导读徐根宝：我的人生就是用来搞足球的年近77岁的徐根宝，还不想出自传，因为他的足球故事“还没有完”。徐根宝经历过中国足球的生机勃勃万象更新——在甲A时代，他先后率领两支球...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲徐根宝年薪,希望能帮助到您找到想要的答案。

徐根宝：我的人生就是用来搞足球的

徐根宝：我的人生就是用来搞足球的

年近77岁的徐根宝，还不想出自传，因为他的足球故事“还没有完”。

徐根宝经历过中国足球的生机勃勃万象更新——在甲A时代，他先后率领两支球队捧起联赛冠军奖杯。风头一时无两之际，2000年，此前从未踏上过崇明岛的徐根宝却做出了常人无法理解的选择，在一片荒地上开始搭建他自己的“绿茵王国”。足球人生的下半场就此开启，一转眼，20年。

这期间，徐根宝将一批又一批的青年才俊送出崇明岛，佼佼者更是成了中超时代响当当的球星。

如今，站在据守长江入海口的一方草皮之上，徐根宝回首30余年的执教之路，坦言道:“我不是成功教练，而是继续努力的教练。如果我们培养出的球员能代表中国足球冲出亚洲，那算是成功。现在即使我培养出了这么多中超球员，即使培养出了武磊，还不是成功。就像我在2017年拿到中国金球奖最佳本土教练奖时所说的，‘这个奖是鼓励奖，不是最佳奖，鼓励我要继续努力’。”

“十年磨一剑”，结果一干就是20年

刺激徐根宝毅然投身青训的，有日本足球的一份“功劳”。

2000年黎巴嫩亚洲杯，中国足球队闯入四强，与日本队狭路相逢。当时那支国家队，是当之无愧的亚洲一流。一年后，球队闯入日韩世界杯决赛圈;2004年亚洲杯打入决赛，平了 历史 最好成绩。

但是，亚洲杯决赛中被日本队踢了个3:1，让徐根宝意识到了危机。

“当时一看日本国家队，不得了，怎么好球员这么多呢而且技术这么好。1999年我带大连万达在重庆打亚俱杯，碰到日本球队，他们已经很有章法，即便输球也不乱。我们当时尽管赢了，但我们基本是让人家压着打，进球靠的是反击，整体的攻防能力和战术素养日本球员是比我们强的。所以当时我感觉到，我们要赶上去，一定要有球星。”

很快，这个理想被徐根宝写在了基地的墙上:“足球明星的摇篮，走向世界的希望。”直到现在，这句口号仍是他坚守的方向。

为了实现这个理想，徐根宝在崇明岛陆陆续续掏出了自己的800多万家底。但最终，这个数字增加到了3300万。“我当时提出‘十年磨一剑’，磨完就走了，想着干完十年我也将近70岁了，就把基地这块地还给县政府。但是，随着投入的钱越来越多，需要贷款，当时的领导建议我把这块地买下来，用做银行贷款的抵押，我才把这块地买下来。”

事后，徐根宝对当时的这段经历的评价是:“顺风顺水，歪打正着。”

转眼过去21年了。以现在的结果反推当年的决策，人们总爱贴上“眼光”、“运气”和“精明”的标签，徐根宝对此不以为然:“我办基地的动机，就是为了让中国足球出球星。当时有位房地产商是球迷，找到我，上海闹市区的一个楼盘投资500万，很快能挣大钱，但我已经下决心把钱投到崇明岛了。后来基地旁边还有300亩地，300万就可以拿，现在起码值两个亿，但当时没钱呀。所以说，我的人生就不能搞房产，我的人生就是用来搞足球的。”

为了足球，也要卖起“根宝馄饨”

基地挂牌的同一年，徐根宝拾起上海中远队的教鞭，时任俱乐部董事长的徐泽宪问徐根宝:“根宝，你在崇明岛投入3000多万‘十年磨一剑’，什么时候能有回报。”徐根宝回答:“不知道。”徐泽宪说:“我们做生意的人，如果一年到一年半见不到回报，是不会投的，你投出去3000多万，不想着回报”

一个赛季之后，徐根宝把中远队带进了甲A联赛。他的投资，不断砸在荒地上，砸在一帮十来岁的孩子身上，依然看不到回报的希望。

徐根宝回忆道:“当时基地基本都是荒地，有些地用来种大头菜，要不就是粪坑。” 基地周围被二十多米高的丛林包围，置身其中，与世隔绝感油然而生。用徐根宝弟子范志毅的话讲:“晚上拿机关枪对着外面扫射，都扫不到人的。”即便在20多年后，在基地旁边想找个小铺吃几个包子、一碗馄饨，也不是件容易的事情。

板凳要坐十年冷，年轻教练耐不住寂寞，徐根宝就带着曾经一起在南京部队队踢球的老伙伴们扎了根。

2000年7月，根宝基地组建了第一支球队，包括曹赟定、王燊超、吕文君、柏佳骏等一批球员都在其中，没过多久，张琳芃被引荐入队，姜至鹏被他的父母送上了崇明岛。2002年底，徐根宝收到了昔日弟子李红兵的一封信，信中向他推荐了一名叫武磊的小球员……“这一批球员，有的是我挑的，有的自己找过来的，更像是一种缘分。我在这个地方待了20年，悟出了很多道理，‘人在做，天在看’，你尽力了，可能会有意想不到的收获，所以我要谢天谢地谢人，这个就是天时地利人和，你不承认不行。”

基地创办之初，徐根宝没有把太多精力放在孩子的训练上，因为当时最大的危机是如何活下去。徐根宝说:“那时最艰苦的时候，下个月工资能不能发都不知道。”

基地近100名小球员，每月只缴纳600元生活费，不仅无法为徐根宝带来收益，每年还需要人均补贴近2万元。徐根宝回忆道:“当时有些人说，‘给你100万，培养我的小孩’，我说不行，你给我100万培养不出来怎么办我的目标就是培养球星，看中的是他们的天赋，所以我就给这些孩子贴钱、补钱。不过到了第二年，我还是跟家长说了，这600块实在是吃不消了，你们增加200块，以后你们总能得到回报的。”

此外，贷款每年将近150万的利息，也是徐根宝面临的棘手问题。万般无奈之下，他将基地一分为二，一半留给球员住宿，另一半改造成了宾馆，基地也被设为 旅游 景点，游人参观收5元钱门票，后来涨到10元。

性格中有一份傲气的徐根宝，为了生存，放下了身段。

在基地里，徐根宝陪吃饭、陪喝酒、陪照相，卖签名足球、卖“根宝馄饨”，一个月算下来，营业额居然达到了30万元，“去掉一半的成本，一个月十几万的收入，可以还利息了，还有一部分可以补贴给孩子们。”

成就感不是来自球队捧起冠军奖杯的时候

在游客面前，徐根宝流露出的温和一面，在他弟子看来是罕见的。

徐根宝带出来的李红兵、高洪波等人都曾经表示，很想和徐指导亲近地聊天，但又有点害怕接近。

17岁进入南京部队队，徐根宝就离开了上海。部队的经历、28年的北方生活，在他的性格中加入了强硬、固执的因子。火暴的性格伴随训练时的大声呵斥，常令球员感到无所适从，“我带的球员，一开始的3个月到半年不会踢球了，高洪波、李红兵、范志毅他们都经历过，为什么我在改你那种不正确、不合理的动作，改完以后他们自己会说，‘喔唷，徐指导你这一改完真是海阔天空’。”

对弟子“不敢亲近”的评价，徐根宝还有些微词，“训练当中你踢得好，我也表扬的”，想了想，他又补了一句，“不行的时候，要上去抽的。”

如今，徐根宝又把自己的全部心力倾注到了基地里2006—2008这三支球队的50多个孩子身上，“我这两天问我们的老教练王仲春，06、07这批小孩现在比得过武磊、张琳芃他们那一拨吗王教练说这批小孩更强。之前因为忙于基地的事情，我2007年才开始自己带武磊这些球员，而现在这批孩子是我一直在场边当教练带起来的。”

从甲A时代上海申花的“抢逼围”开始，徐根宝一直是个强调作风的教练，在他看来，即便球员身体看上去有些瘦弱，也必须能跑能抢，“踢球需要天赋，有的人传完球就不动了，在场上犯懒，还有的对抗时不拼，你去搞什么选才就要选能拼的、能跑的，小孩对球有欲望，要热爱足球，这是最重要的标准。”

在基地封闭的环境里，徐根宝得以把自己铁腕治军的管理标准贯彻到每一个细节。

在食堂，徐根宝将两盘吃剩的“根宝馄饨”安排好了打包的主人，站起身，等所有人走出食堂，然后“啪”的一下，关上了灯。范志毅回忆说，“他操的心实在太多了，可以说是事无巨细。连厨房用什么调料，基地来了客人给人家摆什么样的筷子，他都要亲自管。”

徐根宝并不否认，严格管理之下，队员们的生活相当枯燥:两周放一次假，平时不允许使用手机和电脑，也很少有时间看电视。至于抽烟喝酒，更是禁忌中的禁忌。

从基地的第一批队员开始，孩子们都要到部队军训，进饭堂要唱歌，被子要叠得方方正正。武磊看到小队员军训的影像资料，给徐根宝发信息说:“我也去过。”徐根宝回答道:“你是第二批。”

徐根宝半开玩笑地说:“现在武磊他们回来睡在基地里，被子乱七八糟的。成年了，没办法约束了。”

对于严厉的徐根宝而言，他最愿意经历的人生幸福，不是带领球队捧起冠军奖杯的一瞬，而是昔日弟子在过年时带着礼物齐聚基地的时候，“看着他们，有一种成就感，我们这个基地能出这么多足球人才，这种成就是切身的，其乐无穷。”说到此处，徐根宝的脸上，终于露出了笑容。

不要轰轰烈烈 就想驮着孩子们一步一步往前爬

根宝基地的转机出现在2005年底。上海东亚集团投资的上海东亚足球俱乐部正式成立，根宝基地和东亚集团各占股份的60%和40%。东亚集团一年300万的投资加上宾馆收入，徐根宝终于松了一口气，马上花50万给球队配上了法国外教，而这批最大才17岁的孩子，开始从2006赛季起征战乙级联赛。

上海东亚队的第一场乙级联赛是对阵安徽九方，徐根宝回忆，当时两队根本“对不上牙”，青年军0:2输掉了比赛。2007年法国教练离任，徐根宝正式接手球队，“当时球队有300万东亚集团的投入，再加上2007年正好赶上2009年全运会组队， 体育 局购买服务给了球队300万，这样我们有600万打乙级联赛，当年我们就冲甲成功。2009我们拿了全运会冠军，还差一点冲上中超，当时有球员哭了，我说你们哭什么水不到渠不成，你们能力不够。”

2010年，徐根宝第一次在转会市场得到了回报，球队卖掉了张琳芃、曹赟定、姜至鹏等5名球员。徐根宝说:“我当初卖曹赟定300万，张琳芃800万，这个价格是比较理智的， 当时我们基地一年开销要1000来万，你不可能10年才出这一批人，后面每年都要有。回头来看，我在运作上是成功的。但这个成功我不是刻意的，是顺其自然的，人家买球员、东亚和上港融资、 体育 局购买服务等等，我靠这种方式生存下来，而这种生存又不是我事先想好的。”

凭借着厚实的人员储备，上海东亚队在2012年赛季冲上了中超联赛。出色的战绩为徐根宝带来了政府的支持和赞助商的青睐，2013赛季，上海上港集团开始赞助球队，再加上银行赞助，达到了7000万，这在当时已经进入“金元时代”的中超联赛而言，并不算大投入，东亚队拿到了第九名。2014赛季，球队靠着八九千万左右的投入，打到了第五名。2014年10月，上港集团以近2亿元全资收购上海东亚足球俱乐部，收购对象包括一线队、预备队和U17梯队。

徐根宝说:“过去是我们自己培养出一批队员以后，转给人家。现在我也在尝试新的模式，比如为上港俱乐部代训年轻球员，由俱乐部来购买服务。起码能解决我现在的生存问题，让我能够沿着这条路持续发展下去。”

“现在是脚踏实地的时候，我们不要轰轰烈烈，就要脚踏实地去做点实事。”如今， “十年磨一剑”的徐根宝还想再干一个十年，“干与不干，不是我决定的，要顺应潮流与运势，现在继续干，说不定又能出一批人，再干10年，我就是87岁。”徐根宝永远不变的茶色镜片背后，依旧闪烁着期待挑战的光芒。

在基地大门处，徐根宝曾指着一座乌龟石雕对客人说:“它对着的方向就是上海。我就像这只乌龟，十几年来驮着孩子们一步一步往前爬。”

“根宝是个宝”。作为中国足球60余年的亲历者和见证者，徐根宝依然走在时代的前列。他既勇于在大江大海中弄潮，也甘于在寂寞的岛上坚守。一成不变的，是他仍将自己一次次置身于球员教练时代经历的绝境之中，又一次次置之死地而后生。

与颜骏凌的宿命始于崇明，徐根宝恩情影响顾超一生

顾超的职业足球生涯起步于上海东亚，成名于杭州绿城，现在又效力于江苏苏宁，刚好完成了一个江浙沪“小满贯”，这在中国足坛还是不多见的。

顾超感慨说这也是他职业足球生涯的三个阶段，见证了他的成长。

萌芽：与颜骏凌的宿命始于崇明

顾超把自己在崇明的岁月总结为两个字：萌芽。10岁告别父母来到远离市区的崇明岛，那时根宝基地大多数基础建设还没完工，只有刚刚铺好的室外标准训练场。

那时的顾超，也没有太明确的目标，可不就像刚刚萌芽的小草？

“这段时光就是萌芽阶段，我完成了从足球少年转变成一个职业足球运动员的全过程。”根宝把基地球员分为5支队，按照年龄排顾超是第三支“法国队”的门将，分管教练是原上海少体校主教练沈志强。

在整个基地球员名单中，他从开始时的第三顺位门将，逐渐升到第一位，从东亚登上乙级联赛的那一刻，直到2010赛季结束他离开，他都是毫无争议的首发，包括2009年全运会夺冠的全部比赛。他的第一替补，是后来成为五人制国家队门将的王俊；替补的替补，才是颜骏凌。

当然，顾超从未否认，从很小开始，颜骏凌的天赋就受到高度重视，而且他自己训练刻苦，是对顾超形成竞争威胁最大的“师弟”。

顾超从不讳言他和颜骏凌之间的竞争，即使后来准备离开绿城时他也有机会回到兄弟们中间，然而横亘在他面前的最大挑战，依然是正冉冉升起的颜骏凌。

尽管如此，两人一直保持着良好的关系，不仅在队里，外出比赛的时候，两人常住在同一间宿舍；一个更重要的因素是他们拥有共同的“家长”徐根宝。

“那一个时期，最需要感谢的还是徐指导，他不光教会我们对足球的理解，也教会我们在人生成长道路中领悟做人的道理，这是后来影响我们一生的。”根宝把这支球队融合成了一个家，即使后来离开，这份情却隽永难忘。

等待：绿城给的自由过了火

2011年到2015年，顾超效力于杭州绿城，这一次他依然是从第三门将起步，仅仅两个赛季后就开始担当主力。

在上海东亚时，徐根宝就经常带球队去位于杭州余杭镇的绿城基地，那里是绿城队宿舍和训练基地，也是绿城足校驻地。

同样是基地，对于中超队员和预备队，绿城基地无论从住宿还是餐饮条件都大大超过了崇明。“几乎你能想到的餐饮，厨师都可以给你专门做。”徐根宝带队过来打教学赛，对顾超的新环境也是羡慕不已。

而在管理上，绿城基地是“不设防”的。一位早于顾超转会到绿城的昔日崇明队友，刚刚入选一线队没几个月就买了辆电动小车，就为的是去余杭镇“潇洒”方便。

“从崇明出来，最大的感受就是这里的自由，实在是太自由了。”一些绿城培养的希望之星，到了预备队乃至一线队很快就泯然众人，正是由于这一原因。

但顾超没有给自己“自由”，“我也不是刻意的吧，只是将自己在崇明岛养成的良好习惯带到了绿城。真的要感谢徐指导，在崇明养成了耐得住寂寞的性格，花红酒绿对自己造成不了太大的吸引力。徐指导不在身边，我就得学会自我管理而已。”

当时唯一的乐趣，就是玩玩电子 游戏 ，为此他花了不菲的一笔钱购置了一套顶级 游戏 用电脑，昔日钢琴琴键上的双指，同样灵巧地落在键盘上。

当然这只是兴趣爱好，顾超对于“玩”一直是控制得不错，他更多的精力还是放在训练场上。“在绿城的这段时光叫做等待，等待机会的来临，从中甲（东亚）到中超（绿城），从熟悉的环境到陌生，我要努力适应新环境，抓紧赶上中超节奏，这是这个阶段走过的必然过程。我不仅严格要求自己，也会在和昔日队友的沟通时告诫他们，希望他们现在少玩乐，把心思放在踢球上。”

在他乡竞争，顾超唯有告诫自己自律，比队友更刻苦，更加严格要求自己。最终他凭借自身的努力，在中超平台上战稳了脚跟，并实现了再一次转会。

到现在他还是非常关注“流落”中甲的绿城队：“绿城还是挺可惜的，有一批不错的年轻球员踢上来，我希望他们好运吧。今年不行，争取明年冲上来。”

磨砺：在苏宁感受起起落落落落

苏宁（前身舜天）无疑是顾超权衡再三之后的选择，已经在中超和国足证明自己的他，显然向往更高的舞台，苏宁进过亚冠，有吴曦等一批同龄球员，有较大而持续的投入，显然是除了回上港之外，顾超最佳的选择。

他对自己，对竞争都充满自信，但是他没想到，转战南京之后会遇到各种挫折，包括那些被球迷念念不忘的失误，当然还有少为人知的伤病。

“我觉得作为球员，高低起伏受挫折，这些都是很正常的，之前的沉浮不都坚持了过来？所以我还是想把在苏宁的时光，总结为两个字：磨砺。我遇到了各种各样大大小小的挫折，但还好自己一直没有放弃，用尽所有的可能去追逐自己的梦想，竭尽全力继续吧！”

自己选择站到更高的平台，就注定要面对更多的风雨和是非，“命运这个真的说不清楚，唯一能做的是珍惜，做好当下。”开始时他的思想波动也很大，但是后来他开始能冷静地看待这些挫折和变故，“我告诉自己：付出不一定有回报，放弃肯定就没希望。就是争一口气！渐渐的，我对这种事看得就比较淡了，始终相信自己的能力就是了！”

顾超总结了到现在为止走过的职业道路。门将这个位置相对别人职业生涯应该会更长，需要及时总结，需要安静，顾超说这对他并不是很难的事情： “因为我从没有忘记自己的出身，没有忘记自己是谁，更不会忘记那些在一路上帮助过我的人。”

胡志军的职业历程

辗转转会历经磨难

被前中国足协主席年维泗称赞“浑身上下全是足球细胞”的胡志军的足球天赋在国家队、国奥队也熠熠生辉。不过不知是天妒其才，还是由于广东足球的式微，使胡志军的足球天才未能进一步展现。特别是在前后4次的转会中，胡志军的命运上天落地，令人感慨。

1998年，广州太阳神成绩出现了滑坡，在转会大潮中，胡志军不可避免地被卷入其间，从此开始了他的飘泊生涯，从1998年到2002年不到 5年之内，胡志军先后效力于广州松日、上海申花和上海中远。应该说在转会前期，胡志军还得到了包括他的恩师徐根宝等多位中方教头的重用，但是当2000年外籍教头在上海申花掌印后，技术型射手的胡志军开始被轻视，逐渐成为了“板凳球员”。尽管之后徐根宝在率领上海中远冲A成功后，再次在转会大会上摘了胡志军的牌，但由于徐根宝中途下课，胡志军只能孤独地在上海滩继续走完他艰苦的足球生涯。

也正是在胡志军最寂寞、最需要关心的时刻，他认识了梁健，一位善解人意的红颜知己。梁健多次从广州飞往上海，鼓励胡志军坚持踢下去。正是在这磨难之际，他们两人的爱情得到了升华。终于在2004年，他们结束了爱情长跑，在结婚进行曲声中，步上了婚姻的红地毯。

辉煌岁月

他曾经是球场上的“杀手”，行踪飘忽，不经意间出手，瞬间置对手于死地，江湖人称“胡椒”或者“胡一刀”。他是中国足球职业联赛第一位全国最佳射手，也是惟一一位获此殊荣的广州球员。作为一名前锋，从来没有人怀疑过胡志军的足球天赋，但是，球迷对他的印象也只是停留在10年前的那个“动如脱兔，静如处子”的胡志军身上。

当年，胡志军和彭伟国“梦幻组合”的默契无人能敌，在球场上他们呼风唤雨，只要球在他们的脚下，任何严密的防线都会被他们撕破一个缺口。1994年，广州太阳神队6:1狂胜实力强大的上海申花队，太阳神队所攻进的6 粒进球全部由胡志军和彭伟国两人配合包办，这场球可以说是“胡—彭”组合巅峰时期的代表作。因为这场球，差点导致当时在上海滩说一不二的徐根宝教练引咎辞职。

在那一年，胡志军到达了他球员生涯的最高峰，不仅协助广州太阳神队夺取广州足球有史以来的最高荣誉———联赛亚军，他自己也以17个进球荣膺全国最佳射手的称号。广州球迷拥戴有加的“胡椒”这个绰号也从此响遍大江南北。不过，也正是从那时起，这位天才射手从巅峰走向了平凡，在最近几年更是像一颗流星陨落在无垠的天际。尽管如此，胡志军这位失落的射手还是以47个总进球数位列目前职业联赛总射手榜上的前5名。

小学语文老师实习报告

一、实习目的

通过教育实践，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，初步掌握小学语文的教学方法和技能，以及班主任的工作内容和方法，了解现今小学生和教育的现状。实习单位为重庆市丰都县龙河镇中心校，班级为三年级二班。

二、实习内容

1、语文教学

课堂教学，包括备课、上课、修改作业、批阅试题。做一个语文教师所做的事情。积极引导，认真做好工具性与人文性教育工作。

2、班主任工作

及时正确引导学生思想，处理班上日常杂务，管理好学生日常行，培养良好的行为习惯，调动学生干部处理班上各事务。

三、实习效果

在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下,认真开展语文教学工作和班主任实习工作。在整个实习阶段，我从一个没有经验的大学生到略有经验的小学语文教师及班主任。在实习过程中，通过教师及自己的刻苦努力，现能较好地上课及做好班主任工作。

四、实习总结及体会

初为人师，对于我而言却是件极具挑战性、颇具诱惑力的事情。2008年8月31日，我怀着兴奋的心情来到重庆丰都龙河中心小学校，开始了为期一个月二十天的教育实习。实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到作为一位人民教师的崇高和艰辛。

下面我从几个方面对我的实习进行总结。

1、认真做好实习前期工作

首先是把自己的心态放正，因为心态决定一切是辅导员叮嘱的。学做师者就得像师者。指导老师对我的要求：严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。在开学典礼后指导教师介绍了各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。我也主动把实习班级的每个学生和学校的基本情况有个初步的了解。有了这一切的统筹安排，我的实习才能进行的如此顺利。

2、名师指导按步骤提高教学水平

教学实习的开展，指导我的是本校的高级教师，教育前线工作者，也是一个非常负责的教师。我们将实习分为两个阶段：

第一阶段为见习阶段，时间为一周。在这个星期里，我全面熟悉小学三年级的语文教材，认真听指导老师的每一堂课，并做好每节听课纪录，课后与老师交流，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和教学过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。不断地进行反思，仔细体会老师在课堂上的每个细节，并这个细节中所蕴含的意思。因为在课堂上的每个动作都是为教学服务的。这是指导教师经常强调的一句话。还经听一些竟赛课、公开课、优质课。之后与指导教师一起探讨，更多的是老师的指点。吸取他人优秀成份作为自己所用。是模仿与学习相结合的阶段。

第二阶段是上课阶段，我的指导老师是本校的高级教师，并且是三年级二班的班主任，所以她给我上的课是很多，而且给我安排的课时也是很多的，这就使得我有更多的锻炼机会。上讲台的次数就自然增多。一天中最多有三节课，一般都是两节课。所以就有很多交流的时间，在做得不好的地方老师也是及时地经我指出。另外在课后细心琢磨教材、详细写教案、做课件，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好本课为止，这才交到教师那里进行初审。在审查时指导老师要求我说出我的上课计划，这就练习了说课的环节。在指导老师的批改和建议下再做修改，之后在上课前进行试讲。我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。还要在教学过程中学会整体规划，依教学秘书的按排创造性完成教学任务。在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都有了显著的提高。

3、积极做好班主任实习工作

做班主任是辛苦的，而当一个小学三年级的班主任则是更辛苦的。小学生各方面都要细致如微，稍有不注意就有意想不到的事情发生。这给管理教育带来了巨大的困难，所以一开始我就暗下决心，一定要加倍努力，要投入比别人更多的时间和精力将我的工作做好。我从早上7点20就起床，早餐之后就到学校签到。每天的主要任务：一是看早读，每天早上7：50到教室督促他们打扫卫生，检查仪容仪表,红领巾的佩戴，督促他们认真早读。二是在上课时间进行巡堂，检查上课情况，如有上课不认真听讲者，下课及时找他谈话，正确引导。三是第六节课后为课外活动，我要辅导个别学生，给个别学生作思想工作。在这过程中，我做到爱岗敬业，任劳任怨，不喊苦不喊累，尽责的做好每一项工作，带领学生参加学校的各项活动。如全校大扫除、红领巾检查、“红歌传唱”等活动。

经过不懈的努力，班级整体情况有了改善，我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，我成为他们诉说心事的对象，我也是他们忠实的倾听者，借此及时进行正确的思想引导

4、虚心求教认真吸取他人优点

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在认真地写实习日志，对每节课都要反思。得与失都在我的心里很清楚，做到下一次少犯错误。在反省自的同时，也要向他人学习。我多去参加学校的教研活动，不放过每一次到讲课比赛现场听课，并做好听课记录。亲临片区赛的现场，从那里我学到了许多有价值的东西。虚心听取别人的意见和批评。从他人身上学到了不少的能力，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。

虽说我的实习生活已结束，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对学生的关爱也将永不消减，作为准老师的我有信心做好教育工作。争取做一名优秀的人民教师。

原东亚门将顾超、这次转会苏宁徐根宝得多少转会费。

顾超

姜宁去了华夏幸福、陈志钊加盟广州富力，联赛的真空期，各类球员转会消息抢了媒体的头条。而昨天，一条关于顾超转会江苏苏宁足球俱乐部的消息则抢占了江苏球迷的头条，如果这笔买卖不出意外的话，将成为苏宁入主江苏足球以来的第一签。只不过外界传闻的转会价格有点劲爆——4000万！

其实绿城还是亏了，看看辽宁那个什么玩意啊居然7000w。我只能说辽宁经理太吊某些球队太傻吊。

他刚出道时比武磊还火，曾是国字号核心主力，如今却只能踢中乙

徐根宝在崇明岛十年磨一剑曾经培养出很多优秀人才，其中不乏像武磊和颜骏凌这样的当红国脚。武磊和颜骏凌是徐根宝一直都非常看好的弟子，很早之前就预言他们能成大器。后来武磊和颜骏凌的精彩表现，没有辜负恩师徐根宝的期望和信任。当然徐根宝有慧眼识珠的时刻，也有看走眼的时候。比如说他在崇明岛一直很推崇的弟子王云龙，就没有达到徐根宝的预期。

王云龙是90年出生的球员，他在14岁时就在崇明岛崭露头角。当时王云龙的脚下技术非常娴熟和出色，让徐根宝赞不绝口。在徐根宝眼里王云龙的潜力，不比自己的宝贝疙瘩武磊差，所以徐根宝也将王云龙称为是中国的马拉多纳，此时的王云龙跟武磊齐名，甚至有一段时间比武磊还火。王云龙职业生涯起点比武磊要顺利，当时武磊由于身材矮小并没有受到国字号球队的青睐。王云龙则是早早成为了89国青队的核心主力，89国青队主帅郑雄对王云龙的能力非常欣赏，认为他能挑起球队进攻大梁。

王云龙的技术特点很容易能让老球迷想起浪子高峰，都是靠和技术吃饭，而且天赋同样在国内本土球员中属于鹤立鸡群的水平。所以很多老球迷都希望王云龙，能在未来先达到高峰的高度，争取能成为国足常备国脚。以王云龙为核心的89国青队，并没有在亚青赛上走多远。不过这支89国青队走出了很多国脚名将，其中吴曦、刘殿座、曹赟定如今都已经成为当红国脚。

按照王云龙的发展势头来看，他也应该像89国青队友吴曦、刘殿座、曹赟定一样，成为国足当红国脚。然而王云龙职业生涯就是在前几年红火了一阵，后期的发展只能用乏善可陈形容。王云龙曾经在2012赛季从东亚队转会到了江苏舜天，他瘦小的身体根本无法在中超高强度的比赛生存。

由于身体对抗太差，他在中超比赛中出现了连球都拿不住的尴尬。所以在这种情况下，王云龙就开始泯然众人。这些年，很少有球迷还能记得这位被称为中国马拉多纳的天才新星，因为他一直在中甲和中乙联赛混迹。30岁的王云龙本来应该是处于职业生涯的黄金期，比他小一岁的武磊，已经效力西甲西班牙人队，而王云龙只能在中乙混日子，这让很多球迷都感到非常惋惜。

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