韩德君身高臂展弹跳、韩德君身高
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韩德君在国家队一直都不是绝对主力，他的实力到底如何？
答韩德君在国家队一直都不是绝对主力，但是毋庸置疑他是现在国内最好的内线球员之一。韩德君现在为辽宁男篮球队，辽宁男篮的主力内线球员。韩德君和郭艾伦之间的配合也擦出了不一样的火花，产生了很好的化学反应，辽宁男篮也以他们两个为基础，打造出一支能够夺取CBA总冠军的球队。韩德君拥有丰富的内线进攻手段，他的身体素质强壮，敢打敢拼的作风给防守队员造成很大心理压力。韩德君挡拆配合做的也不错，能够给外线球员创造投篮空间，执行战术的能力在CBA联赛当中也是数一数二的存在。
这些都是韩德君作为内心球员的优势，但是在韩德君身上我们也看到了明显的劣势。本身体重过大，脚步移动过于缓慢，虽然身在国内球员当中身体素质不错，但是和国际球员比较起来并不算出色。在错位防守时跟不上小个子球员的移动，韩德君由于体重过大也经常受到伤病的困扰，他多次进入到国家队训练名单当中，也是因为伤病无法继续参加中国男篮的比赛。
从风险管理的角度来看中国男篮更偏爱于年轻球员。在2019世界杯篮球赛上除了易建联是30几岁的老将，其他大部分都是在30岁以下的年轻球员，韩德君的年龄和伤病都给中国男篮带来了不小的风险。而且王哲林和韩德君他们两个打球风格比较类似，中国男篮当然倾向于更加年轻的王哲林，而没有选择韩德君。
韩德君已经在CBA征战13个赛季。33岁对于篮球运动员已经是高龄，为国家队征战国际比赛的机会越来越小，而且这次已经失去了参加奥运会的资格，韩德君恐怕无缘国际赛场。
韩德君实际年龄
答截止到2023年韩德君实际年龄36岁。
韩德君是CBA现役年龄第二大的球员。辽宁队在休赛期选择续约了韩德君的E类合同，明年则是俱乐部选项。上赛季，韩德君在常规赛场均只打18分钟，贡献8.6分6.7篮板的数据。虽然杨鸣有意减少了韩德君在常规赛的上场时间，但在季后赛中，韩德君发挥出了重要的作用，尤其在总决赛中，他在第一场比赛就贡献了20分和11个篮板，击败了浙江队的内线。
韩德君是CBA历史上最具影响力的大个子球员之一，他的身高和臂展给了他在内线位置上的天赋优势。韩德君在场上拥有出色的篮球智商和战术意识，能够准确判断比赛局势并做出正确的决策。
他的篮下技术扎实，能够给对手造成很大的威胁，并且在篮板争夺和防守端也能够起到重要的作用。尽管年龄渐长，但韩德君依然展现出了勇往直前的精神和拼搏态度，在球队中扮演着重要的领导者角色。
运动生涯：
2007-08赛季，韩德君作为中锋进入辽宁盼盼一队，开始其CBA职业生涯。韩德君也成为了第一位尚未毕业就参加职业联赛的CUBA球员。菜鸟赛季，韩德君场均获得1.3分2.6个篮板。11月8日，韩德君在迎战吉林森工队的比赛中首次登场并且砍下7分2个篮板。2月21日，韩德君在对阵广东队的CBA总决赛第4场上登场，并砍下3分3个篮板球队取得比赛胜利。
2008-09赛季，韩德君上场场次从上赛季的16次翻一番升到32次，在9.8分钟的出场时间里，场均砍下4分2.7个篮板。
2009-10赛季，韩德君场均上场时间只有15分钟，但是他却能贡献8分5个篮板，投篮命中率高达60%，进攻效率十分高效。经过三年的历练，韩德君成长显著，已经是一名效率高且意识好的优秀中锋。
不吹不黑韩德君到NBA会达到怎样的高度？
答韩德君的最大特点就是篮下的威慑力还是比较强的。有一个柔和的手感，除了能够篮下终结以外，他的高位挡拆还是CNA一绝的。与郭艾伦、赵继伟组合经常能够看他他们之间的挡拆配合。
但是韩德君也不是十全十美的，要不然国家队早就征召他了。他的优势很明显，同样他的缺点也很突出，他移动缓慢，如果遇到错位那就没有办法了。他没有低位的单打技术，你很少看到他会利用自己的体重和身高在内线强大。他没有外线投射能力，现在的大个子尤其是小球战术的出线，对大个子的要求越来越高，外线投射就是其中之一。
如果说要打NBA，那就来看看他是否会如鱼得水了。
如果韩德君能够有幸参加NBA的选秀，那他的模板一定会是兰多夫，一样的胖子。但是兰多夫厉害啊，在灰熊时期与加索尔的组合还是能够响彻全联盟的。他有一手投篮手感，而且低位技术只能用华丽来形容。时不时还能来个外线三分。这些对于韩德君来说恐怕都有点困难。
韩德君如果参加NBA，那他唯一的优势就是挡拆，但是篮下终结比起CBA就会难很多了。而且中投也几乎不投，就更别谈外线投篮了，恐怕一个赛季都不会出手几次外线。移动还缓慢。所以综合考虑，韩德君只有兰多夫的身材却没有他的技术和天赋。
如今的NBA已经已改当年的横冲直撞、篮下对抗，更多的是以快为主。对中锋的要求会更高，不仅要移动快速，还要能够换防，还要能够抢篮板，还要能够外线投篮。很显然，这些韩德君都比较欠缺。所以自然就只有坐冷板凳。更别谈成就了。
无论如何，类似于韩德君这样的球员在传统的水平没有NBA高的联赛里才能够有所作为，到了更高一个级别的联赛就很难发挥了，不是不努力，是因为身体天赋就限制了上限。
虽然韩德君在cba还算是比较出色的中锋，但要说他在nba能达到什么高度，拜托，貌似没有nba球队看上咱这大熊猫，想当年有看上李慕豪，看上王哲林，看上阿布都沙拉木的，甚至贺天举还去鹈鹕队打过夏季联赛，但压根也没听说哪个nba球队看上过韩德君啊？
不可否认，大韩是目前国内数得着的好球员，作为中锋，身高，体重，对抗，进攻能力都很强，是目前本土内线里的明星球员。但他和当年单涛，巴特尔，纪敏尚，姚明，大郅比，韩德君是相形见绌的，作为中锋，大韩的优势是体重，别看胖，但作为内线，有身高有体重还不笨，一般人都顶不动，而且他打球也算是比较动脑子的球员，小时候打过控卫，技术不差，这都是他的优点。但是，作为中锋，大韩其实臂展一般，他没办法像哈达迪和梅杰里一样，站在篮下能造禁飞区。另外他虽然不算笨，但体重在那，对手拉出来投，他很难防出去。在nba那样的节奏里打球，他可能跟不上。面对移动快射程大的内线，他也很难防，在nba普遍打小球的环境里，他很难生存。
大韩是个好球员，是个可爱的胖子，但他的水平，恐怕还到不了nba那个高度，对于他来说，能够给辽宁球迷带来欢乐，已经很了不起了。国家队都没重用大韩，nba，别想了。
板凳坐穿，毛巾挥烂。
饮水机守护神的二号替补吧！
被盖到怀疑人生的地步
醒醒，搬砖了
会被累死，天天练折返跑
这水平就别说什么NBA了，在CBA还能勉强，并无大的建树。NBA的球员不是一般人说去就能去的！
饮水机守护者
第六人应该是可以的。
辽宁男篮的后起之秀们，周俊成对比余泽辰
答总决赛，一直是检验球员的最高舞台，已经取得领先优势的辽宁队，除了即将收获又一个总冠军奖杯，还有年轻一代的崛起，薪火传承，天眷辽宁……
未来的构架已定
即使对手也会承认， 郭艾伦、赵继伟、付豪、张镇麟 为主的辽宁中青一代，是全联盟最好的阵容，内外相辅相成，满足了球场技战术执行力的每一个点！这就是辽宁未来几年可以一直保持竞争力的基石，梦的框架已成！
框架已有，二老（韩德君、李晓旭）也可以再战几年，无需多出彩发挥，关键时刻顶几分钟，就是作用。
外援方面，辽宁队需要的不是多么恐怖的强力的分手，或是一人拿球多人包夹的集火肉盾，只是需要充当角色球员就好，目前的两名外援完全符合，偶尔失常或是出彩，都在合理之中。
现在，等的就是最年轻的那几个球员，通过比赛成长起来，目前看来，周俊成、余泽辰的潜力最大！
两人的不同赛场的总决赛表现
余泽辰的全运会成名之战，就是总决赛对阵广东男篮球队获得胜利的那一场。
这场比赛，俞泽辰上场35分钟，拿下了17分2篮板，三分球8中4。这数据打眼一看可能也并非多么惊艳，可是别忘了他才21岁，是个货真价实的00后。这也是他的第一次总决赛经历，已经足够满足大家对他的期许……
说完优点，说说需要提高的地方，“大牙”（余泽辰绰号）在常规赛阶段是有多次出场时间的，但是却暴露出了防守注意力不集中，脚步跟不上，跑位错误等问题，还是那句，进攻靠天赋，防守靠态度。每一个教练都更喜欢努力从防守做起的新人，这一点让余泽辰也是多次被杨鸣“教导”，还在现场向老大哥赵继伟请教
大公子也曾因为防守问题被诟病，但是季后赛开始，正是张镇麟出色的防守能力球队一路高歌凯旋！每个年轻人都想出风头，炫技，这正常，但是比赛却需要从细节做起，季后赛不被重用的大牙同学，应该反思了……
天赋好的球员，往往沉迷于进攻得分，炫技扣篮，但只要指引得当，一个进攻好的球员怎么可能防守不好，加油，余泽辰，未来可期！
周俊成，看看资料，你们会发现，跟老大哥郭艾伦很相似，身高臂展。在场上对位对方后卫时，不会在身高上吃亏，有很强的单防能力。
正是，很好的防守态度，让周俊成在今年CBA总决赛上得到了杨鸣的信任，同时他在有限的出场时间里，攻防两端都完成了战术布置，自己也有不错的发挥，攻击端能突会投，还有一手三分球，另外，这个99后小兄弟虽然跟艾伦一样高，却是个暴扣爱好者，身体素质弹跳惊人！
说说缺点，就是比赛经验跟技术打磨吧，球员就是这样，你能进入职业联赛，基础条件就都满足了，只要态度端正，肯于刻苦训练，自然会出成果！
小周位置是分位，但运球有时不太稳，赛后日常要多找艾伦请教，我觉得有艾伦一半的功力，就足以在联赛大杀四方了
当然，还有也才25的手帝等等……
辽篮的人才库，从来不缺库存，每次盘点，必有遗珠
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