的定位和球队期望就完全不一样。锡安作为状元，他的模板和球队的希望必定是像杜兰特詹姆斯那样，能带领球队冲锋陷阵的领袖。所以，格林的打法从根本来说就不是和锡安。

锡安如果去内线，两米零一的身高能做些什么？像巴克利那样的中锋？不是他的球风。在我看来，锡安太重了，虽然也很壮，但是身体承受不了，膝盖承受不了。这样下去，很快他就是另一个奥登。

蔡恩·威廉森（Zion Williamson），2000年7月6日出生于美国南卡罗来纳州斯帕坦堡（Spartanburg, South Carolina），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队，2019年以选秀状元身份进入NBA。 出生日期2000年7月6日，毕业院校杜克大学，身高2.01米/6英尺7英寸，体重129公斤/285磅。（养伤期间增重不少，目前没有准确数据。）

在本赛季养伤期间体重明显增加，发福很多。来看看下面几张图片：

蔡恩·威廉森，身体素质超好，弹跳更是惊人，蔡恩-威廉森的原地弹跳是36英寸（91.44厘米），助跑起跳为46英寸（116.84厘米）。

蔡恩-威廉森要做的就是加强训练，减轻重量，避免受伤，他将是一个不错的球员，可以取得一定成绩，但是说要超过詹姆斯有点难。

很明显是壮。当然如果是肌肉也能够减肥。 一定不要小瞧了那些NBA的训练师们，NBA作为世界篮球水平最高的联盟，无论是球队条件还是训练水平都是世界顶级的。

还记得洛瑞的那张图吗？那是2015年8月的早晨，奥奎因在自己的Instagram上发布了一张多伦多猛龙队当家控球后卫的照片。照片中的洛瑞似乎变了一个人。由原来的小胖墩变得苗条许多。

所以作为一个职业球员，对于自己身材的保持是至关重要的。而锡安作为一个201cm的锋线球员，体重却达到了126kg。在现在的联盟当中除了巨人博扬以外，就属锡安的体重最大了。而相比于博扬的地板流打法，锡安的飞天流暴力扣篮在下落的过程中对于膝盖的负重很大，这也导致了锡安受伤的机率更大。

我想在进入NBA以后，会有训练师会对锡安的身体训练进行规划，是减脂还是减重都会有专门的计划安排。以后的锡安可能会更加精壮。就让我们拭目以待，看看这位继詹姆斯之后又一位受到大众关注的状元能够有何表现！

是壮，肌肉很足，也是可以减重的，要相信NBA的训练和营养师都是非常先进的。

新科状元绝对是壮，身体素质绝对属于顶尖的那种，除了他那双小手

这样的身材 打大前 尴尬了点，打小前 开发一下中远投 也是一个bug的存在

新科状元锡安身体素质有多恐怖？

锡安在进入联盟之初因为伤病缺席了很长时间的常规赛，一度受到外界的质疑，似乎夏季联赛中锡安展现出来的天赋都是昙花一现，联盟中又将多出一个水货状元。直到1月23号锡安复出，所有质疑声全部都被打破，外界再一次对他充满了期待。接下来，我们就来看看，这个状元郎身体天赋的恐怖之处。

1、静态天赋

锡安的静态天赋在本届球员中都不算特别出色，作为一个四号位球员，仅有2.01M身高，208cm的臂展也只能算是中等。但是锡安的体重高达284磅，折合约129公斤，这个体重数据在当今联盟中能有一拼的也就只有恩比德、约基齐这些大中锋了，四号位的锡安即便是身高不占优势，利用体重也可以硬吃当今联盟中的大部分四号位乃至五号位。如果一定要给他一个模板，那无疑是小前锋打法的巴克利爵士了，当初巴克利爵士用一手背打达到全联盟绝望，甚至逼得联盟改动规则，不知锡安有没有这个本事呢？

2、跑跳能力

锡安之所以当选状元，可不是靠着一身横练肌肉就能行的，根据体测数据，锡安的垂直高度达到了恐怖的45英寸，折合约1.14m，在历史上能有这个级别的弹跳的人有：张伯伦的48英寸、乔丹和拉文的46英寸，这个弹跳甚至高过了詹姆斯的43英寸。更重要的一点，锡安是带着全身上下129公斤的体重才测得的数据，进入联盟后锡安必然要适当减重，也就意味着，他的弹跳还有可能继续增长.

在之前的大学比赛中，锡安曾经在一行比赛的快攻中一脚踩爆了他的耐克球鞋，导致膝盖扭伤，上一个踩坏球鞋的是扣篮大赛的无冕之王戈登，想必他的运动能力有多恐怖，各位的心里应该都有一个概念了吧。

3、力量和对抗

锡安中锋的体重，可不是白长的肌肉。虽然并没有他的卧推等具体的体测数据，但是他的恐怖力量在比赛中也可见一斑，在夏季联赛中就上演过虎口夺食的好戏，那一次的背景是尼克斯的年轻人凯文诺克斯。而在常规赛中，锡安也经常上演这种好戏，在和雄鹿队的比赛中，直接从字母哥的手中生抢一个进攻篮板，字母哥险些踉跄倒地，能把字母哥顶的踉跄的人，除了詹姆斯和锡安，也就是体重压制的大中锋能做到了吧。

在锡安的大学生涯中，他也曾经复刻过詹姆斯的奇迹，不过，詹姆斯是在扣篮的时候，他是在抢球的时候，从别人的手中硬生生把篮球捏扁，各位看官，自行想象.

这样一个天赋爆棚的存在，进入联盟之后没有表现出丝毫的不适应，在复出以后，出战了19场比赛，场均砍下23.6分6.8个篮板，命中率高达58.9%。值得一提的是，在这些比赛中，锡安的平均出手距离只有3.6英尺，基本都是近框终结，如果未来的技术在完善一点，那真的是前途不可限量。

新晋状元郎在进入联盟之后打出了令世人惊叹的表现，但是阻碍他的因素也很多，我们大可以用“向左天堂，向右地狱”这句话来形容，他的未来究竟如何，我们还得拭目以待。

为什么锡安·威廉姆斯持球的时候，战术基本只有单打？

虽然是球队中的新秀，但是他的名声已经高于球队中的其他球员，而球队也有意将他作为球队领袖培养，虽然还是个菜鸟但是在他肩膀上的压力已经很大了。鹈鹕这支球队在这个赛季的阵容上发生了很大的变动，曾经的空砍王戴维斯去了湖人，鹈鹕则迎来了曾经的湖人三少，这笔交易给鹈鹕带来了新的火力，现在支撑球队的也是这些年轻的球员。在锡安复出之后，球队的战术上进行了一定的调整，出于保护考虑，球队并没有给他太多的出场时间，对于鹈鹕来说，锡安的 健康 远远比几场比赛的胜利重要，锡安正在慢慢的适应NBA的强度，这对于球队来说是最好的消息了。

为什么球队会给锡安很多单打的机会，一方面鹈鹕这只球队的战术并不是十分的丰富，球队原本的战术配合并不是十分的复杂，另一方面这是对锡安的锻炼，球队想培养他成为老大，就需要锡安具备出色的终结能力，这是锡安所要学习的。在锡安出战的8场比赛中，场均26.9分钟的出场时间锡安可以贡献出19.8+7.6+2的数据，命中率57.4%，三分命中率44.4%，这样的数据足以配得上他状元的身份了。

从这几场我们已经可以看出锡安所展现的能力和他身上的潜能，虽然体重比中锋还要沉，但是他仍有出色的灵活性，这是他的优势，无论是力量还是在对位对手时都能给他很好的帮助。并且锡安的技术其实没有我们想象的那么粗糙，他的进攻手段也并不单一，内线能够稳扎稳打，在外线也能略施冷箭，虽然他能投三分，但是他的投篮能力还是不够稳定的。最大的问题还是他的罚球，他的罚球命中率仅为58.8%，对于他来说要提高的方面还有很多。

如果锡安减少自身的体重，降低自己受伤的可能性的话，我认为这名球员的未来还是很光明的，他已经展现出了自己的能力，并且很好的适应了NBA，他的路还很长，在防守上他还需要更加积极并要积累经验，在投篮上在多加训练。相信在未来他会成为球队的支柱，时间会给我们答案的。

众所周知篮球是一项团体运动，NBA作为篮球最高殿堂，能进入其中的都是具有天赋的球员，但他们中还有一些天赋爆炸般或极其努力使竞技水平高过其他大不部分球员的超级巨星。

拥有他们的球队都会围绕他们来制定战术，这是在比赛中取胜最好的办法（在这其中一定会有单打战术）。

这些明星级球员拥有比其他普通球员高一个甚至几个档次的竞技水平，为他们制定单打战术会使比赛变的更容易（这里插个笑话，前骑士主教练泰伦卢：不管你有什么战术，我的战术就是把球给詹姆斯）。

同样“状元”锡安•威廉姆斯是一个天赋惊人的明星级球员。

他竞技水平十分的高，为他制定单打战术是必然的。当他持球时，如果只有一个人防守他，那么他就单打了他（在高出一个水平的竞技状态下成功率极高）。如果他单打时，你派其他一个甚至两个球员对他协防或包夹，那么他就会把球传给其他处于空位的队友，让他们来完成进攻（这同样也能提高进攻的成功率）。

所以我认为鹈鹕队的教练组为锡安制定单打战术是十分正确的，这能更好的帮助球队赢得比赛。

锡安作为超级新秀，球队未来的基石和领袖，让他进行充分的单打不但可以磨练技术，还可以锻炼心性。鹈鹕本身就没有足够丰富的战术，不只是锡安，大部分情况下的进攻战术都是单打。锡安由于伤病缺席了很多比赛，因此在场上尽可能多的单打也可以让他尽早的融入比赛和找到属于自己的节奏。

年轻的球员，对于天赋和能力的展示，更多的就是单打，尤其是美国的球员，没有单打能力肯定是不行的。而且，锡安威廉姆斯，有着恐怖的身体优势，这就更加加大了教练使用他，运用单打优势的理由。有了足够的比赛经验，充足的单打的阅历，才会有效开发出锡安分享球的理念，只要没有伤病，锡安的前途不可限量。

锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。

对于超级巨星来说

一对一单挑就是最好的进攻选择

锡安的身体优势巨大

鹈鹕的进攻体系运转不够流畅

只能拉开单打

要想知道为什么锡安威廉姆斯持球时，战术基本只有单打，了解过这个史上最强状元的人都知道锡安的身体素质有多恐怖，接下来我们就了解一下。

杜克大学公布了威廉姆斯的体测数据，结果让人十分惊讶，他的身高是6英尺8英寸（2.01）米，体重达到285磅（129.3kg），要知道这体重放在NBA里面，也就只有一名球员比他重，那就是快船的博班马扬诺维奇，他的体重是290磅，只比威廉姆斯重5磅。

最让人吃惊的是这样的身高和体重却丝毫不影响他的弹跳和，他甚至打破了杜克大学的弹跳校史纪录，非常可怕。

锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。所以他很适合担当能发挥出自己身体的巨大优势。

第一，锡安作为超级新秀，球队未来的基石和领袖，让他进行充分的单打不但可以磨练技术，还可以锻炼心性。

第二，鹈鹕本身就没有足够丰富的战术，不只是锡安，大部分情况下的进攻战术都是单打。

第三，锡安由于伤病缺席了很多比赛，因此在场上尽可能多的单打也可以让他尽早的融入比赛和找到属于自己的节奏

#锡安# 作为一名状元新秀，身体素质非常爆炸，甚至被称为下一个詹姆斯。

关于锡安持球基本都是单打有以下两个原因：

1、锡安是一名一年级新秀，刚进入NBA还有许多需要适应的地方，还在磨合的阶段，所以单打很多。

2、锡安这样爆炸的身体天赋，很少有球员能单防他，他的单打命中率很高，就算没打成还可以凭借自己的身体、弹跳能力抢回篮板，二次进攻打进。

不出意外的话，未来的#NBA# 联盟巨星行列里，锡安会有一席之地！

年轻球员体力充沛，他有着身体上的优势，NBA每个人都能单打，看的就是技术身体优势，为什么鲨鱼持球单打会使用砍鲨战术，因为防不住，这就是为什么身体优势的球员，持球单打的机会会更高一点

我觉得，年轻的球员，对于天赋和能力的展示，更多的就是单打，尤其是美国的球员，没有单打能力肯定是不行的。而且，锡安威廉姆斯，有着恐怖的身体优势，这就更加加大了教练使用他，运用单打优势的理由。有了足够的比赛经验，充足的单打的阅历，才会有效开发出锡安分享球的理念，只要没有伤病，锡安的前途不可限量

NBA历史上有哪些球员在选秀时被认为毫无疑问是状元？

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NBA历史上有哪些球员在选秀时被认为毫无疑问是状元？

1、大鲨鱼奥尼尔

那一年选秀大会有10几只乐透球球队把奥尼尔名字印在定制球衣上藏在椅子下面，哪支球队抽到了状元签奥尼尔就是哪支球队，那一年的选秀大会仿佛就是为了奥尼尔举办

92年的时代根本就没有现在网络这么发达，但是全美还是知道了这个史前巨兽一样的球员，NCAA场均21.6分13.5个篮板。两次获得全美最佳球员。

那时候其他大学球员跟他根本就不是一个级别。所有人都知道状元会是奥尼尔，即使有莫宁，莱特纳。奥尼尔的状元还是那么耀眼。而且奥尼尔仿佛带着主角光环一样，一入联盟就叫板3大中锋，而且场均看下23.5分，13.5篮板，2.3盖帽的恐怖数据。

2、蒂姆邓肯

邓肯在大学时代就已经传遍了全美，全联盟为了得到邓肯掀起了一阵摆烂高潮，马刺队是只是幸运儿，据说凯尔特人为了邓肯只赢了15场比赛，球队输球球迷们居然鼓掌庆贺。红衣主教为了得到邓肯多次与马刺队寻求交易，但是马刺队就是不放，导致红衣主教再度隐退。

这就是当初邓肯选秀时全联盟状态，谁都知道他将会是伟大的领袖，建队基石。即使这样但显然他比大家想象的还要伟大。

新秀赛季就开始巅峰，一个状元签马刺就在联盟屹立20年不倒，6进总决赛5夺总冠军，邓肯也成为历史第一大前锋。

3、勒布朗詹姆斯

2003年NBA选秀大会状元秀被认为最没有悬念一届之一，因为詹姆斯实在是太完美了，球队的建队基石非勒布朗·詹姆斯莫属。

在高中时期他就已经是聚光灯的所在之处，他史无前例地三度入选全美第一阵容，三度当选州篮球先生，不管是麦当劳明星赛还是高中时期联赛都是他接近完美表现，让无数球迷和NBA球探疯狂，甚至出现在体育画报和ESPN杂志的封面上，当时奥尼尔，卡特，麦迪都特意去看他比赛。

4、德怀特霍华德

1998年，霍华德被亚特兰大西南基督学院录取，由于身高较矮小，当时打的是1号位。2年后，身高暴涨到6尺9英寸，改打前锋。直到高三那年，霍华德带领该校赢得2004年的乔治亚州冠军，他场均数据是25分、18个篮板、8次封盖和3.5次助攻，是不是觉得很夸张。他赢得该年包括“奈史密斯高中年度球员”以及“麦当劳明星赛年度最佳球员”在内的众多称号。

由于他惊人的天赋和蓬勃的潜力，他也如愿以偿被奥兰多选为2004年的状元秀。

进入联盟以后更是做过一件更加夸张的事情，那就是在休赛期霍华德在训练场上亲吻篮筐，04年就获得“吻框男”的称号。

5、格雷格奥登

奥登大帝 07年状元 很多人会有疑问，为什么奥登会也会是毫无疑问的状元，甚至很多球迷认为奥登是水货状元。

那时候参加选秀时奥登恐怖的一匹，体测数据相当吓人，张伯伦的身体、拉塞尔的防守、奥尼尔的力量、贾巴尔的进攻的罕见天才。更是在NCAA决赛打爆霍福德加加诺阿的内线组合。可惜的是奥登的玻璃人属性比麦迪更加脆弱，要不然奥登与罗伊的组合也很让人期待，像极了湖人队的OK组合。

想起84年开拓者没选乔丹而选了一个名不经传的中锋而错过乔丹，开拓者的中锋魔咒一直没有散去。

联盟中名气最大的新秀绝对是锡安，锡安的天赋要比詹姆斯强吗？

我认为詹姆斯的天赋是强过锡安的。

锡安作为2019年NBA的状元秀，还未进联盟就已经被各大媒体争相报道，广大球迷也对这个身体天赋爆表的球员抱有希望，希望他可以像詹姆斯一样成为联盟顶尖的球员。但是我认为从现在来看，锡安的实力很有可能会达不到詹姆斯那样的高度。

锡安-威廉姆斯从体测上看，这位身高2.01米，拥有超强的身体素质全美第一高中生给出的数据显示体重已经达到285磅。不光如此锡安-威廉姆斯在攻防两端的表现都极具天赋，身体力量和弹跳能力都是非常出色的，罚球线起跳轻轻松松，空中转身扣篮潇洒而极具爆发力。在大学比赛中经常可以看到锡安狠狠的扇飞对手的上篮。

但是即使这样的表现相比于詹姆斯仍然有很大的不足。首先詹姆斯是标准的前锋身高，而锡安的身高让他很难有准确的定位。他目前的定位是大前锋，而他的身高却只有2.01米，这样的身高很可能限制住他的发展。

像锡安这样的重型坦克，和弹跳都不弱于詹姆斯。但是2.01的身高拥有285磅的体重，是优势也是缺陷，一个依靠弹跳和身体吃饭的球员，暴力的扣篮虽然极具观赏性，但是这么大体重对膝盖的损耗是非常大的，如果锡安的膝盖不够坚硬，很难在长时间的保持健康和状态。

从目前来说锡安还有很多需要改变的地方，我也希望锡安可以接过詹姆斯的权杖，成为新一代的领袖。

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